Fruta lehorren immunitatea hobetzeko nahasketa. Bitamina nahasketaren errezeta

Arnas aparatuko infekzio bortitzak itxarongo ditu pertsona guztiek, batez ere haurrak, eta immunitatea ahula duten emakume eta gizonek. Gaur egun farmazietan hainbat droga saltzen dira, bitaminak dituztenak. Lehenik eta behin, funts horiek oso garestiak dira eta, bigarrenik, ez dira prestaketa naturalak. Baina haurrari bitamina naturalak kontsumitzea nahi duzu. Hau bereziki egia da udazken-neguan, gaixotasun karratuen gailurra gertatzen denean.

Gaur egun, gorputz-defentsak sendotzeko tresna bikain bati buruz hitz egingo dugu, emakume guztiek prestatu ahal izateko. Nahasketa bat da fruta lehorren immunitatea hobetzeko. Halaber, medikuntza naturalean zein produktutan sartzen diren zehaztuko dugu eta osagai bakoitzaren propietateak.

Noiz bitamina nahasketa gozo bat da?

Fruitu lehorren immunitatea areagotzeko nahasketak erabilgarriak izango dira katarrozko gaixotasunen garaian, infekzio birikoetan edo, besterik gabe, avitaminosisarekin. Neguan denden apaletan fruta eta barazki erabilgarriak ez direnez, bitaminak hornitu behar dituzu eskuz egindako produktuak.

Bitamina nahasketa erabilgarria da pertsona batek baldintza hauek ditu:

• Nekea bizkorra.
• Somnolentzia edo, kontrakoa, insomnioa.
• Maiztasun orokorra.
• Iltzeak, ile-galerak, hauskortasuna.
• Azala zuritzeko.

Zer da immunostimulatzaile naturala?

Nahasketa osagai hauek osatzen dute:

• limoi;
• eztia;
• Intxaurrak eta fruitu lehorrak (apricots lehorrak, mahaspasekin).

Hauek dira osagai nagusiak, baina han pikuak, datak eta prunes jarri ditzakezu. Intxaurrak beharrean, kasinoak, kakahueteak, almendrak, pistatxoak, adarrak, pinaziak eta abar erabiltzea gomendatzen da. Bide batez, pankreatitisarekin, gastritisekin eta sabeleko ultzera laguntzen du. Eta cashews kolesterol-maila odolean jaisteko gai dira. Fruitu lehorrak ez bezala, ez dute alergiarik eragiten. Almendra gozoak intxaurrak bezalako azido organiko kopuru bera du. Horregatik, zure produktu gogokoenak esperimentatu eta zure gustura gehitu ditzakezu.

Bitamina nahasketarako errezeta

Billet estandarrerako, osagai nagusiak behar dira: fruitu lehorrak, mahaspasekin, eztiarekin, apricots lehorrak eta limoiarekin. Fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak kopuru berean hartzen dira - 200 gramo. Ondoren, eztia 3 koilarakada behar ditu. Limoi tamaina ertainekoa izan behar du.

Bitamina nahasketa prestatzeko arauak:

• Fruitu lehorrak kazola batean jarri eta 10 minutuz ura irakiten utzi.
• Urarekin xukatu, osagaiak lehortu.
• Prunesetik hezurrak kentzen dituzte (han jatorriz gero).
• Intxaurrak garbitu, garbitu ur azpian, gehiegizko zopak garbitu arte.
• Limoi ura irakiten utzi behar da 2 minutuz, eta gero, zartaginean atera gabe, hozten utzi. Hau da zuritu biguna egiteko, eta amargura guztiak desagertuko dira.
• Limoi xerra txikitan moztu, zuloak kentzeko, bitamina nahasketa ez da mingotsa.
• Banatu frijitu eta limoi banan-banan haragia edo irabiagailuan.
• Osagai guztiak nahastu likidoarekin, ez azukre estalitako eztiarekin.

Froga lehorren, eztiaren eta limoiaren immunitatea hobetzeko nahasketa hozkailuan gorde behar da beirazko ontzi batean, estalkiekin estalirik.

