Oliba olioa: edertasun eta osasun batailan erabilera.

Oliba olioa - Produktu benetan berezia, horregatik kondaira arabera, greziarren nahiago oliba Poseidon iturria. Janari hau, eta egurra, eta medikuntza, eta kosmetika. Bezain laster ez zen goraipatu - eta "urre likidoa" deitu dute, eta zientzia osoak bere propietate onuragarriak azterketan sortu zen.

Zer da olio hau egiten duen pertsona abestu bere gogotsu oda buruz?

da, lehenik eta behin, bitamina E. E bitamina eduki handia du, aldi berean, gorputzaren xurgatzeko A eta K bitaminak, ondorioz, horrek organismoa hobeto garbitzen da.

Era ekarriko onura handia olioa jasotako gantz azido monoinsaturatuak gorputzean. kolesterola normal gordetzen dute. Ezean, noski, erabiltzen da, aldian-aldian.

Beraz, lortu, jakin oliba olioa. Aplikazio bat kopurua.

Agian ohikoena eta ezagunak: oliba olioa - sukaldaritzan erabiltzen. Oso sarritan Mediterraneoko herrialdeetan erabiltzen da, entsaladak da kobratuko, halaber, apur bat baltsamiko ozpina edo limoi, erreta haragi gehituz, gehitu food itzaltzea ...

Oliba olioa: bi erabilera - cosmetology.

saloi batean, jakina, ondo pasatzeko, baina baita etxean, prozedurak batzuk ordezko egoki bat bera antolatu dezakezu. Adibidez, oliba olioa egiteko bikaina ile maskara. burua azalean, dandruff eta ile gainditzeko maskarak, besteak beste, silky ondoren eta ez dira nahastu ahal leuntzen dute.

Zer behar da:

- oliba olio pixka bat;

- arrautza bat;

- 2-3 koilarakada ezti;

- Ezinbestekoa olioa (zure gogoko) tanta pare bat ito arrautza usaina. eskaera.

ilea eta scalp luzera osoan aplikatu, biltzeko cling film burua edo dutxa txano bat erabili, eta toalla gainean. Ordu erdi itxaron eta uretan. urarekin garbitu dezakezu, limoi (ura limoi 0,5 litro eta erdi) batera. Eta, olio pixka bat jarri ahal izango duzu, bere ile ordu erdi ilea garbitzeko aurretik muturrak, "kristal likido" eragina izango da eskuragarri. Hau da, ile gainean.

Emakume askok esaten du ez dagoela hobeto oliba olioa azala garbi aplikatu baino azala lehor maskara da. olio tanta batzuk gehitu dezakezu zure moisturizer erregularra You da bere erabilera nahiz eta nutritiboa egingo.

Oliba olioa: medikuntzan aplikazioa. Kopurua hiru.

Gero eta jende gehiago ari prozedura, eta deitzen zaio praktikatzen "gibela garbiketa oliba olioa." Eta gibelean oraindik garbitu behar oso erraza delako behar. Horren Garbiketa da urdaila hutsik egunero, oliba olio koilarakada bat edan ahal izango duzu. It prebentzio neurri bat gehiago da, bere iraupena ez da mugatua. Posible da eragina hobetzeko eta zukua gehitu limoi erdi baten - zer erabili dugu ilea rinsing erdia behar dugu. Lemon ere laguntzen behazun gorputza utzi.

Eta esaten dute oliba erabili ahal izango dituzu olioa zelulitisa da. Zenbakia lau.

Joera zelulitisa, zoritxarrez, ia guztiak emakumeak: bai fina eta osoak, bai gazteak eta onduak ... Lehenik eta behin, olioa bera kentzen toxinak gorputza, beraz, hobeto lan egiten du. Zenbaki bat jo du, zelulitisa on - barrutik.

Bigarren kolpe A - out. Hau wraps, masajeak eta bainu olioa.

Posible da egun batzuetan gauza bat eta batzuk egin - beste. Adibidez, gaur, hartu bainu bat - erdi oliba olio kopa bat eraiki laranja olio tanta batekin, bainu gehitu, 15-20 minutu gozatu. tingling apur bat bada - ez beldur, laranja olioa da. antzeko prozeduretan oliba olioa erabiltzea azala hidratatzen, ez duzu batez ere garbitu berehala bainu bat eta hezea eskuoihal txiki baten ondoren.

Bihar itzulbiratu egingo - dutxa aurretik Aplikatu olioa arazoa arlo, eta hura biltzeko dena cling film (bera bere burua bilduta denean maskara egiten). You manta bero azpian joan ahal eragina hobetzeko. 15-20 minutu nahikoa da, hurrengo egunean masajea dugu olioz delako.

Egin posible ezaguna metodo edozein da - nahi duzun bezala gehiago. Struck olioa - eta egin. Badira bereziak anti-zelulitisa massager, eskuila gogorra zurda, besterik gabe dezakezu eskuan mugimendu zirkular bat.

Kasu horietan guztietan, hobe da olio etiketatu birjina estra (bat lehen hotzak premiazko hori), ezaugarri hobeak eta erabilgarria zapore hura gehiago erosteko.