Noodles Funchoza - Asian sukaldaritza gogoko

Noodle plater bat nahiko goi-kaloria hartzen dira. Hau da, izan ere, duela irina eta arrautzak eta hainbat saltsa, eta horiek egiten elikatzen zapore prestatzen ari da, energia food balioa bakarrik handitzeko. Hala ere, ez du pasta bereko guztiak. Horrela, Asiako sukaldaritzan asko erabiltzen da deiturikoak "beira" fideo Funchoza - mehe eta gardena. 100 produktu amaitu gramo, horietatik okupatu ontziratu bakoitzeko kaloria 87 inguru dauka karbohidrato konplexuak energia ekoizteko gastatu. Hori Asians zergatik jan kantitate handietan, baina argala bera eta aktibo jarraituko dute.

Zer da Funchoza prestatzen?

komun error A - bere gain egindako Funchoza fideoak duten arroz irina. Izan ere, irina ez, barazki eta fruituak, eta ur ateratako almidoia bakarra. Beraz, bere zuri, ia gardena, arroza, zein matte horixka tint bat du kontrastea kolorea. Funchoza material xurgatzaile bikaina da, hainbat gustu eta usain xurgatzeko. entsaladak, zopak, betegarriak mota guztietan erabiltzeko esparrua erraldoia ematen du. Bereziki popular argi entsaladak eta udaberriko erroiluak hau Asian fideoak.

Dotoreak eta erraza entsalada Funchoza

Demagun entsalada bat prestatu digu Funchoza barazkiekin eta ganbak. 1-2 anoa hartu 100 fideoak gramo, beratzen 10 minutu eta horren ondoren, ura, gatza 3-4 minutu baino gehiago ez irakiten da. Bitartean, prestatu barazkiak. red Half edo piper horia eta azenarioa txiki hartuko zerrendatan fina moztu, oliba oliotan frijitzen biguna arte. Gehitu barazkiak 10 handien egosi ganbak. Fry guztiak elkarrekin minutu bat inguru, eta ondoren baratxuri ale estutuz egiteko, bota bi Sesamo olioa eta soja saltsa koilarakada dastatzeko. filmea pan fideoak sartu dugu, nahasi eta minutu bat simmer, beraz, barazki eta ganba zaporeak xurgatu zuen. Prest bazkari plaka bat zabaldu eta apaindu kunzhtom eta perrexila. Warm entsalada Funchoza prest.

As entsalada udaberriko erroiluak bihurtzen

Asia, oso ezaguna udaberriko erroiluak, eta horrek arroz papera prestatu dira barazki toppings, itsaski eta fideoak hainbat batera. Horrela, entsalada Funchoza, errezeta horietako goian azaldu da plater hau betetze bat bezala erabil daiteke. Behar duzun guztia - fideoak birrintzea barazkiak eta ganbak, erroiluak for Relleno lortzeko. Egiteko ez da txikiegia, bestela zapore ezin izango nabarmenagoa da. Orriak arroza paper Itzulbira Funchoza Relleno, ondoren, ondoriozko frijitu udaberrian landare olioa on erroiluak crisp arte. saltsa gazi-gozoa zerbitzatu, belar bota.

Arrakastatsua konbinazio Asiako noodle

Noodles Funchoza ondo badoa, ez bakarrik ganbak, baina baita beste itsaski (muskuiluak, bieirak, txipiroiak), baita barazki berdeak (lekak, brokolia, eta azalorea) batera. Saiatu beste embodiments entsaladak bero eta hotzetan.

betetze onena da landare-olioa eta soja saltsa erabili ahala, Funchoza Korean egiteko herri-gozagarri bereziak ere bada. itsaski zopa egosten ari bazara, fideoak Funchoza da osagarri ezin hobea izango da. Baina haragia ez da oso ongi konbinatzen: Dela koherentzia leun eta zapore desberdin bat rasprobovat zaila gainezka haragi plater konbinatu izango da eza. Cook zaporetsua eta osasungarria fideoak, Asiako sukaldaritza ohitura onenak hartuz!