Aholku erabilgarriak

• Desiragarria da fruitu lehorrak berotu aurretik zartaginean edo labean arteztu aurretik. Bide batez, nahasketa bituminosoak nahasketa egokia du intxaurrondoarentzat, baina hori gutxi gorabehera nabarmen igo da. Gaur egun supermerkatu handietan, garbitutako fruituak eros daitezke 600 kg-ko errublo bakoitzeko. Baina beste modu batean egin dezakezu: merkatuan joan eta amonaren intxaurrak erosi. Kasu honetan prezioak dendan baino txikiagoa izango da. Horrez gain, amonak gainontzeko paketeak fruitu lehorren zati handi bat izango du.
• Nahasketa bat egiteko erabiltzen diren fruta lehorrak (mahaspasekin, apricots lehorrak, prunes eta datak) prezipitatu nahi da. Horretarako beharrezkoa da osagai horiek lehorrak izatea.

• Nahasketa ez da lehortzen, oso gozo da. Oso aproposa da tearekin konbinatzea.
• Berezko immunostimulazio naturala oso baliagarria da lan fisiko handia duten pertsonentzat.
• Traktuko gastrointestinalaren gaixotasunek pairatzen duten pertsonak, nahasketak ezin du limoia gehitu, zeren eta, hain zuzen, azidoa delako.
• Interesa duten haurrek medikuntza erabilgarri bat ehuntzen dute, amak gozokiak sor ditzake. Horretarako, txikitu pilotak txikitu eta koko bizkarretan eraman. Haurrari gustatuko litzaidakeen nola egingo duen ikusiko duzu.

Nola hartu immunostimulazio naturala?

Bitamina nahasketa helduek eta umeek erakartzen dute. Hartu droga hau dosi hauetan:

• 3 urte bitarteko haurrak - 1 koilaratxo egunean 2 aldiz.
• Helduak: 1 koilarakada 3 aldiz egunean.

3 urte baino gutxiagoko haurren artean nahasketa hau ez da nahikoa, alergenoak baititu eztia eta fruitu lehorrak. Baina beste modu batera joan zaitezke: eztia ordez berry jam, eta ez gehitu.

Apricots lehorren propietateak

Gorputz apricots lehorrak onurak handia da. Fruitu lehorrak fruktosa, sakarosa eta glukosa ditu, potasioa, magnesioa, kaltzioa, pektina, B5 bitamina, eta baita metal astunak eta gorputzeko substantzia kaltegarriak uzten dituzten azido organikoak ere. Alkatxofak lehorrak organoari jarraitzen dio honela:

• Kirurgiaren ondoren azkar berreskuratzen laguntzen du, burdinazko dendak osatuz.
• Gaitz zehar gaixotasun antibacterialak erabili ondoren negatiboa izan daiteke.
• Gorputzaren bitaminak hornitzen ditu, immunitateak hobeto funtzionatzen duelako.
• Odoleko zelulen eraketa areagotzen du, beraz, anemia pairatzen duten pertsonek erakusten dute fruta lehorra.
• Toxinen gorputza arintzeko, diuretikoa da.
• Kolesterola gutxitzen du.
• Prebentzio bikaina da minbizi tumoreen aurrean.
• Atzeko hormona normalak onartzen ditu.

Baina alderdi positibo guztiekin, gorputz apricots lehorrak onurak gutxitu egin daitezke eta fruta lehorrak kalte egin diezaioke pertsona bati lehorreko abrikot bat aukeratzen duenean . Beraz, saltzaileek produktu kimikoen bidez prozesatzen dute, produktuaren bizitza apala handitzeko eta itxura hobetzeko. Horregatik, lehortu gabeko lekuak erosi behar dituzu leku frogatuetan bakarrik. Eta fruta lehor hau ezin da obesitatearengandik jasaten edo erreakzio alergikoa izan daiteke (erupzioak, hanturak eta azkurak).

