Guztizko eta oinarrizko errezeta muskuiluen entsaladak

Muskuiluak, beste itsaski bezala - hau gehienezko proteina nahiko kaloria pixka bat da, eta, paradoxikoki,. Beraz, askotan ari dira dieta elikaduran erabiltzen. gorputzaren saturate dute primeran eta guztiz sarraskirik gerritik: produktu 100g per 20 kcal baino ez dauka. Gainera, muskuiluen bitaminak, gantz azido insaturatuak eta mineral aberatsa.

Hauek itsaski zopa erabiltzen dira, frijituak, egin pintxoak. Jarraian oinarrizko errezeta muskuiluen entsaladak da. Bere oinarria On, barazkiak eta osagai desberdinak esperimentatzen, plater asko egosten dezakezu.

muskuiluen aukera hartu behar da, oso larri. Ez ahaztu itsaski hori - galkorrak. izoztuak moluskuak erosi duzu eta ez dira horiek prestatzeko gaur gauean joan bada, ez pack desizoztu. Kutsatua muskuiluen arriskutsua intoxikazioak eragin ditzake. clam freskoa maskorrak ere ongi itxita pertsianak eta itsasoaren usaina atsegina. Oinarrizko errezeta muskuiluen entsalada itsaski egosi erabilera maskorrak gabe dakar.

itsaski izoztuak kasuan behar Ziur pixkanaka desizoztua pack egiteko. kendu izozkailuan beheko hozkailuan apala behar duzu. Ondoren, ura moluskuak exekutatzen uretan. Jarri itsaski zartagin batean eta egosi. Universal errezeta muskuiluen entsalada ez du zehazten nola egosten dira, ez dira modu ezberdinak, puntua dela egosten esnea irakiten behar duzulako. Baina ur hotza, gatz pixka batekin txirlak gehiena eta su gainean jarri. irakiten ondoren, bi minutu emateko irakiten bat literalki. Esnea irakiten beteko dute. lau minutu - Ez dago pixka bat gehiago bizirauteko ziren. Irakiten itsaski ahal, eta ardo ere.

errazena muskuiluen entsalada - arrautza

grate behar 150 g gogor gazta xerrak moztu pepino. Irakiten 200 g muskuilu eta 3 arrautza. Berriki fin nasech. txirlak, gazta eta arrautza, maionesa konbinatu. platera behealdean jarri entsalada. Hosto horiek ere goialdean jartzen. pepino eta perrexila xerra batekin osagarri. Plater hau alda daiteke. Horren ordez letxuga - aza. Gazta ordezkatu kubo eta pepino ozpinetakoak moztu daiteke.

Baina bila muskuiluen entsalada, barazki egosiak prestatu behar da. Ditzakezu, behar izanez gero, erosi paketea, baina guztia egin etik "a" eta "z" nahi izanez gero, moztu azenarioak, bidegurutze azalore txiki bat, piperrak, tipula erdia. Bete ur hotz guztiak, gehitu pittin azafraia, 10 martorri haziak eta jarri irakiten. likidoa irakiten, pour laurdena Jerez ozpina kopa bat. Tolestu colander batean barazkiak eta 300 bila muskuiluen g nahasten. Gehitu batzuk cherry tomateak moztu. entsalada oliba olioa eta limoi betetzeko.

Badira gehiago hearty entsalada muskuiluen errezetak. bazkari arina egokia da. Lehenik eta behin, bere aldetik egosia, arroza edo pasta. hau oinarrituta For ekologikoan egokitzeko frijituak perretxikoak, arrain noble (izokina, izokina), artoa kontserbak, intxaurrak, sagarrak, eta etxean egindako ozpinetakoak pieza.