Nola porridge prestatzeko kalabaza batekin: errezetak

Dakizuenez, kalabaza produktu oso erabilgarria da, askotan ezinbestekoa giza bitaminak eta mineralak ditu geroztik. Horrez gain, landare honen behe-kaloria bat aipatzen, oso ezaguna da dietak eginez. Kalabaza egosi daitezke janari asko, baina horien artean leku berezia da, eskuineko porridge, landare zoragarri honetan elikagai guztiak mantentzen okupatzen. Agian porridge prestatzeko kalabaza auzia, familia bakoitzak bere erantzuna propioa du. errezeta guztiak biltzeko eta ezagunenetako plater osasuntsu eta gozoak hau egiteko moduak buruz esango erabaki dugu.

Nola porridge prestatzeko kalabaza, arroza eta esnea: Errezeta

plater gozoak honetarako, 700 kalabaza mamia gramo, 0,5 ur edalontziak eta arroza kopuru bera, esne katilu erdi bat, herena gatz koilaratxo, bat-hirugarren kopa azukrea eta gurina behar dugu.

Araztua zatitu kalabaza kubo txikitan eta kazola batean jarri. Gehitu ura eta sutan jarri. Ura irakiten, bero murrizteko behar duzu eta jarraitzeko 10-15 minutuz egosten, eta gero esnea gehitu eta irakiten bat ekarri. Ondoren, gehitu azukrea eta gatza nahastu, bota-garbitu arroza, uniformeki banatzeko azalean. Orain ez modu lortu, bestela porridge erre dira. Gure sukaldari gruel ordu erdi inguru arroz egosi arte. Ondo nahastu kazola edukiak, koilara soldatutako kalabaza piezak birrintzeko, gehitu gurina eta zerbitzatu. kalabaza eta arroz esnea porridge prest dago! Kontseilu hori porridge oso lodia zen bada, prest egindako bat plater pixka bat esne bero bota dezake eta irabiatu gehitu nahi bezala.

Nola porridge prestatzeko kalabaza eta semola: errezeta

Plater hau ez da soilik erabilgarria eta nutritiboa, baina oso zaporetsua. egingo bai haur eta helduentzat erakartzeko da. - 300 semola gramo - bi esne koilarakada - 200 gramo gurin - 1 azukre eta gatz koilaratxo dastatzeko garbitua kalabaza: porridge honako osagai behar dugu prestatzeko.

Pumpkin dado txikitan moztu. kazola erdi batean bota esne katilu bat, itxaron arte irakiten bat, eta kalabaza gehitu. eman Sukaldaritza kalabaza bigundu arte. Gainerako esnea ur egosia proportzio berdinetan nahasketa eta ekarri nahasketa errefluxu. Pour semola, gatza eta azukrea eta sukaldari porridge bero baxua, ez etengabe irabiatu ahaztu. Noiz semola prest dago, gehitu egosi kalabaza eta gurina, guztiak ondo nahastu, tapa batekin estali eta utzi minutu batzuk Infuse. Ondoren gruel prest zerbitzatzen izango da.

Nola porridge prestatzeko kalabaza eta Pshenko batekin: errezeta

Oso zaporetsua eta ona porridge hau prestatzeko behar dugu: 400 kalabaza gramo, 200 gari gramo, 800 ml esne, 50 azukrea eta kanela gramo, cardamom dastatzeko.

Good garbitu artatxikia zartagin batean zabaldu, ur hotzarekin bete eta ekarri irakiten. Hortik aurrera, ura xukatu. Garbitua kalabaza igurtzi grater, gehitu azukrea, cardamom eta kanela, ondo nahastu. kalabaza zabaldu dugu zeramikazko edo buztinezko kazola kalabaza batean lehen, orduan artatxikia, eta gero. Bete esnea eduki pot eta preheated bidali 50-60 minutuz.

Berriki, etxekoandreak asko eskura iritsi multivarka. Rice porridge kalabaza bertan egosi bihurtzen da oso zaporetsua eta ez du bere propietate onuragarriak galduko. Horretarako arroz porridge katilu bat behar dugu, 300 kalabaza gramo dagoeneko garbitu, bi ur-betaurrekoak, hiru esne-betaurrekoak, azukre koilarakada pare bat eta gatz pixka bat.

Txikituta kalabaza elkarrekin garbitu kazola batean, arroza batera gehitu igo Multivarki. Gehitu azukrea, gatza, ura eta esnea. eta "esne porridge" moduan prest bazkariak.