Drain edari - tresnarik onena likido bat kaleratzen duen

Asko abisua gehiago hantura aldi beroena agertzen dela. Hazi "poltsak" begien azpian, hasi hatz eta are orkatiletan eraztunak sakatu bihurtu lodiagoak. Hau ur-elektrolito oreka, eta hori dela eta ehunen gehiegizko likidoa atxiki dira hausten abiatzen da. Baina arazoak ez dira soilik kanpoko. organoak zama areagotzea, metabolismoa eragiten moteltzen hesteak. To arazo horiek ahaztu, laguntza drainatze edariak etorri daiteke. Reviews erakusteko metodo hau benetan bikaina gehiegizko arina erretiratzea metodo bat da, eta pisua galdu prozesua osatzeko.

ekintza edaria

Gure helburua - da fluido geldituta botatzeko. Baina hau batzuk diuretikoak sinpleak dira. merezi drogak kalteak eragin ditzake, ohikoa den bezala, likidoa dute gorputzaren ezinbestekoa oligoelementuen kanpo garbitu eta goragalea eragin egoten da. Baina ihesa edaria funtzionatzen arazorik gabe eta zer da bere helbururako betetzen, nahiz eta tonu gain, detoxifies eta pisua galtzea sustatzen.

edari onenak

Batzuk harritu daiteke, baina metodo eraginkorra den likidoa kentzeko besterik ur araztua da. halaber, pisua galdu laguntzen du. Ez baduzu "edari" honen erabilera erregularra ahaztu, digestioa hobetzen du eta, ondorioz, metabolismoa. Beraz, beti da gosaldu aurretik, goizean, edan ur freskagarria edalontzi bat. Era berean, ez da ahaztu egunean zehar. ura edaten baduzu, besterik jan aurretik, gosea bereizteko egarria ikasi ahal izango duzu. Oso pisua jendea galtzeko garrantzitsua da, badakigu bi zentzumenak hauetan zentro bat garunean betetzen ditu eta. Horregatik, askotan pentsatzen dugu gose gara hain zuzen ere, da bakarrik lizunkeria.

lana zailtzen

Bigarren ihesa edan bi osagai eginda - ura eta limoi zukua. Cook besterik. Horretarako, ur beroarekin kopa batean, estutu limoi erdi baten zukua. Horrek esan duzu beti bazkari bat baino edan behar. Baina ari zaren ekitaldi garrantzitsu bat bada plangintza, hobe da edaria izendapena atzeratzeko denbora beste, ez bakarrik diuretikoa gisa jarduten delako, baina baita gisa cholagogue.

belar edariak

Aspaldi ezagutzen duten zenbait belar infusioak gehiegizko likidoa ateratzea eta are pisua galdu lagundu dezakete. ihesa Etxean edari hau ez da zaila prestatzeko, baina belar-bilduma bat erosi ahal izango duzu farmazia batean.

Lehenengo errezeta For lehor birrindu calendula bat behar izango duzu. prestatzeko lagungarri bi ur-betaurrekoak eta bi belar koilarakada. Azpimarratzen 15 minutu behar. otorduak baino Edateko hiru bider eguneroko 100 ml da. Baina kontuz garrantzitsua da, ez eguneroko tasa gainditu.

Hurrengo ihesa edaria lurrintsu eta atsegina bihurtzen da. Hau currant hostoak eskatzen du. lehortu daiteke dute eta erabili ahal izango da freskoa. Zortzi hostoak ur irakiten edalontzi bat dipped. tea eguneko edari hau. Ere posible da zuzenean prestatzeko, hala nola edari pinta bat eta edari kopa erdi eguneko hiru aldiz (30 hostoak 500 ml g).

era berean, goian azaldu bezala, prest egon daiteke Urki-hostoak edari. Baina egunean bi aldiz eta ezti pixka bat gozatzeko une berean edan, osagai hau da, apur bat mingotsak delako behar duzu.

Perrexila laguntzen

Bikain drainatze argaltzeko edariak perrexila lortutako. Ekintza-egun baten ondoren harrera hasi ondoren hasiko da. Haien erabilera jateko gogoa murriztu dutela, eta haien mineralak invigorates. Edateko egunero hartzen da hiru aldiz. drainatze prestatzeko "hartzen" perrexil sorta bat. Garrantzitsua da txikitu eta edalontzi bat jarri. Ez da zaila bada, zukua egin duen kopan dent apur bat izan daiteke. Pour ura irakiten edalontzi bat eta stand oraindik hogei minutu lurrun bainu bat egiteko. "Edabe" iragazi da. Prest ihesa edari kontsumitu 40 minutu kopa erdi otorduak baino lehen.

Berry "tratamendu"

drainatze Bikain osagai txarrak edariak dira. Errezeta hau da marrubiak egindako eta bere hostoak. Bayas lehortu behar dira. Bi ur irakiten beteta eta albo batera bi orduz, baina ez gutxiago marrubiak koilarakada. Edan edari ihesa hau behar lau aldiz egunean 15 minutu koilara handi bat jan aurretik. Jakina, erabilgarria fruitu eta belar asko, baina merezi du zer gehiago da garrantzitsua ez pisua galtzen eta emateko beharrezkoak ez-likidoa kentzeko ehunak gogoa baldin bada egiten jakitea.

Nolako edariak saihestu behar da

Baina horretarako pilatutako fluidoak kentzeko ere, beharrezkoa da, ez bakarrik drainatze prestatu edariak pisua galtzea, baina garrantzitsua da zenbait "tratatzen" edateko saihesteko saiatzeko. Dagoeneko ezagutzen den bezala, etsai nagusia - alkohola da. Alkohola ez bakarrik kaloria, baina dehydrates zelulak, eta, gainera, onddoak, gure gorputza eraso laguntzen. No gutxiago kaltegarriak "energia" gure tindagai eta azukre ugari izaten direla. baita arriskutsua da figura for freskagarriak mota guztiak, eta gozotu freskagarriak dira. Dute hutsik kaloria beteta. Oro har, neska bat zelulitisa ametsak bada, ezinbestekoa da limonada edan.