Nola ilar patties prestatzeko?

Zure etxeko goxoa harritu nahi duzu, baina, aldi ezohiko plater bat at? Ondoren, horiek ilar patties prestatzeko. Artikulu hau errezeta interesgarri batzuk, bertatik aukera egokia aukeratu ahal izango duzu eskaintzen du.

informazio orokorra

Izan ere, hanburgesak duten xehatuta haragi egina daude Denok ohituta daude. zaporetsua eta urtsua, baina oso goi-kaloria lortzen ari dira. figura jarraitzen duten eta ez du amore eman nahi plater hau dutenek, ilar patties egiten gomendatzen dizugu.

Askok uste haragi proteina-iturri nagusia. horrekin guztiz ados ahal izango dugu. Ondoren lekaleak bazkariak , gainera saturate giza gorputzak proteina eta bitamina eta oligoelementuen garrantzitsua. Kaloria pea (100 g) 300-330 kcal. Beraz, dieta plater prestatu bikaina da.

Pea hanburgesak meatless

osagaiak:

• tipula handi;
• Baratxuria - 2 ale;
• kopa ilarrak;
• Patata - 2 piezak;
• 4 tbsp. semola koilarak;
• azenarioa - 1 pieza;
• espezieak (Khmeli Suneli, curry, gorria eta beltza piper, lurrean);
• 2 tbsp. l. gazi-krema;
• arrautza bat;
• ogi;
• Apur bat landare-olioa.

Argibideak ilar patties prestatzeko:

1. Peas dira onenak bustitako gau. Ondoren leun eta azkar egosi izango du. urarekin garbitu txorrota ilarrak goizean. recline colander batean gaude eta likidoa xukatu arte itxaroten da.
2. Peas eta zuritu baratxuri ale irabiagailuan euren ehotzeko bidaltzeko.
3. Garbitu tipula eta azenarioa. Fin-fin txikitu barazkiak. zabaldu zartagin batean eta frijitu dugu gurina erabiliz.
4. Kendu zuritu patatak from. Txikitu telefonoa patatak mugikor bat erabiliz. Errea barazkiak, patata eta ilar masa arautuko kopa batean. Pour semola. gatza denboraldia. Gehitu espeziak. ez duten post betetzen dutenek, guztiak 2 tbsp osagarri izan daitezke. krema garratza eta arrautza bat dollop.
5. Lortutako masa ondo irabiatu. patties txiki osatzen dugu. Ondoren xehatu horietako ogi apurrak eta pan, non oliotan frijitzen bidali. Txuleta egon bi aldeetan gorritu behar estalita. Zabaldu itzazu paper eskuoihal bat. Hau gehiegizko olioa kentzeko egingo. Ondoren patties mahai hornitu daitezke. Nahi dugu Bon Appetit guztiak!

Kurruskaria cutlets ilar purearekin

Elikadura multzoa:

• tipula handi;
• ½ martorri TSP lehorrak .;
• ogi;
• Baratxuria - 2-3 ale;
• 500 ilar g;
• oliba olio pixka bat.

prestaketa

1. Peas gau busti behar. Morning batu urarekin eta sakatu azpian garbitu. Ondoren, mugitu ilarrak kazola batean eta bigundu arte egosi.
2. Hartu ontzi sakon bat. Jarri ilarrak egosi. gatza denboraldia. Gehitu baratxuri xehatuta, diced tipula eta beheko martorri pixka bat. tolkushkoy With bihurtzeko masa hau pure batean. Uste duzu Relleno aktibatuta dryish bada, gehitu azenarioak freskoa, patatak gordinak eta tipula pixka bat.
3. patties osatzeko eskuratzen. Xehatu horietako ogi apurrak eta preheated pan bidali. bi aldeetan frijitu, olioa erabiliz. Ondorioz, dudarik ditugu lurrintsu ilar patties urrezko lurrazal batekin. Posible da, beren etxeko tratatzeko.

Sukaldaritza txuletak ilarrak, beheko behi eta azenarioak

Osagaiak:

• tipula bat;
• 100 gantz g;
• besteko azenarioa;
• ilarrak kopa.

Relleno For:

• bi arrautzak;
• 250 haragi g;
• Azenarioa - 1 pc;
• ogi.

Sukaldaritza:

• 3-4 piperbeltz;
• belar lehorrak;
• erramu - 2-3 uzten.

