Freud-en defentsa-mekanismoak adibideekin. Irakurketa merezi duten psikologia-liburuak

Freudek defentsa-mekanismoak inkontzienteki sortzen diren kanpoko estimuluen erreakzio-mota bat irudikatzen du. Errealitatea distortsionatzea eta pertzepzioa faltsutzea, estresaren mehatxua murrizten laguntzen dute.

Kontzeptuaren definizioa

Defentsarako mekanismoak psikoanalisiaren kontzeptu garrantzitsuenetakoak dira, autodeterminazio metodoak (hots, norberaren babesak), pertsona baten buruan sortutako bultzada negatiboak erregulatzea. Hori gertatzen da arau sozial eta arauen eraginpean, norbanakoaren presioari uko egitea. Babes mekanismoak esperientzia eta antsietate posibleetatik pertsona bat babesten du, pertsona baten ikuspegi sozialak eta ikuspuntu pertsonalak ez datozelako. 1894. urtean Sigmund Freudek ezagutzen zuen psikologoa lehen aldiz aipatu zen.

Babes mekanismo motak

Banakako ezaugarriengatik, pertsonak erreakzionatzen ditu modu ezberdinean estimulu, estres eta barneko bultzadekin. Honekin lotuta, honako babes-mekanismo mota hauek bereiz daitezke:

• desplazamendu;
• proiekzio;
• ordezkapen;
• arrazionalizazioa;
• Eraketa erreaktiboa.
• erregresio;
• sublimazio;
• ukatzea.

Babes mekanismoen oinarrizko ezaugarriak

Ezaugarri ugari Freud-en arabera babes mekanismoak dituzte. Benetako fenomeno horren izaera ulertzeko ohitura onak ezagutzea. Beraz, babes-mekanismoak propietate hauek dituzte:

• Auto-iruzur mota bat dira, inkontzienteko mailan ageri baitira;
• Errealitatearen pertzepzioa desitxuratzea, are arriskutsuagoa izan daiteke pertsona batek benetako mehatxua baino;
• Egoeraren inguruko erreakzioaren alderdi emozionala irudikatzen du;
• Pizgarri negatiboak kontziente bihurtuko diren beldurrez oinarritzea sor daiteke.

desplazamendu

Freuden defentsa-mekanismoak kontuan hartuta, lehenik eta behin, desplazamenduak nabarmentzen dira. Horri esker, geroago konplexuagoak diren mekanismoak sortu daitezke. Errepresioa "ondoeza psikologikoa" sortzen duten sentimendu eta pentsamendu horien kontzientziaren "ahaztea" edo "kentzea" da. Kasu honetan, traumaren aurreko gertaerak oroimenetik desagertu daitezke.

Errepresioa ez da absolutua. Gertakari desatsegarria oroipenez apurtzen den arriskua dago beti, eta, horregatik, haiek suntsitzeko energia kopuru handia behar du. Honek pertsonaren garapen pertsonalean eragin negatiboak eragin ditzake. Kasu honetan, desplazamendu mekanismoak lan egin badu ere, estimuluak ametsean berriro agertu daitezke edo erreserbetan irristatu.

Freudek defentsa-mekanismoak bizitza errealean islatzen dira. Beraz, adibidez, ezkontidearen dukea, bere printzipio moralen arabera, ez du bere emaztearen traizioaren aukera onartzen. Modu posible guztietan pentsamenduak eta fantasiak bereganatzen ditu. Hala eta guztiz ere, amets batean ameslari askorekin plazerretan parte hartzen du.

proiekzio

Egoera estresagarrietan, babes mekanismoak ia beti funtzionatzen dute. Freuden arabera, bigarren tokia proiekzioa da. Bere esanahia da banakako bere pentsamenduak, sentimenduak eta bizitzako beste pertsonen inguruko gauzak bidaltzea saiatzen dela. Horrela, bere hutsegite eta arazoengatik erruaren eta erantzukizun guztiak kentzen ditu.

Adibide gisa, azterketa prestatu ez duen ikasle bat edo ikasle bat eraman dezakezu. Bere ebaluazio eskasa, irakaslearen jarrera kaltegarria justifikatzen saiatzen da. Atletei buruz hitz egiten badugu, orduan beren garaipenean kirol-ekipamenduen kalitate baxua salatu ohi dute, jolas eremuan edo juzgatu gaiztoen aurrean.

ordezko

Defentsa psikologikoen adibideak kontuan hartuta, ezin da alde batera utzi ordeztea. Bere mekanismoa beste objektu bati mehatxatzen duen arreta birbideratzea da. Mekanismo honen adibiderik harrigarriena gurasoek zigortua da, gurasoek zigortuta. Ezinezkoa da erantzutea, bere haserrea anaia edo arreba gazteago bati bultzatzen dio, jostailuak jaurtiz edo hausteko.

