Ikasgai gutxi A: nola gerrikoa lotzeko kimono baten gainean

arte martzialetan Gerriko kimono baten gainean mota batzuetan Lehiakide menderatzen gradua euren kolorea erakusten ditu. funtzio hori ez ezik, Enbor garrantzitsua zeregina ere badu: jaka mantentzeko, plowing beraz etsaia abantaila depriving harrapaketa from. gerriko hain izan behar du ez duela atleta oztopatzeko Lotu aldi berean. Eragiketa hau konplexutasuna da gerrian gerriko hori 3,2-tik 2,8 metroko luzera du.

Kontuan hartu behar da hori korapilo tying bere teknika propioa du konpontzen. ditu hainbat fase ditu. Lehenik eta erdi tolestuta egon gerriko erdian zehaztu behar duzu. Horren ondoren, bota zion aurrean zuen, beraz, zentroaren besterik zilborra kontrako izan zen. For enborra orientazioa hobea bilduta bitan: muturrak dira berari eta zeharkatzen atzean lortu, berriro bilduta gunean. halaber, ziurtatu amaieran duten luzera bera izango zenuke. galderari erantzun hori jarraitzen du gerrikoa nola lotzeko ez luzatzeko mildly - kimono batean, ez da bereziki zaila, gauza nagusia. figura estu inguratu behar zuen, baina barruko organoak eta kanpoko gorputz muskuluak konpresio gehiegizko gabe.

muturretan crisscrossing, ziur ezker hori goiko eskuineko, gero erraz gainditu da behetik gora izango dira bi material geruza bidez egin beharko duzu. Ondoren ezker eskuin, nor da etengabe behealdean amaieran inguruan bilduta, eta muntaia eder eta iraunkorrak egiteko. moldaketa honetan proiekzio zorrozki horizontal izan beharko litzateke. kontrako norabideetan muturretan tiraka ibili prozesua bukatzen da.

Orain kontuan hartu gerrikoa nola lotzeko kimono baten gainean, beraz, atleta estetika orokorra itxura etortzeko. Horretarako, nabarmendu ñabardura garrantzitsu batzuk:

• beheko zatia ere bota muturretan irtena jaka ertzetan baino luzeagoa izan behar du, baina ez belauna azpitik;
• ezarritako arauak luzera aproposa hogei hogeita hamar zentimetroko da;
• muturretan zertan berdinak izan behar dira, ekialdeko sinesmenak geroztik, identifikatu gorputza eta borroka arteen parte hartzen duten kirolariak espiritua harmonia.

ulertzeko osoa ondoren gerrikoa nola lotzeko kimono bat, eta arazoaren konponbidea arrakasta on, gimnasioa joan ahal izango duzu. ikasgai zehar beharrezkoa etengabe Gunean egoera kontrolatzeko, batez ere, bere obsesioa fidagarria da. Gerriko jada behar bezala begiratzen baldin bada, hobe da ekintza gelditu eta gorbata gainetik argibideak jarraituz.

Puntu interesgarri bat da, hori jaso ondoren, gerriko nola lotzeko kimono baten gainean, praktikan, zailtasun batzuk aurkituko dezakezu ezagutza teorikoa. Izan ere, gaur egun ekintza horiek sortzen duten baizik deseroso. Beraz, hobe da bere familiar edo sparring partner landu. Jakina, ezin da uzten beraiek praktikatzen (adibidez, ispilu baten aurrean) lortutako emaitzak ziurtatzeko.

esan beharra kimono bat tying erraza for gerriko bat tying geratzen da korapilo lotzeko, beraz, etengabeko praktika, lehenago edo beranduago egingo arrakasta ekar.