Psikologo Lyudmila Petranovskaya: biografia (argazki)

Lyudmila Petranovskaya - Harrigarria da pertsona bat. Izan ere, haurrak laguntzen guraso gabe, hain zuzen ere lagundu guraso askok hobeto ulertu hezkuntza esentzia eta beren seme-alabekin harreman harmonikoa, ez bakarrik harrera batera eraikitzeko, baina lehenengo eta behin, beren propioa ikusten bere helburua dela arren. Artikulu honetan, bere biografia, liburuez eta Ikasi emateko ideia garrantzitsuenak eta pentsamenduak hura adierazten duen ezagutu.

Lyudmila Petranovskaya: biografia

Jaio zen apirilaren 20, 1967 Uzbekistanen. Lehen hezkuntza scholar, Psikoanalisia Institutuko hezkuntza psikologikoa, familia aholkularitza eta psikodramako espezializatuta. 2002an zuen Errusiako Federazioko presidenteak saria hezkuntza alorrean jaso zuen. 2012an, Lyudmila Petranovskaya garapen familia placement institutu batean umezurtzak sortzen du. espezialistak trebatzeko eremu honetan - Institutuak erakunde publiko bat da, eta horren helburua da. psikologoa garrantzitsua da haurrek guraso gabe utzi, ez zuen barnetegi iristeko, guztiz anormala mundu baita.

zirkulu zabal batean Lyudmila Petranovskaya, zeinen argazkiak ikus daiteke beheko, bihurtu da bere liburu guraso gaiei eskainitako ezaguna. liburuak idazten dira adopziozko gurasoei laguntzeko, baina gurasoek ez sustatzea haurrak aurkituko horiek balio asko beraiek.

Liburuak Petranovskoy

Hezkuntza, guraso, harremanak - galdera zirkulua Lyudmila Petranovskaya aztertzen dituen. Haurrak - bere liburuak gai nagusia. ezagunenen obrak: "haur bat zaila bada," "Zer bada", "bi familia", "Minus bat Child? ! Plus One "," The Secret laguntza: haurraren bizitzan eranskin "," klasea harrera umea etorri zen ".

hazkunde pertsonala entrenamenduak buruz, euren eztabaidagarri erabilgarritasuna eta segurtasuna trauma gaitasun berriak belaunaldi baten, ideia zahar eta zer esan nahi du, emozional burnout guraso eta beste hainbat gauza batekin bukatuta: Gainera, LJ da, gauza desberdinak buruz asko idazten erabilgarria, garrantzitsua, azkarra den moztu. Artikulu labur bat ezin gizon azpimarragarria honen lan guztia estaltzeko, gaurkotasun gai bat, eta horrek Lyudmila Petranovskaya altxatzen buruz hitz egiteko. Ez da onartuko eztabaidatzeko, baina arazo asko sortzen ditu.

Emozio burnout gurasoak

sindromea burnout grabatu zen eta Amerikako azaldutako azken mendean. Zela uste jende lanbideei laguntzen soilik ezaugarria dela: gizarte-langileak, irakasleak, medikuak, etab Hau da, etengabe behartuta daude pertsona horiek, egoera-menpeko harreman bat izan denean gehiago ahula eta zaurgarria zenbaki bat ...

Horrelako komunikazio beharra aurkitzeko etengabe alaia, baikorra egoera hori, izan ere, epe luzerako estres egoera bat da, psikea suntsitzen laguntzeko sortzen du.

Hala ere, horrexegatik da gurasoentzat, sindrome hau ere bereizten da. Baina ez dugu erabaki zen eztabaidatzeko, egoera ez da sozialki onartu, eta, beraz, laguntzen gurasoak ez dira onartuko, izan ere, familia osoa hori burnout emozionala pairatzeko arren.

burnout etapak

Garrantzitsuena ulertzeko - egoera ez du bat-batean agertzen dira, eta nabarmen, gora eraikitzen da poliki eta pixkanaka-pixkanaka. Lehenengo fasean pertsonaren konturatuko Oso nekatuta dela, baina oraindik ere mantendu ahal yourself eskuetan dela eta betebeharra zentzua. Gainerako laburrean ahalbidetzen indarra areagotu sentitzen duzu bada, orduan egoera hau jotzen da segurua. Ezaugarri Etapa honen sentsazio - narritadura.