Ordezkapenaren erreakzioa haurrentzat ez ezik, baita heldu askori ere dagokio . Esate baterako, askotan, langileak eraso eta kritikatzen dira kudeaketaz. Lanpostuak galtzeko beldurra uzten du, haien nagusiei erantzun aurretik. Hala eta guztiz ere, etxera itzultzean, eraso egin diezaieke senideei.

Aipatu beharra dago partikularrak oso bitxiak direla ordezkapen mekanismoa ezartzeko. Bere izaera ahulak izateaz gain, ezin du kanpora atera erasotzaileari, eta, ondorioz, bere burua kendu egiten du. Ondorioz, pertsona batek bere burua kritikatu eta norbere flaxelina kentzen du.

arrazionalizazioa

Babes psikologikoa estresa gainditzeko modu gisa arrazionalizazio moduan agertzen da. Errealitatearen distortsio nahigabea da autoestimua maila altua mantentzeko. Arrazonamendu sistema konplexu bat dago, jokabide irrazionala justifikatzeko diseinatuta dagoena. Mekanismo horren adibide deigarrienetako bat aurki daiteke Aesop-en fabuluetan. Azeri batek mahatsaren adar bat iristen ez duen azeria deskribatzen du. Bere porrota justifikatzeko, fruituak oraindik ere ugariak dira.

Antzeko adibideak eguneroko bizitzan aurki daitezke. Beraz, adibidez, ez da beti emakumea gizonaren arreta eta jolas egitea. Izan ere, ez da hori onartu nahi, gizakiak bere desadostasunik eza edo difamaziozko zurrumurruak zabaldu ditzake. Beste egoera bat ikaslearen bizitzarekin lotzen da. Beraz, adibidez, entrant batek fakultate jakin bat sartu ez balu, lanbide hau ez dela interesgarria iruditzen zaion beraren eta besteen konbentzitzen hasten da.

Erreakzio eraketa

Freud-en psikologia sakonak jet formazio bezalako mekanismo bat topatzen du. Bi mailatan aplikatzen da:

• Pultsu negatiboak edo onartezinak ezabatzea gertatzen da;
• Maila inkontzientean, aurkako edukiaren pizgarriak sortzen dira.

Gehienetan, mekanismo horiek bizitza publikoan gertatzen dira. Beraz, oso indecent da gizartean adierazi da adierazi nahi sexu-desioa. Horrela, antzeko ezaugarri bat duen emakumea modu guztietan ezabatzen saiatzen da. Sozialki irudi positiboa merezi du, nahiz eta moraltasun eta moralaren ardatza borrokalari gisa jardun dezake. Gauza bera gertatzen da homosexualen aurkako erasoei aurre egiten dioten gizonak, eta, ezkutuan, joera horiek beraiek.

erregresio

Erregresioa babes mekanismo bat da. Psikologia haurrentzako portaera-ereduak itzultzeko deskribatzen du, estresak eta estresak babesteko. Hori dela eta, adin hori munduaren ikuspuntutik ikuspegi eroso eta seguruena da. Beraz, erregresio elementu oinarrizkoena negar egiten da.

sublimazio

Defentsarako mekanismo psikologikoak, Freuden arabera, sublimazio ere badaude. Mekanismo honek pertsona batek bere bultzadak eta ikuspegiak aldatzeko aukera ematen dio gizartean onargarria den forman adierazi ahal izateko. Psikologian, sublimazioa defentsa mekanismo osasuntsuena eta egokia da. Hau da, pertsona batek ez ditu bere bultzaden agerpenean mugatzen, baina aurkezpenaren forma aldatzen du soilik.

Freudek, bere teoriaren berezitasunak kontuan hartuta, arreta berezia eskaini zitzaion sexu erakarpenaren sublimazioari. Mendebaldeko Europan gertatu zen kulturaren eta zientziaren gorakada sinestezina lotzen du fenomeno honekin. Mekanismo hau errealitate modernoarentzako diseinatuta badago, sexu-beharrezkotuak sublima ditzakeen nerabeen adibidea aipa dezakegu.

