Energia Dieta konposizioa. aplikazioa eta eraginkortasuna elikagai funtzional ezaugarriak

Emakume bakoitzak nola modu bat jaten zure pisua murrizteko aproposa, eta, ondoren, lortutako maila makila ikasi nahi du. Hala ere, hau da, orain arte guztietatik lortzeko. Beraz ordez yourself eskuan hartu, dietitian profesionala kontsultatu eta batu gimnasioa izatea, Arritxu nahiago dirua ordaindu pilula magiko bat haiek egingo denbora slimmer da. Jakina, Txinako kapsula aspaldi jasan dituzte, eta bakarra nork ez du bere osasuna kezkatu da horiek aplikatzeko, baina edariak asko osasuntsu janaria aukera hartzen dira eta bere ospea handitu. Gaur egun, gure helburua da Energia Dieta konposizioa zehatz-mehatz aztertzeko, eta soilik material denek honen oinarria ezin da erabili ala ez ondorioztatu zeure burua.

Beraz, pisu galera eta pisua kontrolatzeko astintzen erabili nahi duzun ala ez

Izan ere, bai hori gabe egin daiteke. noski fabrikatzaile arren, ziurtatu egingo dugu hori azkar pisua galtzen eta ez irabazten atzera modu bakarra da. bertan egia ale bat nahikoa beharrezkoak hauts zenbatekoa neurtzeko, eta bukatutako produktu bat proteina eta gantz gutxi asko dauka hori lortzeko duzu. Errepikatu hau elikagai konbentzionalak prestatzeko posible da, baina ezagutza jakin bat, trebetasunak eta denbora librea behar du. aztertzeko aukera izango duzu produktuak, konposizioa , zure mahaian daude, eta proteina-dosi bat ona, batzuk erabilgarria (karbohidrato konplexuak), gantz, zuntz, bitamina eta mineral ematen dituzunak aukeratu. Hori koktel garestia alternatiba bat bihurtu dute. Hala ere, utzi ulertu lehenengo digu Zer da energia Dieta sartuta, eta benetan gure gorputza erabilgarria.

Kirol elikadura, normal eta Energia Dieta

Gaur egun, besteak beste, koktelak mota guztiak ez duzu get nahastu zein zer da asmoa da barietate bat da. Hargatik begiratu elkarrekin. Hitza "koktel" du gure adimenak nahasten proteina nozioa batera. Hala ere, arau honetan lan egiten denean bakarrik kirol elikadura buruz hitz egiten ari gara. Hau da, hain zuzen proteina pure iturri. food edozein ez bakarrik proteina baina baita gantz dauka, baina koktel proteina ia hutsa ematen du.

Batez food - hau da, non behar dugu bitaminak, mineralak, gantzak, proteinak eta produktuen ohiko karbohidrato guztiak lortu dugu. Hau bertsioan gehien optimoa eta orekatua da, gure gorputzak egokituta daude delako hori digeritzeko elikagai barietate bat bermatzeko. Azkenik, hirugarren aukera. Energia Dieta konposizioa - hau dieta orekatu bat da, hau da, beharrezko material guztiak inprimaki ezin hobeto orekatuak dira. Izan ere - benetan ezin hobea Produktu legkousvayaemy bat, ez alferrikako kaloria gainkargatuta da eta gorputza ematen du beharrezko energia batera.

Zergatik orain bihurtu premiazko produktu horien establezimendua

Izan ere, apaletan janaria pilatzen, ez dago ezer eskasia da, lan bat eta errenta egonkor bat izanez gero, xedapen arazoak ez du sortzen. Hala ere, janari pertsona bat hazten, eta elikagaien industria modernoa kalitatea baldintzak ezin asetzeko horiek. aldizka agertzen diren gure mahai gainean produktu gehienak - karbohidrato hutsik, eta batzuetan gantz nahasten da. Hau da, janaria goi-kaloria izan daiteke, baina "zelularra gosea" eragin ezin dituelako elikadura egokia emateko organo eta sistemen guztientzat. Energia Dieta konposizioa - hau ezinbestekoa gorputza substantzia zabala da. Hori bereziki ez duten nahikoa denbora prestatzeko eta zure dieta oreka kontrolatzeko dutenek egia. behe-kaloria Produktu honek osasun eta biziraupena ematen dizu, prozesu metaboliko guztiak antolatzeko organo eta gantzak, proteinak eta karbohidratoak, mineralak eta bitaminak multzo osoa sistemen guztia emanez laguntzen. Dezagun xehetasun gehiago koktelak konposizioa ulertzen zure gorputza lortzen dela ziurtatzeko.

Lehenengo osagaia - proteina bat

gutako askok uste proteina astintzen - pisua harrijasotzaileak asko. Izan ere, biztanle gehienak proteina falta bat jasaten. Hau da dietan hainbat distortsio, dietak asko direla, beraz, emakumeen gustuko ondorioz. Konpondu konplexua Energy Dieta bat egiten da. Koktela konposizio bi biltzen ditu proteinak mota. Animalia hau proteinak, hau da kontzentratua esne proteinak eta landare formularioa bat isolatu proteina soja. Horrela, koktel 18 aminoazidoak, eta horien artean, ia erdia dauka - ezinbestekoa da, hau da, gorputza ezin horiek ekoizteko independentean.