Bigarren fasean ideia hori posible da neure burua tira elkarrekin eta nabarmentzen, ideia bear dela aukera ez du ordezkatu dira. Edozein zeregin berri etsipen sentsazioa eragiten du, nerbio-nekea dator, malkoak, apatia estatu bat, ezer atsegin.

Hirugarren etapa, hau da larriena, banakako deformatzea hasten da. Da ideia hori ez naiz txarra ezaugarri, guztiak parasitoak buruz, haurrak hasteko oztopo bat bezala sentitu behar.

arrisku-taldeak

Taldea arrisku jaitsiera nagusiki bi seme-amak, adin aldea bost urte baino gutxiago da, gurasoek haur bat izan da maiz gaixo, ama familia eta lana konbinatzeko duten, guraso bakarreko familiak, non arazo guztiak guraso bakarreko familia baten bizkar gainean erori, bertan bizi-baldintzak konplexua, familian, etengabe gatazka egoeretan.

Helduek duten iraganean izan dysfunctional haurtzaroa bizi. "Lekuko" presentzia, hau da, haurrak portaera gaizki atzerriko denean jendea.

Great estres dago arazo txiki bakar bat osatzen dute. Beraz, alde batetik ez soilik bizia arrazoi dela dirudi. Baina pertsona bat da dagoeneko nekatuta, edozein gauza txiki porrota, eta eskasa erreakzio matxurak, zein erantzunez sortzen arrazoia izan daiteke erru zentzua, eta egoera gurpil zoro bat bezala bihurtzen da.

Zer egin?

Talde multiataza kentzeko. Ba gauza bat aldi berean. lanean ari bazara, utzi horiek point norbaitek egingo ume bat. duzu zure seme-denbora ematen ari bada, ez da lan arreta.

Talde nahigabeko eta alferrikako gauza guztiak kentzeko. afaria traje eta dumplings, ez hiru plater eta postrea, etxea bakarrik garrantzitsuena, delegatua zereginak egiteko, haiei aurre egiteko laguntza eskatu.

Talde perfekzionismoa kentzeko. Nahia dena perfektua izan - burnout emozionala modurik laburrenean. Garrantzitsua da zeure burua ez-ideal onartzeko, arretaz eta poliki-poliki kudeatzeko beraiek.

Dagoeneko nekatuak sentitzen duzu bada, energia aurrezteko moduan joan behar duzu. Lo zenbatekoa 7-8 orduz garrantzitsua da. Irudikatu nola gutxienez 2-3 aldiz aste bat egin nahikoa lo lortzeko. Normalean eta aldizka jan, bueltatxo bat egin, edan bitaminak.

maite bat batetik burnout zantzuak antzematen baduzu, garrantzitsua da hori onartzeko: kontu handiz inguratu, elikatu, aukera, lo besarkada, Pat, ekarri emateko gosaria ohean.

Gehiago jakin nahi duzu?

Guraso guztiak, present edo planak beraiek konturatzen rol honetan hasiko da, nahitaez gomendatzen irakurri idatzita Petranovskaya Lyudmila liburuetan nahi nuke. erabilgarria asko aurkituko duzu, gauzak konplikatu batzuk askoz errazagoa eta errazagoa izango da.

Horrez gain, beharrezkoa da, aldizkari psikologo bizia, non aldizka bere gogoetak partekatzen zuen eta proiektuak buruzko hitzaldiak harpidetza egiteko. sare sozial "VKontakte" bere taldeko informal, zein hezkuntza Lyudmila Petranovskaya ematen duen informazio interesgarria eta erabilgarria asko bildu da. Psikologia - Gai bat eta horrek bere aurkezteko gehiago sinple eta argia da.

Psikologo batek aldiro gurasoak, non, nola haur bat pozik igotzeko buruzko informazio garrantzitsua lortu ahal izango duzu, baina ez zeure burua, galduko non indarra ama aurkitu eta askoz gehiago, entrenatzaileak galderak pertsonalki tailerrak egiten. Horietako ditu, ez bakarrik Moskuko baina baita beste Errusiako hiri handietan. Adibidez, mintegiak, ez hain luze Krasnoyarsk eta Novosibirsk ospatzen. Ere posible da on-line hitzaldiak, bertan Petranovskaya Lyudmila irakurtzen lortzeko.