Osasun, Osagarriak eta bitaminak
Zer da E bitamina (erabilera argibideak) kapsuletan ona?
E bitamina edo tocoferolek aplikazio zabala dute eta gehienetan antioxidatzailea da. Estresa, nekea, bizimodu estresagarria giza gorputza ahultzen du. E bitamina ingesta eskudunak gorputzaren indarra kanpoko faktoreak aurre egiteko emango du, prozesu oxidatiboak inhibituz eta erradikal askeen zelulak babesten ditu, zahartze prozesua motelduz.
Bitaminaren propietateak eta gorputzaren gehiegizko ondorioak
E bitamina gorputza pilatzen du eta, beraz, ezin duzu bere burua ikusi. Tofuferolaren gabeziak, larruazal lehorrak, ilea apur bat, eta, agian, pigmentu-lekuak antzematen dira. Kasu honetan, ez auto-botikak burutzeko, toxofilo kopuru mugagabea izateak egoera larriagotu dezakeelako. E bitamina gehiegizko gorputzean intoxikazioak sor ditzake, beraz, garrantzitsua da E bitamina kapsulak nola hartu jakitea.
Argibideak. E bitamina: erabiltzeko jarraibideak
Kapsuletan, droga hartzen da:
- Gizonezkoa sexu-disfuntzioa;
- Muscular distrofia;
- atherosclerosis;
- Photodermatoses eta azala trofiko aldaketak;
- Abortuaren mehatxua;
- Hileko zikloaren urratzea.
Gaizkiaren bitamina sintomak
E bitamina gabeziarekin, egoera nabarmentzen da:
- malestar;
- nekea;
- Libido txikitua;
- apatia.
Farmaziak E bitamina (kapsulak) saltzen dituzte 200 mg, 100 mg edo 400 mg. Behar izanez gero, nahi duzun dosia hauta dezakezu.
Dosi ez bada denboran murriztu, bitamina A gabezia, nahaste metabolikoak, odoljarioa gerta daiteke.
Dosi erregimena. E bitamina: erabiltzeko jarraibideak
Kapsuletan, adinaren arabera, tocopherolak kantitate handietan ematen dira:
- Urtebetean umeak - 0.5 mg / 1 kg;
- Helduak: 0,3 mg / 1 kg.
Dosi handitzea ahalbidetzen du gorputz-pisu astuna, gorputzeko egoera estresagarria edo haurdunaldian. Bakarrik medikuak dosi zuzena kalkulatuko du kasu bakoitzean.
Contraindications. E bitamina: erabiltzeko jarraibideak
Kapsuletan, piluletan eta ampoulesetan, E bitamina diluitzen du odola, antioagulatzaileekin kontu handiz hartu behar da. Beste bitaminak dituzten tocoferolaren konbinazioari dagokionez, bitamina A konbinatu daiteke, beraz, oxidazioetatik babesten du eta xurgapena hobetzen du. Azido folikoa ere bateragarria da. Tronopherolaren erabilera konplexua burdina duten prestakinekin ez da nahikoa.
Similar articles
Trending Now