Kissel lihoa: onurak eta kalteak

About Linaza onurak dago asko ezaguna. laguntzen gehiegizko pisua aurkako borrokan egiten, ultzerak eta erosions sendatzen. halaber, pertsonen diabetes pairatzeko egokia da. Flax egiteko gurina eta irina. Bere haziak forma hutsa erabil daiteke eta hautseztatu pastelak.

gehien zaporetsua eta osasungarria plater bat gozoki lihoa da. Horri buruz, eta artikulu beheko eztabaidatuko da.

errezeta Lehenengo

lihoa egina gozoki errezeta asko daude. edari bakoitzaren propietate erabilgarria gelditzen dira, eta gustu eta koherentzia besterik ez datoz bat. Gainera, gehitu bada zenbait osagai edari propietate erabilgarria handitu daiteke.

Lehenengo gozoki linseed edozein txarrak oinarrituta prestatu. Oso zaporetsua eta erabilgarria aldi berean da. Hemen dira Linaza propietate onuragarriak eta fruitu bitaminak konektatua.

For behar izango da:

1. Prest gozoki gozoa berrian.
2. Flax irina.

sukaldaritza-prozesua oso erraza da. prest-txarrak gozoki katilu batean, irina koilarakada gehitu behar duzu. Ondoren itxaron cool edari arte.

Kissel lihoa errezeta hau prestatu, muki zauriak eta toxinak eta propietate laxative ondorioz pozoi sendatzen. Bayas zapore atseginagoa eta eredugarria egun osoan.

errezeta bigarren

Hurrengo lihoa esnea errezeta beherago eztabaidatzen da, direnak patata fekula edo intolerantzia edo digestibilidad pobrea alergia egokia. bertan prestatzen erraza da, baina nahikoa luzea da.

For behar izango da:

1. Grain lihoa.
2. Ura.
3. Flax irina.

egosi ur kopa bateko bi Linaza koilarakada gehitu. Nahasketa THERMOS gau bat izan behar du. infusioa da goizeko iragazi. 1 irina koilarakada gehitzen da. Kissel ondo nahastu. Orain erabiltzeko prest da.

Edan hotz gozoki bat hobea eta sabela huts bat da. Horrela ere erabilgarria izango da.

Hirugarren errezeta

Aukera hau kafea zaleentzat eta kafea edariak aproposa. Aldi berean digestioa hobetzen du, pisua galtzea laguntzen eta nerbio-sistema gainkarga gabe invigorates.

For beharrezkoa izango da:

1. Flaxseeds.
2. Txikoria.
3. Ura.

Lehenik eta behin, hiru liho haziak koilarakada dira irabiagailuan batean lurra eta ur litro bat bete. Ondoren, nahasketa irakiten bat ekarri zuten, eta bero kendu. Ostuzhennoy irabiagailuan nahasketa whisk hamar minutuz, pixkanaka txikoria lehorrak koilarakada txiki bat gehituz behar. Ondoren gozoki iragazi behar duzu. aurrekoaren modu berean erabiltzen zuen. gozoki katilu bat edaten ordez kafe goizean ostean, boterea eta egunean performance handitu egingo duzu. Nekea ez du arratsaldean agertzen.

Laugarren errezeta. Kissel argaltzeko

Halaber, bada lihoa esnea batez pisua galtzea da. kaloria oso baxua du, eta gantz-grabatzeko efektua du. Hala ere, hala nola, gozoki digestio eta metabolismoaren ezartzen. gozoki flax kg pisu galera ondoren ez itzultzeko.

For the prestatzeko you will beharrik:

1. Ura.
2. Irina lihoa.

hura prestatzen oso erraza da. ur litro erdi bat da flax bazkari koilarakada bat eta erdi gehitu. etengabe eraginez, beharrezkoa da konposizio ekartzea irakiten bat eta berehala bero kendu. zaporea, edozein fruitu lehorrak eta eztia gehitu dezakezu. Sugar ezin gehitu esnea da.

Jelly edaten lehenago egunean, ordu batzuk jan. lan egiten du gosea murrizteko zen. gose-sentsazioa ez da tormentatua. sabeleko swells ere liho delako, betetzen da erabat, eta denbora luzez digeritzen da.

Bosgarren errezeta. Kissel jogurtak dieta

halaber, antzeko gozoki jogurt bat prestatu ahal izango duzu. nabarmenagoa laxative eta garbiketa ekintza bat dauka eta kaltzio, normalean ez dute pisua galtzea nahikoa dauka.

Bere egiteko beharrezkoa da:

1. Kefir.
2. Linaza edo flax bazkari.

Ehun jogurtak gramo batek irina edo flax hazia, ondoren, nahasketa ordu bat baino gehiago UTZI koilaratxo bat gehitu.

gozoki hau edaten hiru asteko ikastaroa. ondoz zenbaki bakoitza flax koilaratxo hazi. Han aste break ikastaroa ondoren.

Horrelako gozoki palatabilitate hobetu du. Era berean, behe-kaloria fruta, fruitu eta fruitu lehorrak gehitu dezakezu. Sugar bakarrik izango hondatu lihoa gozoki.

