Nola besteen iritziak araberakoak uzten

beste pertsona batzuen iritziak entzun - ohitura ona, horri esker, ez beren auto-interes sartu kendu, eta askotan, nahiz eta emaitza hobeak lortzeko. Baina batzuetan line ikusezin batzuk igarotzen kalitatea da, eta fenomeno mingarria eta desatsegina bihurtzen da. Norbaiten iritzia mental larritasun ekarri dezake, eta bereziki iraunkor pertsona batzuk ere kudeatu ahal gaituzu bere borondatea inposatzeko. Egoera horretan, jada ez da edozein ona, eta duzu erori da sartu bada edo beldur iritsi dira, eta ondoren, bere "babes-hesiak" indartu eta soziala eta pertsonala presio aurre egin behar duzu.

Ez kontraesan moduan jarduteko

besteen iritziak araberakoak etena nahi baduzu, bere gain hartu ahal izango da errazena horretara ez arreta zion litzateke. Ez da mugimendu too ona, besteen iritziak batetara utzi delako - error bera erabat beren mende gisa. Saiatu hau da, nola uste duzu duela eragina duzu iritzia guztietan iragazi.

Lehenik eta behin, zer da pertsonaren iritzi hau inposatu duzu egin nahian pentsatzen. Zergatik ari da? Nahi benetan bere borondatea beti bezala jarduteko, bere izaeraren arabera menpeko duzu - edo, besterik ikuspegi hori intrusiboa da pentsatu duzu? Nolanahi ere, ziurtatu zer kontatu nahi nuen eta zein mezu honetatik ikasi ahal islatzeko. Bada honek kritika, orduan, zalantzarik gabe da bat arrazionala alea, eta zuk can erabilgarritasun wrap, hurrengo urratsa da auto. Pertsona bat besterik emozionalki bihotzean esaten bada, orduan, agian, zure laguntza behar zuen.

Style entzunezkoen ur

Beste pertsona you eragin handia izan bada, orduan litekeena uko zaila aurkitzen duzula da. Beraz, ez dugu beharrik ikasteko say "Ez". Erraza da esatea, zaila egin! Saiatu ziur izan nahi du eta ez uko ezker-eskuin joateko. Aldi berean arintzeko oso ukatzea forma ez da beharrezkoa. Jarraitu gisa antzina jaso Japoniako: lehenengoa, ordez "Ez", esan, "uste dut". Eta gero hartu bihotza eta amore eman benetan, argumentuak onak prestatzen. Egin duzu aurrez-aurre egiten badu da oraindik zaila da, "e-agente" erabiltzea da, hau ezezkoa Diseinatu zure e-posta edo mezua mezularia ere. Aldi berean puntuen gai izango adimentsuan eta margotzeko arrazoia bere uko egiteko, eta ez bilatzeko hitzak, painfully lotsa gorritu.

Study, ikerketa eta azterketa berriro!

Hori inork ez zure epaia eragina izan dezake, praktikatzeko nola egin zeure burua. Adibidez, berrikuspen kritikoa eta, ikusten duzun hori entzun eta bisitatu guztiaren berrikuspena idazten. Filmak, liburuak, emanaldiak - bistakoa da, baina oraindik berrikuspena idatzi ahal langile berri batean, zure lagunik onena, edo nahiz eta "berrikuspen" Zure bizilaguna txakur inozo baten apartamentuan konponketa. Hori guztia pentsamendu kritikoa eratzea eta auto-konfiantza azaleratzea laguntzen, you get erabiltzen bada delako iritziak eta feedback argumentuak bilatzeko, nahiz eta elkarrizketa arruntean erraz aurkituko horiek. zauden erraz bada besteen argumentuak konbentzitu elkarrizketetan, ondoren ematen bere ustez lehen, orduan inork ez hori aldatzeko aukera izango dute. A beste aurkikuntza baliotsua beti dezakezu bere istorioa zehar aipatu.

maluta berezitasuna

Beren besteekin baldintza berberetan iritzia emateko 'garrantzitsua da zeure burua maitatzen modu zara. Ez euren nortasuna gutxiesten, ez izan zalantzarik eta saiatu denek desberdina da, beraz, zure iritzia zehazki balore bera beste pertsona baten iritzia da konturatzen. Jakina, badaude kasu beste pertsonaren iritzia zurea baino baliotsua izango da. Adibidez, post hilabete pare bat besterik ez, eta zurekin gaiaren profesionala buruzko lan egiten bada esperientzia hamarkada bat, eta horrek espezialitate txakur honetan jan dituzten pro bat komunikatzen. Baina egoera honetan, ez kezkatu, izan ere, alderdi onak benetan hala nola espezialista ona bada, beti besteen iritziak irekia eta ez du irrigarri besteen akatsak izango da. Ez izan beldur, beren iritzia adierazteko gehiengoaren iritziaren aurkakoa bada. Gogoratu, pertsona bakoitzeko eta iritzi bakoitzaren berezitasuna, gero, arazo hau ez da arazorik izan.

positiboa Begiratu

Pertsona bat nori baino gehiago norbaiten iritzia gravitates etsai nagusia - ez da konfiantza joera out pentsatu behar bezala eza hainbeste. Jende askok exaggerate euren akatsak eta porrotak inguruko bizitzan, beldur silly edo fribolo dirudi garrantzia, baina hain zuzen ere, ia inguruko bost minutu guztietan pentsatzen eta zure porrot gehien terrible eta gehiago fixated bertan ahaztu. egoera batean daude benetan bada zure iritzia ez zen soilik, oker, eta are leloa, eta argudio sendoak ekarri honen aldeko gero, orduan ez etsi eta ez galdu. Zeuk barre lehen, biltzeko dena txantxa bat sartu - eta guztiak pertsona erraza eta atsegina bezala txosnak, eta ez lotsati bidaiari gisa izango da.