Gantzak eta karbohidratoak

Ez dugu ahaztu behar elementu horiek bezain garrantzitsua eta beharrezkoa da gure gorputza, horren jakitun, eta konplexua Energy Dieta sortzaileek dira. koktela osaera - benetan gizon eta emakume askoren ametsa zahar baten isla da. Produktu bat gorputza emateko beharrezko guztiarekin gai da, eta zaila overeat da, bertan metered bezala, aldez aurretik dosed, eta, gainera, oso ona muffles gosea. Hau da, produktua bi Karbohidrato ezberdinak erraztu. dextrose, hau da berehala xurgatu atzera ahoan eta egiten ahaztuko gosea inguru. Bigarren Karbohidrato - almidoia eta maltodextrin. He poliki xurgatu, eta horrek esan nahi betirako duzula gosea ahaztu eta nahi zerbait goxoa jateko. Gainera, gehigarriak, hala nola baztertzen aldarte kulunka.

gantzak

Izan ere, jende gehienak diren produktu hau hartu obesitatea aurkako borrokan hasita arren, lipidoak ezinbestekoak gure boterearen elementuak dira. Eta handi bat gehi konplexua Energy Dieta da. Produktuen konposizio biltzen ditu soja-olioa. Eta arrazoi ona, izan ere, E bitamina, eta kantitate handietan dauzkan. Beste olioak ezin ere, gutxi gorabehera egon berarekin alderatuta. Baina antioxidatzaile natural bat minbizia zelula hazkuntza inhibitzen da. Soja-olioa mineralak 30 baino gehiago ditu, eta% 98 digestioa.

Zuntza, bitaminak eta entzimak

Eta Energy Dieta zati desmuntatu jarraitzen dugu. Power da zuntz osatuko da. Fabrikatzaileak konturatzen gure sabeleko likido koktel bakarrik digeritzeko daitezke, beraz LOCUST babarrunak edukiontzi eta inulina txikoria batetik, besteak beste. zuntz Natural hesteak funtzionamendu normala egiteko beharrezko, beraz, ez da harritzekoa, arreta asko ordaindu dela. zure gorputza erlojua bezala funtziona izateko, nahikoa nagusia bazkari (aldiz bat edo gehiago eguneko) ordezkatzeko Energy Dieta erabili da. Konposizio analisi esaten digu hori landuak konplexu bat, hau da, zalantzarik gabe, ez du kalte zure gorputza. bitamina-mineral 12 bitaminak eta 11 mineral konplexuak osatu zuen.

antioxidatzaile naturalak

Gainera, acerola gereziondoak extract presentzia ohartu gara. C bitamina-iturri bikaina anti-oxidante txapelduna, efektu birsortzen da, eta, gainera,. B taldea iturri konplexuak egintzak errege gozoki gisa osatua, substantzia erleak jariatzen duten bezala. Azkenik, azken osagaia, eta hori buruz hitz batzuk esan nahi dut, entzimak da. Hard proteina digeritzeko, eta substantzia horiek bere zeregina errazteko. Hau da, elikagaien eskaintza osoa lortuko duzu, eta, beraz, indarra eta bizitasuna, baita arintasuna eta jarduera.

pixka analytics

Guztiak produktu honi buruz hitz egin dugu, jakin ekoizleek beraiek, edo hobeto esanda, zer idatzi liburuxkak dute hitzetaric dugu. Da etorkizunean produktu ezin hobea da, edo oraindik arazoak beste panazea gehiegizko pisua izanik, zeuk aukeratu du. Baita erosi Energy Dieta gisa edo ez. produktuaren konposizioa, pakete bat promoziorako goraipatzen koloretsua baino gehiago esan daiteke. Dezagun honetan xehetasun gehiago. jar bat erosi duzu 450 g pisatzen eta 1.800 errublo balio duten, eta konposatu magia duzula osasuntsu eta eder egingo ikasteko prest. Eta egingo duzun lehen gauza - epelak sorpresa bat da. Lehenik eta behin, produktua aromak eta koloratzaileak, desegiten eragile eta beste gehigarri, behar ez duen produktuaren kalitatea, Energia Dieta eskubiderik izango, hala nola dauka. konposizio analisia, lehen tokian harritu (hau da, osagaia da, eta horrek gehien zati bat da ordez) dago soja proteina jarraitzen du. Hori landare proteina iturri merkeena, aminoazido hurrengo akastuna da. bigarrenik azkarra karbohidratoetan - dextrose. Digeritzen da oso azkar, eta gantz sartu atzeratu daitezke jarduera fisikoa gutxirekin. Hori bulego langileentzat da, ez da onena, pisu galera osagai aproposa.

esnearen proteina osaeran Hirugarrenik. Batetik - soja baino askoz kalitate proteina da, baina bere kokapena dela adierazten da zati bat dela argi eta garbi ez menderatzailea. Azkenik, lortu du txikoria inulina, hau da, zuntz disolbaezinak, eskuila bat bezala hesteak igarotzen da, gehiegizko guztiak xurgatzeko behar dugu. Baina bere, eguneroko dosia bosten bat bakarrik oso txikia parte gisa. Azkenik, soja-olioa - Produktu erabilgarria da, baina praktikan propietate bera eta liho olioa, eta beste asko ere.

Laburbilduz

erabili edo ez elikagai funtzionala Energy Dieta? Konposizio erakusten soja-proteina, azukre eta esne hautsa, hau da, diru asko saltzen nahasketa bat dela. 100 produktu g, 37 kalitate baxua proteina g, 44 g karbohidrato, gantz 9 g eta 6 zuntz g lortu dugu. galdera sortzen, zergatik ez kalitate handiko, kirol erosi proteina hauts hura aberasteko zuntz, bitamina eta mineral eta edozein landare-olio koilara edaten? Emaitza antzekoa da, eta gorputza askoz hobeto sentitzen dira. Aldi berean, nahiz eta apur bat gutxiago gastatu ahal izango duzu, proteina astintzen for nahasketak profesionala ontziratzeari handia eman.