Zergatik gosea desagertzen, ez ikusi baduzu luzea?

Zergatik, gero, adibidez, liburu on bat irakurtzen, erraz ahal izango duzu ahaztu galduak bazkaria hori? goseak ez ikusi duzu pizten duzun azken orria bukatu arte, eta gero harritu elefantea oso bat jan ahal duzu aurkitu zen - orain Oraindik gose.

Galdera hau badirudi nahiko sinplea da garrantzitsua bada izan, baina nutritionists diotenez benetan eztabaidarako gaia interesgarri bat.

Zergatik gose sentitzen dugu?

Pertsona bat urdailean hutsik dago, burmuinean katean ezarriz gorputza behar duen energia lortzeko food mezu bat jasoko du. ezarpen hauek ere deitzen dira abiarazleak, eta horietako bat, grelina - ". substantzia bakarra gosea erantzule" hormona, zientzialariek esan dela Ondorio bat Horrelako zuten ikertzaileek egin dute, 2006an berrikusi aldizkari Fisiologia eta portaera argitaratu ditu. Artikulu ere esan grelina garuneko zenbait eremutan eragiten du eta gose-sentsazioa eragiten du.

Ia grelina osoan ekoiztu urdaila eta heste lehen zatian, eta ez da inoiz gorputzaren desagertuko erabat. Substantzia mailara txikitzen denean beteta gaude, eta hori bizigarri garunean seinaleak bat izan nahi dugu, neurrian igotzen da.

Baina hemen gauza da: agerian beste azterketa bezala, gose-sentsazioa araberakoa ez bakarrik grelina orrian.

Komunikazioa eta grelina goseak

2016an, Elikadura klinikoa Journal azterketa berri bat argitaratu. Zortzi aste iraun zuen eta 59 irakasgai helduen obesitatea barne. esperimentuaren arauen arabera, gizon eta emakumeak, egun batean jan normalean, beste - ekonomia ere, beraiek mugatuz janaria. Egunero, ikertzaileek neurtuta grelina parte-hartzaileen mailak, baina horrek kontzentrazioa egin zen ez zuzenean zer gosea sentitu ikertu konektatutako aurkitu zuten.

Besterik gabe jarri, egunak denean jan zuten grelina gutxiago handiagoa izan zen, baina jendeak ez zuen gose-sentsazioa arteko aldea egun arrunt batean sentitzen.

Bariatric Programa kudeatzailea, Colin Tyukberi, ez zuten esperimentu parte hartzen, laburbildu du: "Hau da ondorio garrantzitsu bat da gosea eta bere neurketa klinikoak pertzepzio subjektiboa ez da berdina Beraz, gosea eta grelina arteko harreman zuzena ez.".

azalpen zientifikoa

itzuliko gure galderari dugu: zergatik pertsona ezin ikusi egin gosea?

"Oso unscientific soinuak, baina oso logikoa - jarduera ere bizia pertsonen arreta eta lehentasuna izan beharko luke", - dio Liya Groppo, Stanford Palo Alto (CA) eta mediku-instalazioak at elikaduran kliniko bat.

"Denok sentitu, beraz, hau zaila argudiatu da - dio Groppi -. Gosea sentimendua murriztu egiten da, gure pentsamenduak guztiak ez dira beste zerbait okupatu bada."

Interesgarria, kanpoko faktoreak ez bada baimendu gosea ahaztu duzu, ez ikusi dagoeneko ez da gertatzen. sukaldean liburu bat irakurri nahi izan dut? Bat-batean, lurrintsu beroa haragia askoz interesgarriagoa literal historia bihurtzen da.