Elikadura eta edariakEntsaladak

Pomegranate eta oilasko entsalada. pomegranate eta erremolatxa entsalada

pomegranate entsalada, horietatik errezeta azpian kontuan hartuko dugu, hainbat modutan presta daiteke, osagai sinple eta oso merkean erabiliz. Gaur egun, zure arreta bazkariak hainbat aukera, osagai eder eta goxoa Borgoña pomegranate haziak barne aurkeztu beharko dira.

Nola bat prestatu pomegranate entsalada eta oilaskoa?

Produktu hauek aldez aurretik prestatu behar, hala nola, bazkari Sagarna eta nutritiboa bat egin:

  • oilasko - 200 g;
  • pomegranate haziak (ilunena) - ½ fruta handia du;
  • gozoa laranja - 1 pc.;
  • red letxuga - 50 g;
  • letxuga berde - 50 g;
  • arugula - 40 g;
  • sagar ozpina - gutxi gorabehera 6 ml;
  • Findu oliba olio - 50-60 ml;
  • gatza eta allspice - dastatzeko gehitzeko.

osagai nagusiak prestatzea

pomegranate eta oilasko entsalada sukaldaritza aukera asko ditu. zuk oso erraza eta merkea aurkeztea erabaki dugu. Horrela, oilaskoa behar ur gazi gero cool eta dado txikitan moztu irakiten, eta. Hurrengoa, hegaztien haragi zuri behar da pan, allspice zapore eta oliba olioa jarri eta gero gorritu arte frijitu.

prestatutako belar guztiak ondo garbitu behar dira, eta pieza nahiko handitan moztu (hautsi daiteke esku). Sweet laranja garbitu behar da, film zurrun bereizita eta haragia ertainak dadotan moztu. ere eskatzen arretaz ateratzeko It pomegranate alea.

platerak osatuz prozesua

pomegranate eta oilasko entsalada bat prestatzeko, asko oso sakona katilu hartu behar duzu, baina ez. Beharrezkoa da hosto berde mistoa, oilasko frijituak eta laranja xerra geruza bat finkatzeko. Ondoren, plater granatea aleak bota behar da eta pour nahasketa sagardo ozpina eta oliba olioa.

Kontuan izan behar da pomegranate eta oilasko entsalada dela jotzen da kaloria nahikoa baxua. Zentzu honetan, bertan erabil daiteke, nahiz eta nor arretaz beren figura ikusten edo dieta bat jarraitzen dutenen arabera.

Prestatu entsalada eder bat "Garnet eskumuturreko" jai taula

pomegranate eta erremolatxa entsalada Hau ere bere kide hegazti dira. Hala ere, hobe da bularrak ez, eta beheko hanka erabiltzeko. Baina lehen behar da lehenengo.

Beraz, jai janariak prestatzeko, honako osagai behar dugu:

  • Patata tuberkulu batez - 3 uds.;
  • beets - 2 pcs big:.
  • big azenarioa - 3 uds.;
  • oilasko drumsticks - 4 pieza handiak:.
  • gatza - dastatzeko gehitu;
  • maionesa, gazi-krema - 250 g;
  • Sweet tipula - bataz buru bat;
  • Handi helduak pomegranate - 1 pc.

Prozesatzeko produktu

pomegranate entsalada, horietatik errezeta kontuan hartuta ari gara, osagai guztiak manipulazioa ibili behar da. Azken finean, plater hau delicious ez bakarrik, baina baita ederra izan behar du.