Nola txuletak ilarrak (haragi errezeta) prestatzeko:

1. Non hasten zara? Peas gauean behar ur hotzarekin azal aurretik eta gau utzi. Goizean kendu likidoa, eta ilarrak filmea kazola batean. Aforoa 1/3 urez betetako. plaka bat jarri dugu. itxaron dugu irakiten puntu arte. Ondoren sua gutxieneko balioa murriztu. Kendu aparra. Etapa honetan, ukenduak pour dezakezu, erramu eta oliba olio tanta bat gehitzeko. Cook ilarrak bigundu arte. Prozesu honek 1-1.5 ordu hartuko du.
2. Barazki tratamenduari eskuratzen. Azenarioak eta tipulak garbitu eta ur azpian uretan pasatu. Txikitu telefonoa barazkiak eta pan, non frijituak horietako gurina bidaltzeko.
3. Beste ontzi batean irakiten haragia. egosten azkarragoa izan dadin, bere zatitan pre-ebaki.
4. Xukatu ura ilar da. Kendu erramu. Orain chopper bat behar dugu. Lehenengoa bere ilarrak, orduan barazkiak pasatu.
5. plater batean arautuko ilar eta barazki asko. Ondo nahastu. Ondoren, berriro galdu guztiak haragi Grinder bidez. ondorioz nahasketa gatza izan behar du. Era berean, gehitu arrautza da. Nahasketa ona.
6. haragi egosi eta gordinak azenarioa xerra bereizita mince.
7. eskua zabaldu gutxi ilar meza. Haragia eta azenarioa pasatzean behera arrabolen txiki. gehitu zentro ilar Relleno jarraituko dugu. Talde gutxi txuletak bat, eta horietako bakoitzak arrautza eta ogi dipped.
8. Preheat zartagin batean. Jarri hirugiharra bertan. Noiz urtu, kendu Schwark beharra. frijitzeko hanburgesak eskuratzen. As alde batean bakarrik gorritu izango da, piztu baino bestera. Plater hau mahaian zerbitzatzen daiteke "hot hoditeria."

Sukaldaritza cutlets ilarrak multivarka

produktuen zerrenda:

• tipula bat;
• semola edo ogi apur;
• 200 ilar g;
• arrautza - 1 pc;
• besteko azenarioa;
• Landare-olioa.

Nola dira ilar patties (Multivarki errezeta):

1. Kendu tipula baten azala. Haragia ebaki dadotan. Garbitu eta azenarioak garbitu. ehotzeko dugu paletan batera.
2. Piztu multivarku. Jarri ontzi tipula eta azenarioak. minutu gutxira olioa erabiliz frijitu.
3. prestatu genuen bezala to multivarka, ilarrak , ezin dira aldez aurretik bustitako. Besterik gabe, hautatu programa "Bean" eta ezarri tenporizadorea 30 minutuz. Denbora honen ondoren ilar purearekin prest dago.
4. Jarraitu patties osatzeko. pea pilota pisua egin, eta gero behera sakatu dute bi aldeetan. Hezurgabea ogi edo semola cutlets. bidali ontzi batean Multivarki bizi gara. "Indartsua dela" exekutatu modua. albondigak browned ondoren, buelta beste aldera. Oso appetizing itxura dutela esan behar dut.

Begetarianoak hanburgesak ilar irin on

osagaiak:

• taberna txiki bat;
• aza ½;
• patata - 1 pieza;
• 200 g ilar irina ;
• 1,5 h. L. turmeric;
• arbi;
• 200 ml ur;
• kanpai piper bat;
• besteko azenarioa;
• 2 tbsp. l. belar lehorrak;
• 1 tbsp. l. beheko martorri;
• Landare-olio pixka bat;
• kalabaza;
• ¼ h. L. piper beltza (beheko);
• 1 h. L. cumin;
• Salt - 2 TSP ..

Nola ilar irina hanburgesak egiteko:

1. Dezagun barazkiak tratamenduari batera. ura eta araztua batekin garbitu. Thinly shinkuem horiek. Guztiak 700 barazkiak hautsa gramo izan behar dute.
2. Pour ilar irin -ontzi sakon batean. gatza denboraldia. Gehitu arestian aipatutako espezieak. baso bat ur botatzen. Ondo nahastu osagai. koherentzia lortzeko behar da, krepe gisa. Beharrezkoa izanez gero, bota irina pixka bat gehiago.
3. eskuratzeko proba gehitu txikituta barazki eta belar lehorrak. Mugitu.
4. Hartu koilarakada bat, orea bola eta cutlets zabaldu preheated zartagin batean. Frijitu bi aldeetan, olioa erabiliz. azkar egosi cutlets izateko, beharrezkoa da horiek 6-7 mm lodi dadin. Ondoren, jarri itzazu paper eskuoihalak, eta ondoren plaka.

Zer ilar cutlets hornitu

Zure seme-alabak eta ezkontidea oso gose da? Ondoren ilar bat patties ez dute nahikoa izango. haiei osagarri gisa jardun dezakete: bezala

• squash kabiarra;
• ozpin;
• egosia, arroza;
• Patata purea;
• xe berenjena;
• pasta.

Ospakizuna

pea hanburgesak prestatzeko buruz, gaur egun ezagutzen duzu. Artikulu horretan sartzen errezetak eskuragarri eta berriek mistresses eta esperientziadun sukaldariak. Denbora eta produktuak gutxienez behar izango duzu.