Elikadura eta edariak, Errezetak
Peanut gurina: eta gozoak errezeta ideiak
Ziur asko nago atzerriko filmak ikusi azpimarratu bitartean, gure herrian ohikoa produktu bat da. Peanut gurina da askotan goizeko estatubatuarrek duten busti egiten kurruskaria topa goxoa on bazkari bat lagunduta. Ondoren, zer gozamenerako jaten bai ogitartekoak film heroiak, gogoa basati bat zer kakahuete gurina hau zaporea den jakin nahi da. Bere errezeta, bide batez, ez da sekretu bat.
Amerika eta Europan, kakahuete gurina erraz edozein supermerkatu batean aurkitu daitezke. Produktu guretzat bezala hau - a arraroak bisitaria dendetan. 200 errublo eta goitik - treasured jar aurkitu kudeatzen baduzu ere, bere prezioa ez fantastikoa izango da. Zergatik ordaindu hainbeste diru zuk egosten bada etxean. Peanut itsatsi, errezeta gaur egun esango dugu, guztiz natural eta ia erosketa bertatik gustura indistinguishable lortzen duzu.
intxaur puntu osoa!
Garrantzitsuena, zer Stock behar duzu - kakahueteak da. kakahueteak asko! Half intxaurrak batetik bestera joateko eta zabalduago gozogintza orri bat kilo bat. labean lehor pixka bat, 180 gradu preheated usain atsegina eta gustu aberatsa izan behar dute. By denbora lehortzeko 10 minutu inguru irauten du kakahueteak behar ondoren, gela tenperatura eta araztua azala etatik hozten. Hau da erraza egin, poliki-poliki zure esku artean intxaur igurzten. Zuritu bera off hegan egingo da, eta, azken batean, besterik gabe, behar off kolpe bere.
Peanut prest dago, orain beharrezkoa da irabiagailuan leuna arte ehotzeko. Irabiagailuan intxaurrak eskukada txiki bat jarri, ez pieza handiak uzteko.
osagaiak osagarriaren gehitzea
lodi bat izango duzu kakahuete gurina. errezeta, ordea, ez da hor amaitzen. eguneroko ogia zabaldu errazteko, pasta diluitu apur bat behar du. Horretarako, 3-4 koilarakada landare olioa (gehiago edo gutxiago - nahi izanez gero) sartu pour, eta gatz koilaratxo bat eta bi azukre-hautsa edo ezti koilarakada gehitu - dastatzeko.
osagai-kopurua alda dezakezu itsatsi meheagoa edo lodiagoa egiteko, saltier edo gozoagoa. Ondo nahastu, ondorioz, masa eta jar eder batean jarri, hura sinatu "kakahuete gurina". Zure etxean intxaur krema osaera ia zehazki zer da supermerkatu apaletan armarridun dagokio. Eta kostua askoz ere merkeagoa da.
gosaltzeko Delicious ideia
Peanut gurina, horren erabilera bere nutrizio edukia eta proteina kopuru handiak, gosaria ezin hobea datza. Hemen da ogitarteko gozoak errezeta bat berarekin. Egin ogi txigortua, zabaldu euren kakahuete gurina eta goiko marrubi txiki bat edo gerezi marmelada. Oso gozoak eta Sagarna da!
helduak bananas eta kakahuete-gurina - konbinazio handi bat ere bada. Errezeta erraza da: moztu ogi txigortua du diagonal on (triangelu txanda izango), pasta pieza bakoitzaren eta laiko bat platano xerra biribila brotxa. Orain konektatu bi ogitartekoak - perfektua goizean ogitarteko lortzeko.
Bide batez, Amerikan, kakahuete gurina ia beti zerbitzatzen da American krepe plump - Pancake. Saiatu prestatzeko eta zure atzerritarrak konbinazio gogoko gisa gozatu. Baina ez naiz ihes egiten: gozogintza, eta are kaloria nut itsatsi batera - ez da onena bat Slim figura. Pamper zeure burua gosaltzeko elikagai horiek derrigorrez ondoren goizean ariketak.
Similar articles
Trending Now