Oatmeal krepe: errezeta legamia eta legamia gabeko orea eginda

Desagertu dira apaletan irina mota bat eta ekoizle bat izan zen dira. Orain erraz erosi daiteke eta buckwheat, eta oloa eta zekalea irina. honen eskaintza osoa dagoeneko estimatzen dute Ogia jabeek, urduri ogia sortzea esperimentatzen. Ez da mantentzeko horiek eta stuff beharrezkoa da. Beraz, adibidez, masterizatu daiteke olo krepe. Errezeta, eta horrek har daiteke oinarrizko bat, ez oso ohiko gari irina oinarritutako desberdina. Baina bere errealizazioa bere trikimailuak ditu. Baina horiek menderatzea balitz, gutxienez, egunean behin beraiek pamper duzu jaki berri batekin.

Puff ore

hasi duzu oatmeal krepe errezeta batetik bada gain, horrez gain, izango da garia. kopa Per oatmeal normal laurden bat hartu behar. Nahasketa da bero baina ez beroa, esnea, bi arrautza, bi landare olioa eta azukrea eta laurden sosa eta gatz koilara koilarakada edalontzi erdi bat gehitu. Oratu osagai guztiak konbinatzeko edo nahastailea, orea to ordu erdiz stand onartzen da. Hasierako inpresioa da Urezko, engainagarria denbora hori masa loditu ere dela. Tradizionalki labean krepe. betetze plakak bezala sukaldaritzako produktu gurina estalita. Noiz tolestuta Aztarna osoan, ontzi sakon zerbitzatzen zuen eta ezkerreko hamar minutuz "atseden": hau da, zer pastelak batez oparoak eta biguna egingo.

Legamia dituzten Oatmeal krepe

Gehienak zuzena luze jotzen dira besterik oparnye krepe. Eta ez baduzu axola nahaspila txiki bat, nahastu legamia, olo krepe. Errezeta agintzen hiru esne edo ur epela edalontziak 30 Legamia gramoko desegiteko. Betiere egokiak baitira nahastu behar 2,5 oatmeal katilu 1,5 garia katilu batekin. Nahasketa da esnea isurtzen. orea igotzen denean, hiru arrautza gorringoak, bi koilarakada azukre eta gatz pixka batekin abraded sartu da. Jarraitzen biguna gurina gehitu (bi koilarak). arduratsuan kneading ondoren pour arrautza zuriak, krema harrotua eta edalontziak erdi. Hurrengo proba ondoren labean oatmeal goratu has daiteke krepe errezeta bermatzen besterik ederra izango dute.

Belarusian aukera

Gure auzokideak errezeta interesgarri bat oatmeal krepe saiatu Joerak. Bi produktu honen edalontzi irina kopa bat erdi eta laurden azukre hautsa kopa batekin nahasten dira. Osagaiak lurrean dira, bi arrautza bultzatuta, bota esne edalontzi bat, eta 150 gramo gurin ezarri. Ore leuna arte nahastailea harrotua, eta gero beste erdia zerealak kopa bat, hiruhileko sosa koilara osagarri, kneaded eta ezkerreko hamar minutu behar "ikuspegi" da. Gozogintza - klasiko, jan - Zein da zure bihotza desioak.

Manno-olo krepe

Eta irina gabe egin dezakezu. Good pancake errezeta oatmeal, semola konektatutako. Eta bai beira gainean hartu. osagaiak mistoak dira eta gantz gutxiko jogurt litro erdi beteta. Oharra bakarra da etorkizunean eustea orea ordu biak (ez hozkailuan) behar duzula. Ondoren harrotua hiru arrautzak ontzi batean bota, hiru landare-olio koilarakada, gatza, gozogintza soda (koilara erdi), eta azukrea (bi koilarakada) beteta. iritsi ondoren homogeneotasun proba frijituak daitekeen goxoa krepe.

Dieta fruta krepe

gatza kaltegarriak eta azukre, baita goi-kaloria elikagai irudikatu. nor Sasoi onean mantentzea kezkatzen direnek, oatmeal krepe dieta egosten dezakezu. errezeta iradokitzen platano eta mamitsuena madari gehitu dira, baina beste fruta biguna erabili ahal izango duzu. Lehenik eta prozesatu dira: garbi, xerrak moztu eta irabiagailuan batean bidaliko 400 batera oatmeal gramo. Gailu hau erabilgarria eza platano potoloch daiteke sardexka batekin eta bonbilla igurtzi, baina gehiago zakarra testura izango da. Gero, kopa eta esnea eta eztia likidoa koilara kopa erdi batean bota, bi arrautza gidatzen dira, eta orea da homogeneotasuna ekarri. labe zuzenean izan daiteke, hemen zutik jartzeko aukera ez da beharrezkoa.

Fancy krepe

Lehenik eta behin, ere izango dute erakargarria forma gozoa hortz bereguschie honetara: 100 g tratatzen kaloria 94 bakarrik balioko du. Curious eta prozesua bertan oatmeal krepe prestatzen. Errezeta hau gomendatzen beira malutak pour esnea, ura hotza (biak litro erdi) eta soldadura gruel diluitu. hoztu behera lurrean den bezala, for doi izango da eta ohiko plug; orea arrautza bat hammered, bi koilarakada azukre eta gatz pixka bat gehitu. eran konbentzionalak batean kneading ondoren labean krepe mehea.

Ez izan alferrak eta sukaldari oatmeal krepe inoiz. jaki honen errezeta ziur zure etxean gogokoena bihurtu da.