Askok ezkutatzen duten arren, sarritan joera sadistekin lagun dezake. Beraz, desbiderapen hori duten gizabanakoek zirujau arrakastatsuak izan ditzakete. Halaber, fantasiak detektibe eleberriak idatziz sublimatu daitezke.

ukatzea

Freudeko defentsa-mekanismo pertsonalak, besteak beste, negatiboak dira. Pertsona batek gertaera negatibo baten gertakari baten izateari uko egiten dio erreferentzia. Adibide biziak umearen maskota baten heriotzaren erreakzioa da. Galtza hau aitortu nahi du, animalia oraindik ere non dago oraindik. Esate baterako, maite bat galtzearekin loturiko adibide bat aipa daiteke. Bistan denari uko egitea erlijio sinesmena da erlatiboa gaur egun zeruan edo bere izpiritua bizi den oraindik etxean dagoela.

Sarritan, negatiboen mekanismoa osasunarentzat lan egiten du. Beraz, gaixotasun baten sintomak sentituz, pertsona batek ez ditu jaramonik egiten, eta horregatik ezin da gertatu. Erreakzio antzeko bat dagoeneko baieztatutako diagnostiko batean ikusi daiteke.

Irakurketa merezi duten psikologia-liburuak

Berandu edo geroago, pertsona batek kontzientziaren eta inkontzientearen lanaren mekanismo batzuen edo beste batzuen interesa pizten hasten da. Sigmund Freud bezalako psikologo baten lana ezagutzeko modurik onena. Liburuak, irudikatzen duen pertsonaren psikologia, hau da:

• "Psicoanalisia egitea" liburu ospetsuenetako bat da, gainera, Freuden lan guztietan esanguratsuenak diren lanak dira. Hona hemen aurrez definitutako xedapen nagusiak garapen gehiago izan duten garapenean, ez bakarrik psikologia eta medikuntzan, baita fikzioan ere.
• "Ametsen interpretazioa" lan monumentala da, XX. Mendeko distiratsuenetakoa. Hemen, Freudek kontzientziaren zati inkontzientearen azterketaren emaitza da, gizakiaren instintuak kontrolatzen dituena, baina zaila da ikastea. Hemen, ametsetako sinbolismoa jotzen da, norbanakoaren arazo, desio eta beldurrak ulertzen laguntzen baitu.
• "Eguneroko bizitzaren psikopatologia" - Freuden bigarren azterketa monumentala da. Liburu hau gaur egun garrantzitsua da eta, beraz, psikologiaren azterketan funtsezkoa da. Arreta berezia ematen zaio arrazoi inkontzienteari, estimuluak ez bakarrik eragiteko, baina askotan nahaste psikologikoak eragiten ditu askotan.
• "I eta Ono" psikologoaren lanen bilduma da, eta bere lana amaitzear dago. Hemen, psikoanalisiaren oinarrizko xedapenak bakarrik deskribatzen dira, baina haien iturriak eta justifikazioak ere aurkezten dira.
• "Totem eta Taboo" liburu bat da, Freudek, bere ikerketa eta teoriaren arabera, generoen arazoak agerian jartzen saiatuko da. Horrela, egileak kulturaren, erlijioaren, moralaren, zuzenbidearen eta beste alderdi batzuen arazo bihurtzen du.
• "Masen psikologia eta" I "gizakia aztertzea, hau da, Freudek jendearen jokabidea aztertzeko funtsezko lana egin zuen eta liderraren masa beharra azaltzen du.
• "Sexualitatearen psikologiaren inguruko saiakerak" - psikologoaren gairik fineneko gaiak biltzen dituen bilduma. Hemendik desbiderapen intimo eta perversions propioak, sadismoak, homosexualitatea, etab. Izaera eta kausak ezagutu ditzakezu.

Merezi du irakurketa merezi duten liburu guztiak ez direla. Freudek baino gauza ezberdina izan zuen beste espezialisten lana aztertzea ere garrantzitsua da.

aurkikuntza

Freudek defentsa-mekanismoak modu estresibo batean edo mehatxu baten aurrean lan egiten duten erreakzio inkontzienteak dira. Hala ere, zein motatako hesia martxan dagoen, edozein kasutan, energia-kostuak esanguratsuak dira. Gehiegizko egoerari eragiten dio. Gainera, mekanismo hori eraginkorragoa da, energia eskatzen du eta errealitate objektiboa desitxuratzen du.

Babes-erreakzioen izaera inkontzientea kontuan hartuta, inork ez ditu haiek kontrolatzen. Hala eta guztiz ere, oztopo horren eraginkortasuna nabaritu izan balu, pertsona batek kontzienteki egozten dio egoera estresagarri batean. Teknika horri eusteko exijentzia ez da beharrezkoa, arazo psikologikoak sorrarazteko lurra oso onuragarria izan baitaiteke.