Lehenengoa ur gazia prestatutako produktu guztiak irakiten behar dugu (oilasko drumstick, beets, azenarioak, eta patatak). Ondoren, haragia behar da hezurrak eta azala bereizi eta ondoren, fin-fin txikitu. barazkiak dagokienez, garbitu behar dira eta grate. Beharrezkoa da, halaber bereizita txikitu tipulak eta ale kendu granada batetik.

formazio ikastaroak

esaterako polita entsalada bat osatzeko, laua plater handi bat hartu behar dugu eta beira konbinatzeak erdian ezarri. Horren ondoren, azaleko geruza gainerako derrigorrezkoa da ondorengo produktuak finkatzeko:

  • oilasko;
  • egosi patata;
  • tipula;
  • azenarioak;
  • beets.

geruza horiek guztiak liberally garratz krema maionesa estalita egon behar du. Azkenean to erremolatxa pomegranate haziak argitaratu nahi duzun. ondoren, arretaz kendu behar duzu beira eta entsalada jarri freskoago batean ordu pare bat egiteko prest.

Delicious eta entsalada hearty pomegranate eta intxaurrak

Ezohiko eta goi-kaloria, hala nola pintxoak prestatzeko, produktu hauek izango ditugu:

  • shelled intxaurrak - 100 g;
  • Handi helduak pomegranate - 1 pc.;
  • azenarioak ertain tamaina - 2 pcs.
  • Patata tuberkulu - pcs 3 buruz;.
  • oilasko arrautza handi - pcs 3 buruz;.
  • gazta solidoa - 200 g;
  • kaloria maionesa - 250 g

janaria prestatzea

intxaurrak, pomegranate eta lortutako arrautzak entsalada oso elikagarriak eta Sagarna dira. Bere egiteko behar diren aurrez garbitu eta zartagin batean lehortu intxaurrak, eta, ondoren, ez oso fin txikitu. Horren ondoren, barazkiak eta arrautzak guztiak irakiten nahi duzun. desiragarria grater handian igurtzi da, elkarrekin gazta. Beharrezkoa da, halaber granatea aleak guztiak erauzteko.

Nola plater bat sortzeko?

Pomegranate eta gazta entsalada sortzen da, oso erraz. Horretarako, ontzi handi bat hartu behar duzu, eta arinki azalera koipea maionesa. Hurrengo berean eskatzen da birrindu intxaurrak, birrinduta patata tuberkuluak, azenarioak, arrautzak eta gazta finkatzeko. produktuen geruza bakoitzean, ezinbestekoa kaloria maionesa jarri, bestela plater lehortu egingo da, eta ez oso zaporetsua da.

Ospakizuna osatutako entsalada ugariago bota pomegranate haziak eskatzen du. gomendatutako ezohiko plater bat besterik ez ondoren beraiek konfiguratzeko hozkailuan (gutxienez 3 ordu), besteak emateko. Denbora horretan, osagai guztiak maionesa, eta horrek entsalada oso samurra, mamitsuena eta gozoak bustitako dira.

pomegranate haziak eta itsaski entsalada mistoa

aurreko platerak ez bezala, otarrainxkak eta pomegranate nahastuta entsalada, ez ezarritako plaka geruzak batean. Horregatik merienda hori nahiko azkar eta erraz prestatzen.

Beraz, eder eta original bat opor plater behar dituzu sortzeko:

    • Fresh aza - ½ aza buru buruz;
    • granatea Borgoña handi - fruta ½;
    • kontserba anana (eraztunak) - 1 banku txiki;
    • Frozen otarrainxkak - 350 g;
    • crab makilak - 7-9 pcs:.
    • gatza ertainak - gehitu lehentasunak pertsonala on;
    • gantz maionesa (hobe hartu gazi) - betetzeko (bere nahierara).

produktu prestatzen prozesua

Plater interesgarri bat prestatzeko, honako arau hauek bete behar dituzu:

  1. Ondo garbitu hostoak txinatar aza, eta gero lehortu ondo eta oso fin txuleta.
  2. Garbitu pomegranate zuritu eta filmetan, eta arretaz kendu osoan ale guztiak.
  3. Aldez izozkailua kendu crab makilak, defrost, eta, ondoren, fin-fin dadotan ebaki.
  4. Open anana kontserbak, ihesa ziropa, gero horiek moztu zati txikitan.
  5. Erabat defrost izkira (tenperaturan), jarri du swirling uretara, eta berriro irakiten minutu 2-3 sukaldaritza ondoren. Ez oso garrantzitsua da itsaski overdo sutan, oso gogorra eta tasteless izango dira. izkira Ondoren behar kanpoan bota colander batean eta itxaron erabat cool arte. Azkenik itsaski garbitu behar da. Hori handiagoak dira horiek, egon erditik ebaki daitezke, eta txikiak - bere horretan uztea.