Abantailak eta produktu honen kalteak erkidatua dira. landare honen haziak eta beren produktuak ezaugarri erabilgarria zenbaki bat gorputzaren sistema guztiak izan.

Zer da traktu gastrointestinal eta iraitz-sistema erabilgarriak?

Arropak gozoki gastritis eta ultzera peptikoak gaixotasuna sabeleko erabilgarria. halaber, digestio-sistema osoa ezartzen du eta digestio garbitzen. edaten gozoki bizkortzen metabolismoa ondoren, murriztu pisua. Era berean, edari hau laxative gisa lan egiten du. Aulki hobetzen du eta doitzen modua.

gozoki flax for iraitz-sistema ere mesede. giltzurrun funtzioa hobetzen du, hantura murrizten eta gordailuak harria disolbatzen maskuria eta giltzurrun batean. Tresna lanak esleitzeko sistemaren aplikazio egokitu da ondoren, eta gorputza ez dago jada atzeratua substantzia kaltegarri eta toxiko bertan pozoia da. goût ere erabilgarria da, bada gozoki egiteko lihoa from. lan egiten du bere propietate diuretiko ondorioz da.

laguntzen erreuma eta hipertentsio ditu

halaber, erreuma erabilgarria da. Kissel arintzen mina exacerbations bitartean eta Sistema muskulo lana antolatzeko laguntzen, kartilagoa berrezartzeko. Gainera, lihoa gozoki beste ehunak birsortzeko laguntzen. Hau erradiazio gaixotasuna hobekuntza laguntzen du. Gainera, aurpegiko azala akats kentzeko, gantz metabolismoa hobetzen.

Hipertentsio halaber gozoki hau erabili ondoren desagertuko da. Presio zepak eta gantz erretiratzea ontziak bidez normalizatu da. Orain, odol ez dira cluttered eta ez du eragotziko zabaltzeko horiek eta kontratua behar bezala, presio bueltatzen normal.

Diabetikoentzako ere erabilgarria gozoki lihoa edatea dira. azukrea ez dauka, eta berak bere edukia odolean arautzen. Kissel dieta, zein medikuek askotan gaixoen diabetes pairatzeko prescribe sartzen da.

Kalte eta albo-ondorioak

Guztiek, salbuespenik gabe, kontsumitu behar Arropak gozoki. onurak behin baino gehiagotan frogatu du.

Ez dio axola zenbat onak bai eramateko miraria haziak horiek, gorputza, baita contraindications eragin negatiboa izan dute. Dezagun bigarrenak batera. Contraindications giza gorputzaren intolerantzia haziak eta beren produktuak osagai to oinarritzen dira. Harm produktua gehiegizko erabilera giza kontsumorako oinarritzen da. Eta oso txikia da. dirudielako, lehenago aipatu bezala, gehiegizko erabilera from. Bestalde, efektu txarra izango gizon bat espero daiteke edozein gorputz-sistemak disfuntzioa, ez zuen ez bada bertaratu medikuak kontsultatu. The nagusia eta bigarren mailako efektuak beherakoa larria, gehiegizko yielding motion mina giltzurrunetako harriak edo maskuri dira.

contraindications

erabilera contraindications esaterako cholecystitis, pankreatitis, eta diabetes mota 2 minutu gaixotasunak dira. Eta hain zuzen, gaitz berean gozoki erliebe emaitzak arren, hura erabili behar duzu kontu handiz eta mediku baten zuzendaritzapean. Bestela, baino ezin duzu egoera larriagotu.

Arropak gozoki. Reviews

gozoki hau erabiltzen duten pertsonak, jakinarazi hobetu osasuna eta pisua galtzea. Hau da, horri buruz kritika onak adierazitako.

Batzuk traktu gastrointestinala gaixotasunak eragin positiboa konturatuko, diabetes, esan dugun mina murriztu exacerbations zehar. Era berean, jendeak esaten jogurtak eta fruitu gosariarekin linseed gozoki duten pisua murrizten laguntzen du. Eta plater hau emanaldirik zapore bat da.

lihoa esnea, eta hori ez da iragazi, eta eztia harrotua eta fruitu lehorrak irabiagailuan bezalako emakumeak. Bide batez, maskara gisa aurpegia aplika daiteke. Moduak azala elikatzen eta akats kentzen.

Emakumeak jasaten pisua sendoa nahiko murrizketa. Kilogramo joan poliki-poliki, baina ziur aski. Elikadura flax gozoki, izan daiteke, neska esan bezala, galdu 20 kilo estra da, baina esnea konbinatu baduzu dieta eta ariketa, emaitzak gozamenerako dira.

Gainera, ikusten da hobekuntza ilea, azazkalak eta azalaren egoera batean. indartsuagoa - Ile lodiagoak eta iltzeak bihurtu. Garauak eta puntu beltzak desagertu eta zimurrak leundu.

benetan liho haziak prezioa baxua eta irina irten, eta hori ez da produktua eta erabilera-kalitatea alderatu bezalako Erosleak. Reviews asko daude eta denak dira bakarrik positiboa, edari horren onurarako frogatzen.

ondorio

Orain zer lihoa esnea bat nola prestatu, erabilgarria da baino ezagutzen duzu. erabilera contraindications guk ere deitzen dira.