21ean mendearen Alternative - decaf

Munduko biztanleriaren erdia baino gehiago goizeko edari zaporeko edari horren izena kafea nahiago. Nola animatu chudodeystvuyuschego elixir kopa bat gabe? gure garaian kafea buruzko eztabaidak ez kontatzea. Batzuek diotenez, edaria ekarri haiek berpiztu, besteak kategorikoki bitartean kafe aurka. ulertzeko, zer nahasmena guztiak, beharrezkoa da edari osagai nagusiak kontuan hartu behar delako - kafeina.

Lehenik eta behin, giza gorputza edateko kafea zenbatekoa eragiten die. Adituen arabera, eguneko edari cups pare bat - Pertsona osasuntsu baten dosi normal bat. Hitz kafea eragin positiboa buruz hitz egiteko. hormona edarien ere serotonina aldartea hobetzen du. Kafea depresioa mota askotako ona da.

Gosaldu ondoren, mediku batzuk gomendatzen kafea indartsu kopa txiki bat edateko. Hau performance hobetzen% 10. Hala ere, edaten duzu sabela huts bat bada, ez du eraginik kontrako bat da. Pertsona bat drowsy bihurtzen, arreta. buruko minak sendagai asko eduki kafeina. kafe bat edan ondoren, buruko mina sintomak kentzeko dezakezu. Baina 3-5 edaria dosi, egoera bakarra okerrago kontsumitzen baduzu. Izan ere, kafe hori vasoconstrictor efektua du ondorioz. Horrela, kafe egoki dosia erabilgarria izan daiteke. Orain edaria eragin negatiboa giza gorputza buruz.

kafea erabilera sistematikoa hobetu da bihotz-jarduera, odol-presioa handitu. Hipertentsio arteriala - arrisku talde nagusia. Dinamizatzeko efektu hormona dopamina, zein kopuru handi batekin burmuinean zenbait errezeptore blokeatu ahal eta insomnioa ekar eragindako. A indartsu eragin diuretikoa kaltegarria eragiten giza giltzurrun. etengabeko edarien handiko hesteetan lana erabiltzeko At hondatuta dago. Gaizki xurgatu nutrienteak. Kafeina erregular erabilera arrazoiak menpekotasuna dago.

Ikusten duzun bezala, 21 mendeko edari - ez bakarrik alaia goizean bat eta umore ona da. Horregatik zientzialari askok azpimarratzen duten kafeina izan da edari konposizioa kendu. Nola kafeinagabea da kafea ekoizten? Kondaira baten arabera, hasieran 20an mendeko merkataritza-ontzi batean Atlantic zehar joan, zakuak Laden kafea babarrunak. Ez dago ekaitza izan zen, ondorioz, ur karga igo eta busti egiten dira. helmugako portuan iristean, marinelen arrakastaz saldu produktu bat, baina bezeroek ez zaporea eta invigorating edaria eragina sentitzen. Merkatari ez bihurtu gomendagarria eta llamado "kafeinagabea" edari itxura bat sortu. Hau da, joan decaf.

Momentu honetan, edari mota hau da industria mailan ekoitzitako bi eratara. Lehenengo metodoa merkeagoa da. Aleak ur beroa eta irtenbide kimikoa oinarritutako azido azetikoa on batera isurtzen. Horrela kafeina xurgatu. zortzi ordu igaro ondoren, irtenbide hau isurtzen da, aleak duten kafe usaina xurgatzen dute. kafeina edukien% 1-5 da. Bigarren modua aktibatuta ikatz gain dakar. Erabat kendu kafeina huts egin. Hala ere, edari hau hipertentsioa duten pertsonek kontsumitu daiteke.

Gaur egun, decaffeinated kafea oso ezaguna da. Ez da harritzekoa, posible da kafe benetako zaporea berdin-esperientzia gorputzean edozein ondorio kaltegarriak gabe geroztik. txikoria - edaria beste, ez du kaltegarria eragina osasuna, kafearen ordezko herrikoia jotzen da. Landare honen sustraia propietate baliagarria asko ditu. Honen bidez, tratatu diabetes, urdail-traktuko eta giltzurruna, digestioa hobetzeko gaixotasunak.

Ospakizuna, segurtasunez esan dezakegu kafeina duten kafea kalte egin die ez guztiak pertsona. bihotzeko arazoak eta 21ean mendean kantitate moderatua edateko ezean, posible da, erabili bere zapore bikaina gozatuz. osasun arazoak oraindik ere, baina plazerra ezin, edan decaffeinated kafea bertan behera utzi behar bada.