Kaloriak: Txistorra eta txistorra produktuak

Denok dakigu saltxitxak eta beste txistorra produktu sail hori ez bakarrik ez zaio, baina askotan besterik gabe, gure osasunerako kaltegarria. Baina hori gutxiago ez dugun baino jaten da. Aitzitik, saltxitxak eskaria izan da eta goi izaten jarraitzen du. Gaur begiratu nola lagungarria dira dugu eta beren kaloria edukia ezagutzen.

Zer egiten saltxitxak

Dezagun zer dago zehaztuta txistorra eta beroa txakurrak horrekin - ez da haragi produktu bat. haietan haragi arauen arabera, ez ehuneko hamar baino gutxiago izan behar du. Baina, praktikan oinarrituta, egia esan, ez askoz txikiagoa da. Zer kaloria saltxitxak ulertzeko, beharrezkoa da bere gutxi gorabeherako konposizio ezagutzeko. Gure fabrikatzaile Russian bertan besterik ez produktu hori jarri. Hemen ez dira hezur bazkari, eta zelulosa eta almidoia, eta gantz, eta, jakina, kontserbatzaileak ez. Osagai horiek guztiak eta egingo kaloria hestebeteak. Adibidez, popular "Esne" kaloria saltxitxak 100 gramo bakoitzeko kaloria 260 inguru dituzte. txerri eginda kaloria saltxitxak A, 350 eta 100 gramo bakoitzeko kcal ditu. Noiz aukeratzerakoan txistorra produktuak izan behar du, batez ere, arreta beren konposizio bat. Lehenengo lerroa ez da gehiago hartu behar edozein "almidoi eta belar suplementos", eta txerri edo behi, eta soilik ondoren, gainerako osagaien transferentzia da. Ahal izanez gero, ez luke inolako almidoia edo beste eztabaidagarri produktu egon. Era berean, arreta gantz gisa osagaiak, hala nola. Pertsonak, pisua Jarraitzaile, ez begiratu hain kaloria saltxitxak on handirik behar duzu, baina gantz ehunekoa bertan orrian. Orain salgai bereziak daude haurren saltxitxak, baina gomendatzen horiek erabilera iraunkorra ez genuke nahi, haur formula finean kontserbatzaileak eta beste produktu kimiko irekietan gisa, eta horrek txistorra zati da izan behar delako. Produktu horren edukiaren kaloria kcal 240 inguru 100 gramoko da.

dira dieta duzu

saltxitxak eta txistorra produktuak dietan erabilera kontuan hartuta, esan daiteke dietitians direla, besteak beste, dieta baten aurka. Nahiz Izan ere, kaloria batez beste saltxitxak ez dira hain handia izan arren, ez da elikadura egokia produktua. baten gainean eseri baduzu Karbohidrato-free dieta, eta horrek janari mota horren kontsumoa uzten du, saiatu koipe txikiena saltxitxak aukeratzeko. Ikus baita ere prezioen mailaren gainean. Seguruenik kostu txikiko hori saltxitxak eta kalitate baxua esan nahi du. txistorra - txistorra ondoan bere "lagun" osagai konposizioa da. Calorie Produktu honen edukia ez da aurrekoaren askoz desberdinak. bera 250-300 100 gramoko kcal guztiak, eta gantz eduki handia.

eta azkenik,

Laburbilduz, esan nahi dugu, izan ere, jende askok maite txistorra produktuak, jan egunero ez luke izan arren. obesitatea, giltzurruna, odol altxatutako kolesterola lotutako gaixotasun bat baduzu, saiatu produktu horiek gehiago erabilgarria ordezkatzeko. Bikain alternatiba deitu daiteke haragi natural batean etxean egosi. proteina-iturri ona da zure gorputza, eta produktu lean aukeratzen eta errezeta kendu goi-kaloria osagai gehitu nahi izanez gero, handia dieta plater bat lortuko duzu!