Elikadura eta edariakPostreak

Tarta kefir on: gutxi batzuk zaporetsua errezeta

Aspaldi frogatu kefir propietate onuragarriak eta bere giza gorputzak lana eragin positiboa. Denek dakiten kefir kontsumoa erregularra heste microflora on eta nerbio eta kardiobaskularrak sistemetan onuragarriak ditu. Jakina, hau ez da hau haragi produktuaren propietate oso erabilgarria zerrenda osoa. Baina jogurtak erabiltzen da, ez bakarrik bere forma purua, gozogintza arrakastaz erabil daiteke. Tarta jogurtak AIRY gehiago, arinagoa eta bera pastela baino gehiago atsegina izango da, baina ur gainean. Pasta, batera mistoak jogurt, onena igoeraren eta, ur gainean proba kontrastea, ez erori off bere ondoren, dagoeneko tarta edo formularioa pastela pastela, labetik bota. Hona hemen batzuk simple errezetak, bertatik aukeratu eta hura tarta bat prestatu kefir batera dezakezu.

Marradun Tarta "Zebra" denek ezagutzen. Baina hobetu daitekeela, eta tarta bat bihurtu da. tarta bat "Zebra" kefir on bakea, beharko duzu:

  • margarina - 100g;
  • arrautza - 3 piezak;
  • jogurt - 1 Kopako;
  • irina - erdia kopa;
  • azukre - 180g;
  • kakao hauts - 2 mahaia. koilarak;
  • sosa - 1/5 koilaratxo;
  • bainila gatza erantsi ahal izango dira dastatzeko.

Nahi izanez gero, pasta berezi bat, intxaurrak gehitu ditzakezu. kefir pastela "Zebra" prestatzen jarraitzen du: margarina bero baxua baino gehiago urtu behar, jarri pre-metalezko ontzi batean. Noiz margarina guztiz urtu, kendu sukalde batetik, hura bota azukrea eta dena ondo nahastu. Hurrengoa, arrautzak, jogurtak bertan heltze sosa (bi edo hiru jogurt koilarakada utzi beharko) eta irina. Hori guztia beharrezkoa da, leuna arte irabiatu. nahi duten tarta hau kefir dutenek gehitu intxaurrak haiek bota daiteke orea sartu etapa honetan dago. Orain dugu dugu lortu, banatu bi zatitan dugu, hau da, filmea orea erdia edukiontzi beste. kakaoa eta gainerako jogurt koilarakada batzuk, hori delako kakaoa ore zati honek ez du lodiak "zuria" erdi bihurtu - shunt vanillin zati bat, eta beste bat ere.

Hurrengoa, koipea olioz gozogintza plater bat eta "banda" sortzea jarraitzeko: txandaka formulario zentroan botatzen txokolate, pasta lehen koilarakada, ondoren bainila berean. Eta, beraz, betiere bi tankeak ore bezala amaitu da. Lortuko "zebra" 40-50 minutuz jarri labea ordura beharrezkoa izan den 180 gradutan berotzen. Noiz pastela prest egongo da, bakarrik izango da tarta bat bihurtuko da. Horretarako, oso labana luze bat hartu eta tarta moztu horizontalki "base" eta "cap" lortu behar duzu. Oinarria krema edozein fluff errea bezala, eta olioa (olioa + sgushchenka) edo krema izan daiteke. Top "kapela" bat, eta hori ere ona lubrifikatzailearen krema azala. Tarta bat eskuratu ahal izango duzu kefir dekoratzeko bere nahierara (fruitu lehorrak, konfitatuak fruta, txokolatea txip eta abar bota).

Eta kefir pastela oso erraza eta goxoa. prestatu hartu duzu:

  • jam (onena currant) - katilu erdi bat;
  • Arrautza - 1 pieza;
  • jogurt - katilu erdi bat;
  • irina - 1 Kopako;
  • azukre - hiruhilekoan kopa bat;
  • sosa - 1 TSP.

Osagai guztiak ondo nahastu eta bake labean plater bat edo pan berezi bat. Noiz pastela hoztu, moztu zehar, bi pastelak, krema garratza lubricates lortzeko.

For krema garratza beharrezkoa da edalontzi bat hartu behar bezain lodia krema eta azukre Kopako erdi ondo nahastu edo nahasgailu batekin beat da. Prest kefir fruta, fruitu lehorrak edo txokolatea birrinduta pastela dekoratzeko.

Eta besterik pastela azkar bat dagokion izena "Naskoryak" batekin. Behar duzu:

  • Arrautza - 1 pieza;
  • jogurt - 1 Kopako;
  • margarina edo gurina (urtutako) - 2 koilarakada;
  • azukre - 1 Kopako;
  • sosa - koilaratxo erdi.

Beat arrautzak, azukrea, eta, ondoren, beste osagai guztiak, diren ere ondo irabiatu edo whisk gehitzeko. It labean gozogintza orri bat edo fluff gurina gozogintza bero ertain baino labean plater batean orea. Gozogintza denbora - 20-30 minutu. pastela ez erortzeko, ez ireki labea. Tarta hau inprimakiak bertan labetik lortu duzu jan daiteke, eta zuk ere, aurreko errezeta gisa, moztu bi tarta sartu eta edozein krema edo jam Lohitu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.