hitza "dieta" pertsonen adimenak ideia sortzen berehala gauzak tasteless edo baita tasteless asko izan beharko lukete. Nola fruta dieta bat? Bai helduak eta haurrak txikitatik batekin maite fruta. on izango da dutelakoan anana dieta.
Zoritxarrez, anana duten erretzen gantz, inork ez daki. herri dietak gehienek ez dute kontuan fruta exotiko hau hartzeko, baina alferrik. Bere mamitsuena haragizko - real bitaminak dudanez, gainera, ez dira ia gantz ez. fruta (edo zehazkiago, berry a) pieza harrigarria hau Kolon ekarri hurrengo bidaia batetik. Jakina, inork ez ordaindu bada arreta Izan ere, anana erretzen gantz ezer baino hobeto. Fruta azkar mundu osoan zehar zabaldu eta bihotz-milioi pertsona irabazi bere jatorrizko itxura eta zapore gozoa da.
dagokionez anana propietate erabilgarria, bere haragi mamitsua azkar hausten behera proteina gure gorputzean eta xurgatzeko laguntzen du. Era berean, anana erretzen gantz entzimen aktibitatea handituz bitartez. Beraz jan anana, oso erabilgarria da!
askotan gertatzen den jai batekin opor ostean, adibidez, New Urtea ondoren, sentitzen dugu It pisua na urdaila. Ez farmazia presarik. supermerkatu hurbilen joan eta anana edo anana-zukua kontzentratua bat erosi. Edari hau kopa nahikoa hobeto sentitzen duzu egin behar izango da. prioberli duzu anana osoa bada, moztu eta sendo baten erdian jaten. Ez da goxoa baliagarria bakarrik, baina baita ere. Anana - real medic hesteetan bat. Halaber nabaritu da minbizia borrokatzeko laguntzen dela.
Anana estimatzen hainbat bitamina aniztasun bakarra dira. Bere balio energetikoa oso txikia da. Just bere pieza batzuk zure gosea asetzeko gai dira, eta ez duzu makila gehiago kaloria handiko elikagaiak. to anana dieta eseri erabakitzen baduzu ez da zertan fruitu horiek bakarrik, frutak tartekatu ahal izango da egun. Bide batez, fetua handi bat nahikoa egun osoan dituzu. 24 ordu horietan zehar erraz galtzen 1 edo are 2 kg, aparteko erraztasuna sentitzen duzu.
Anana erretzen gantz oso azkar, baina badira beste fruitu hori lagungarria izan daiteke. Adibidez, Mandarin ordezkatu ahal izango da. substantzia bereziak sustatzen duten eraginkor - flavonoids asko ditu gantz grabatzeko. zauden kiwi fan bat bada, oso zortea zara. gantz erretzen da bere arrastorik elementu behar jiffy esker. Nahiz eta pertsona baten arterien batzuetan gantz asko, eta hori erraz kiwi zatitu pilatzen da. Hau tronbosia saihesteko lagunduko dizu. Simple sagarrak eta udareak dute gantz grabatzeko propietate, kantitate txikiagoa izan arren. zuntz asko, horrek ez du uzten janaria zure sabeleko linger eduki dute. Exotikoak aguakatea fruta halaber oligoelementuen, pisua galtzea erabilgarria da, eta horrek zuzenean eragiten hormona aberatsa. Aguakatea baliagarria da eta hori kentzen kaltegarriak diren substantziak (toxinak zepak batera) gorputza, diuretikoa ekintza sendoa du.
Edonola ere, denek dieta zion helegitea aukeratzen du.