Oilasko entsalada babarrunak 'baba' rekin

Polifazetikoa eta erabilgarria babarrunak zabalduta dago hainbat plater egosten erabiltzen dira. Benetan harrigarria Produktu honek ez bakarrik edonori dieta propietate, baina osotasunean gorputza ere sendatzen, aldeko bihotza, giltzurrunak eta traktu gastrointestinala eragina. Aurretik baba bakarrik erabiltzen zopak egiteko, gaur egun ez dira bere egiteko errezeta hainbat - da hedatzen, eta oilasko eta babarrunak entsalada, eta pintxoak, ez dira bakarrik babarrunak erabilitako hainbat, baina lekak beraiek.

oilasko entsalada babarrunak gurekin izan zen batetik food Mexikoko eta oso ezaguna bihurtu da, prestaketa eta aparteko zaporea abiadura esker. bere erara azafata bakoitzak oilasko eta babarrunak entsalada prestatzen, bere gogoko barazkiak edo haragi gehituz, gozagarri eta hura aldatzen ari den bitartean bere zaporea lehentasunak. Horietako bakoitzak pozik bere jatorrizko notak bakarra izango da, baina baita a propietate erabilgarria zoragarria. Artikulu honetan hiru errezetak direla ziurtatu ohar maitale hartu food erabilgarria eta gozoak dira bilatuko dugu.

"Babarrunak" edo babarrunak oilasko entsalada.

Osagaiak "babarrun":
- 1300 g freskoa oilasko xerra
- babarrun zuri pote handi bat
- txiki entsalada chive bat
- hainbat zabala hosto letxuga
- berdea, luma tipula
- gatz lodia, piperrak beltza eta gorria nahasketa bat
"Babarrun" egiteko erregaia hartzeko:
- indartsu jengibrea root zati txiki bat
- 3 baratxuri zuri-ale
- Hautatutako batetik bi arrautza gorringo
- 7 ml kementsu mustard
- 30 soja saltsa ml
- 30 arroz-ozpina ml
- 170 ml kakahuete petrolio gordin
- chili apur bat txiki

oilasko eta babarrunak entsalada prestatzea:

1. Garbitu zapi eta Manteo the xerra oilaskoa, igurtzi alde guztietatik gatza eta piperra ondo batera. prestatutako pan (hobe hondo) pour 30 olioa ml eta, berotzeko xerra bat frijitu eta finkatzeko, aldiro inflexio, 6 minutu, ondoren, ezkerrean hoztu. Hoztu behera xerra zuntz ertaineko zatitu.
2. Entsalada tipula zuritu, erdi eta fin-fin txuleta banatuta.
3. Babarrunak jar batetik filmea colander batean, pour baino gehiago ura irakiten.
4. Jarri babarrunak, oilasko eta tipula zuntz prestatutako edukiontzi batean.
5. Garbitu eta garbitu jengibrea root eta baratxuri ale, ehotzeko edo irabiagailuan batean hautsi.
6. Rice ozpina , soja-saltsa eta mostaza nahastuta, bereizi gorringoak gidatzeko eta olioa bota, jengibrea eta baratxuri eta ondo mistoa gehitu.
7. zerbitzatu aurretik, prestatu plater horren gainean etzan ongi letxuga diapositiba erdian oilasko pour babarrunak, saltsa bota eta tipula txikitua berdea bota.

platera prestatzen 40 minutuz, denbora gehiena sukaldaritza osagai hartzen. irteera lau lagunentzako zati bat da.

"Fasolinka" edo sagarrak babarrunak egosi entsalada.

osagaiak:
- 220 gorria babarrun bigun ml
- Hiru txiki gazi sagar
- 60 argi olioa krema ml
- 30 sifted irina ml
- 310 ml babarrun salda
- 15 caraway eta gatz lodia ml

prestaketa "Fasolinki" metodoa:
Garbitu eta ebaki xerra sagar, core kendu ondoren. Bero pan, gurina jarri eta sagar xerrak frijitu. prestatutako edukiontzi gainean babarrunak jarri olioa koilara bat gehitu, pour salda, irina eta irakiten nahasten lodi arte. Prestatu edukiontzi sakon bat da, hau geruzak zabaldu sagarrak eta iragazi babarrunak. Ondoren saltsa lodi bat babarrun salda prestatu gainean bota.

It haragi beroa plater osagarri gisa erabil daiteke, bereizi entsalada gisa, ilarrak gehitu eta bi babarrun mota nahastu.

"Kementsu pod" edo baratxuri babarrun entsalada.

prestatzeko babarrunak, berdea, babarrun gaztea (ez 900 baino gutxiago g), 70 barazki freskoak olioaren ml, 30 ozpina ml, sei baratxuri, tomate eta lurrun mamitsuak berdea ale kementsu entsalada behar dugu.

Garbitu eta zuntz eta zurtoinak babarrunak garbi, ur gazi irakiten eta bahe bat eta cool baztertu. Irabiagailuan landare olioa, piper, perrexila txikitua batean bota eta pen tipula, gatza, baratxuri Aneta, eta salda babarrunak koilarakada pare bat gehitu, guztiak arretaz apainketa lodi batean ehotzeko. Jarri babarrunak prestatutako entsalada batean, pour goian eta osagarri tomate fresko eraztun batekin janzteko, Berdetasun apur bat bota.

Erabat erraza da prestatzen, lekak entsalada zure gustu food begetarianoa jarraitzailea ez bakarrik, baina baita nabaria haragijale gozamenerako, albo haragi erreak mamitsuena plater gisa.