Egokia platerak eraketa

Behin osagai guztiak dira arretaz prozesatu, behar dira katilu sakon bat jarri eta ondo nahastu, aurrez ondu gantz maionesa. Jasan entsalada hau ez da beharrezkoa hozkailuan. It zerbitzatu daiteke berehala depositua betetzeko ondoren.

anana eta oilasko bularrak entsalada delikatua eta gozoak

Plater hau bihurtzen da oso samurra eta zaporetsua. batez ere haur ezaguna da. Horrelako haurrekin artean entsalada ospea delako azken batean bihurtzen da, ez gazia eta apur bat gozoa.

Beraz, freskagarriak prestatzeko aurkeztu osagai hauek behar ditugu:

  • oilasko freskoa bularreko - 500 g;
  • kontserba anana (hobeto eraztunak formularioa erosi) - 1 banku handiak;
  • txiki granadak - 1 pc.;
  • maionesa gantz - 150 g (entsalada janzteko);
  • gazta solidoa - 170 g;
  • zuritu intxaurrak - gutxi batzuk.

prestatzeko osagai prozesua

Izan ere, euren entsalada prestatzeko pomegranate eta anana, big aurre ez. Horretarako, ezinbestekoa da bakarrik bat irakiten oilasko ur gazi pixka batean bular eta gero hozten, xerra hezur, azal eta kartilagoa eta fin-fin txuleta zati bereizteko. halaber agortzea zenuke kontserba anana batetik almibarretan eta horiek moztu tamaina ertaineko zatitan. Ondoren, grater gazta handi bat igurtzi behar. Dagokionez intxaurrak, euren gomendatzen ondo garbitu, mikrouhin labean edo labean lehortu eta patata frijituak handi bat sartu fresatuak irabiagailuan bidez. Azkenean granadak eta doan ale osoa garbitu nahi duzula.

Formulario plater eder bat

aurreko entsalada bezala, plater hau nahastu behar, ez plaka geruzak baten gainean zabaldu. Horretarako Ontzi sakon batean birrindu oilasko bularreko, gazta birrindu jarri nahi duzun eta birrindu kontserba anana. Gainera, produktu guztiak maionesarekin zapore lodia izan eta ondo nahastu. Bide batez, entsalada gehiago mellow zen, gehi dezakezu anana ziropa hainbat koilarakada handi batean.

Egokia zerbitzura mahaira plater

Behin oinarrizko osagai guztiak nahastu egingo dira, plater eskatzen da ontzi batean heaped finkatzeko eta pomegranate goian eta txikitutako intxaurrak haziak bota. Zerbitzatu mahaira entsalada hau desiragarria berehala depositua betetzeko ondoren. Kontuan izan behar da lortzen zuen ez bakarrik oso Sagarna, samurrak eta gozoak, baina baita izugarri ederra.

Erabilgarria aholku etxekoandreak

Ziur asko, gutako bakoitzak pomegranate aleak nola ateratzeko arazoa aurrean. Ordena prozedura hori errazteko, eta ez bere burua eta inguruko objektuak zukua gorria bota ere, fruitua azkar eta erraz garbitzeko sekretua erakusteko erabaki genuen. granatea honetarako eskatzen da ebakidura (crosswise) eta, ondoren, ur hotza ontzi sakon batean sartu erabat apaldu egin eta eskuak apurtu. Oso azkar izango duzu egotzi alea eta ez dute lortu zikina garbitzeko ondorioz.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.