Intxaur baten propietateak

Bitamina nahasketarako osagai bikaina da immunitatea hobetzeko , gantz-azido poliinsaturatuak eta E. bitamina karbohidratoak gorputzaren tonu orokorra areagotzen du. Nerbio-sistema zentralaren eta garunaren lana ere positiboki eragiten du, zahartze prozesua eragozten du, efektu hipogluzemia eta antitumor bat du, odolaren biskositatea hobetzen du.

Erlezaintzaren produktuen propietateak

Limoi, eztia, apricots lehorrak - nahasketaren osagai horiek A, B, P, potasio, kobrea eta pectina bitaminak dituzte. Baina erle-produktuan aurkitutako elementu erabilgarri gehienak aurkitu dira. Seme-alabek ere badakite eztia erabilgarria dela. Produktu honek immunitatea areagotzen du, bakterioideek eta antiinflamatorioek dituzte propietateak.

Ehiza etengabe erabiltzen duten pertsonak gorputzaren defentsak berreskuratzeko, laneko ahalmen handia eta umore ona nabarmentzen dira. Eta hori bakarrik esaten du pertsona bat indartsu dagoela, immunitatea iraunkorra duela. Azken finean, arnas gaixotasunak gaixotu ohi diren pertsonak, umore txarra, nekea eta nekea kexatzen dira . Eztia gosea hobetzen du, garuneko jarduera aktibatzen du eta sistema kardiobaskularra leheneratzen du.

Baldintza garrantzitsu bat! Erlezaintzaren produktua nahitaez naturala izan behar da. Orduan, fruta lehorrak, fruitu lehorrak eta eztia immunitatea hobetzeko nahasketa izango da benetan baliotsua.

Mahaspasen propietate erabilgarriak

Mahastien fruitu lehorrak ia apricots lehorrak dituzten bitamina berberak dituzte. Horrez gain, biotonoa dago paloan, N bitamina deritzo. Mahastien fruitu lehorrak potasio eta sodio oso aberatsak dira.

Mahaspasen propietate erabilgarriak:

• Produktu honek burdina asko du, beraz anemia gomendatzen da.
• Boron, mahatsaren zati bat, kaltzioaren xurgapen normala sustatzen du gorputzean. Horregatik, osteochondrosis eta osteoporosia duten pertsonentzat gomendatzen da mahats-fruta lehorrekin otorduak hartzeko.
• Potasio asko eginda, gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pertsonek kontsumitu beharko lukete.
• Eta garrantzitsuena - produktu honetan antioxidatzaileak asko, batez ere, azido oleanolic. Gorputzaren zelulak erradikal askeetatik babesten ditu, giza immunitatea indartzeko.
• Umeak hotzekin laguntzen du, SARS sintomak kentzeko azkar bultzatzen du: eztarriko mina, eztula, sudurreko kongestioa.

Limoiaren propietateak

Zitriko honek gaixotasun kardiobaskularrak laguntzen ditu: mikroflora patogenoak erreproduzitzea eragozten du. C bitamina aberatsa da, ARVIren laguntzarekin.

B taldeko bitaminak, limoi batean, nekea murrizten dute, lo normalizatzeko, depresioa arintzeko, pertsona bizitasuna emateko. A bitamina, zitriko honen zati bat ere, ikusmirako erabilgarria da. Limoi azala digestioa hobetzen du eta gas ekoizpena murrizten du.

Nahasketa abantailak

Medikuntza osasungarri hori nahitaez egin behar da immunitatea menperatzen duten edo haurrentzako umeak handitzeko. Etxeko produktuen abantailak:

• Drogaaren naturaltasuna.
• 100% emaitza.
• Prezio merkean. Farmazia batean saltzen diren sendagaiak etxeko nahasketa baino askoz garestiagoak dira. Gainera, gehienak ez dira naturalak, erreakzio alergikoak sor ditzakete.

ondorio

Fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak, eztia eta limoia - elementu baliotsu asko daude, pertsona batek immunitatea handitzen duenean, eta ez du arnas bidezko gaixotasun birikoak eragiten, baita gripearen epidemia ere. Nahasketa erabilgarria hau etxean prestatu daiteke. Orain ez duzu botikara joan behar inmunitatearen erremediorik onena bilatzeko.