Haragi Buckwheat - plater sinple baina oso zaporetsua

Eguneroko bizitzan, gurekin gehienak nahiago etxean otordu sinple ez duten denbora eta ahalegin asko behar prestatzeko. Baina prestatzeko soiltasun ez da janaria tasteless da esatea, elikagai ohikoena erabilita, nahiz eta benetako sukaldaritzako mirari bat prestatu ahal izango duzulako. Horren adibide bat oso erraza da, baina zaporetsua plater buckwheat balio dezake haragi batera.

Plater hau prestatzeko ez du denbora asko hartu, erabilgarri prest crumbly batez ere buckwheat porridge, aldez aurretik prestatuak. Nola nahaspila bat prestatzeko? It guztiak Nahiko erraza da, baina badira oraindik ere kontuan hartu behar batzuk ñabardura.

crumbly Buckwheat bat prestatzeko zerealak katilu erdi bat behar dugu, hiru ura, gatza eta gurina katilu dastatzeko.

Lehen Othmer eskatutako zenbatekoa zerealak beira edo beste edozein neurri. croup orduan bidez joan behar. Izan ere, gaur egun saltzen da gehienbat "garbi" buckwheat, ez damutuko denbora nahasteko zerealak arren, harrapatu nahaspila bezala harri txiki bat arazoak asko eragin dezake. zerealak eta jarraian uretan, baina, sukaldaritza aurretik bustitako buckwheat ez da beharrezkoa. Asko sentitzen beharra erretako beharreko buckwheat zartagin lehor batean. Baina gaur egun ez dago dendetan dagoeneko sukaldaritza zerealak prestatu da saltzen geroztik, ez da beharrezkoa eragiketa honetan.

Irakiten buckwheat da onena zartagin batean beheko lodi bat, edo kazola batera. edukiontzi rump bat jarri, bete ur arau ere, gatza. Nahi izanez gero, ura egon erramu hosto bat jarri daiteke. Jarri zartaginean sua eta ura irakiten hasten denean, murrizteko bero baxua. Egosia buckwheat hamabost minutu. amaitu esnea gurina pixka bat gehitu beharko da.

Are errazago prestatzeko buckwheat porridge multivarka ere. nahikoa gailu kopa garbitu grits sartu finkatzeko, gatza gehitu eta ura bota arau da. Gero, itxi tapa Multivarki du, piztu, eta, beraz izeneko "buckwheat". erlojuaren seinalea ondoren, prest crumbly nahaspila lortu dugu.

Beraz, buckwheat prest gaude, orain Relleno prestatu behar duzu. Horretarako zartagin batean frijitu fin txikituta gurina edo landare-oliotan tipula, gehitu tipula eta xehatuta haragia zion frijitu egingo, pikorrik eraketa saihestuz. beharrik gatza eta piperra gehitu behar Relleno, beste ongailuak dastatzeko gehi ditzakezu. Noiz behi prest dago, zabaldu agertutako buckwheat, eta tomim bero baxuetan nahastu beste bost minutuz. Gure haragi buckwheat prest dago, arautuko dezakezu plater batean eta zerbitzatu. Lovers hala nola tomate saltsa, edo beste edozein nahastea izan dezake, nahiz eta haragi zaporetsua eta gehigarri gabe buckwheat.

Nola buckwheat sukaldatzeko haragia, ez dago prest egindako porridge bada? Kasu honetan, plater hau beste modu batean egin dezakezu. Bereziki zaporetsua txanda haragi buckwheat, porridge sukaldaritza barazki eta perretxiko gehitzeko zehar bada.

Beraz, buckwheat gordinak baso bat hartu 300-400 beheko behi gramo, berrehun freskoa perretxikoak, eztia edo beste perretxikoak gramo, tomatea handi bat (edo pare tomate saltsa koilarakada bat), tipula bat eta azenarioak, piper lekak pare bat. Horrez gain, 2 ur edo salda katilu, gurina, espeziak eta gatza pieza bat beharko dugu.

Cook plater hau zartagin batean bumpers sakona edo kazola batera izan daiteke. gurina mince frijitu, gehitu ezazu bat tipula bat, azenario, piper kanpai-ek (barazkiak txikiagoak moztu dira onenak, hala ere, gustu kontu bat da). Orduan jarri barazkiak eta haragia, zatituta perretxikoak eta tomate txikituta edo tomate saltsa. Nahastu eta bota ura edo salda, gatza eta espezie, eta gero bota buckwheat eta bere azalera leuna, nahastuz barazkiekin gabe. Ur irakiten ondoren, estali tapa bat eta berogailua baretu dituzten platerak. Cook ordu erdi. Gero itzali beroa eta nahastu. Gure lurrintsu buckwheat haragia eta barazkiak porridge egosten dira. Zerbitzatzeko mahai standak, belar hautseztatu eta tomate fresko eta pepinoak xerra garnished da.