Esquí Errusian: espezie lehiaketa

Alpino Eskia - kirol disziplina mota honetako gizon menditik jaisten eskiak ibilbidea jakin bat, zeinu bereziak markatu. Hainbat mota daude, eta bakoitzak pista parametro teknikoak arabera. altuera diferentzia, ateak kopurua eta pistaren luzera.

Historia apur bat

Esquí ditu agertu Errusia 20an mendearen hasieran. Hainbat pertsona osaeran Skiers "meatzariak" izeneko talde bat eratu. Dagoeneko 1923an eski lehen atala izan da Moskun ezarri. Eta 11 urte geroago, Sverdlovsk hirian (gaur egun Yekaterinburg) ezagutu Errusiako lehen txapelketa nazionala eskia mota bat egiteko - gizonentzat slalom.

Dagoeneko 1939an, emakumeei slalom diziplina jarduteko hasi zen. 9 urte eskia Sobietar Batasunaren federazio baten ostean hartuko du nazioarteko eski federazioa sartuko. Baina 1956an Sobietar Batasunaren ofizialki Olinpikoetan parte hartzen du. atleta bat, Yevgeny Sidorov, brontzezko domina irabazi du slalom diziplina, eta Viktor Talyanov goiko hamar kirolariak jeitsiera kategorian sartzen da.

Geroago, Sobietar, eta geroago Errusiako atleta izan diren ekintzetan parte hartzeko eta hainbat lehiaketetan parte hartu eta neguko kirolen garapena hobetzeko.

eskiatzaile ekipamendua

Eski, erabiltzen duten gogortzen du, zabalagoa eta ohiko lasterketa baino laburragoa eskiatzaileak. Ezaugarri honi esker jaisteko mendia abiadura handiko bira zorrotz eta kota aldaketak gainditzeko. Dute material konposatuen egin dira eta banaka hautatu dira atleta bakoitzeko. Kasu honetan, balio eskuineko eskiak aukera besterik ez da. eskiatzaile tresna nagusia dira. Hori atleta zenbait altuerak iristeko beren diziplina ere, indarguneak eta ahuleziak identifikatzeko, eta beren prestakuntza ere aldatu behar ulertzeko aukera izango zuen.

Alpino ski lasterketetan beti esan nahi "eskubidea" oinetakoak, oso prestakuntza garrantzitsuak dira. Oinez plastikozko oinetakoak barruan eroso sentitu behar. okerreko aukeraketa Shine atleta kasuan ez bakarrik ez du aukeratutako kirolean ezer lortu, baina baita ezin izango normalean trebatzea izango. Lehen aldiz shod botak dirudi deseroso, hobea bada ez horiek erabili eta beste eredu bat aukeratzen.

Eranskina - oinetakoak eta eskiak arteko trantsizio-mekanismo hau. puntako ekipamendu hau erabiltzeko rol bat hartzen du. eskiak eta botak lotzen du, eta konexio bakar bat ahalbidetzen atleta lehiaketa irabazteko sortzen du. diseinu ezaugarri eta finkatzeko araberakoa erosotasuna, abiadura eta eskiatzaile segurtasuna menditik jaitsieran zehar. Agian ezaugarri nagusia, hain garrantzitsua eskiatzaile du, lesioak oinak oharra librea da. Kasu honetan, eskubidea jasotzeko erantzunez ahaleginak muntatzea. Hau da, taulak bereziak, eta horrek eskiatzaileak segurtasuna eskuineko ezarpenak aukeratzen lagunduko dizu egin.

Helm - nagusia "mekanismo" eskiatzaile segurtasuna. lesioak atleta babesten du erorketak edo talkak kasuan. Kaskoa snugly egokitzeko behar burua, eta ez ondoeza eragin.

Puntukako - gabeko tresna eskiatzaile hori ez da desagertu. Ez bakarrik babestu zure begiak oncoming haizea (zenbat aire fluxua aurpegia sartzen menditik jaitsiera zehar imajinatu dezakezu), baina ez dute onartzen UV izpiak ikusmenaren organoak jarduteko.

ski arropa

eskia egiteko arropa, asmatu badaiteke, dela haizearen aurka babesten oihal berezi bat egina, iragazgaitza da, bero erresistentzia mantentzen eta oncoming aire gutxitzen. Arropa, baita eski ekipo, eman behar zaio arreta berezia. Lehenik eta behin, zure osasuna eta zure segurtasuna da. Gogoratu, jaitsiera menditik - hau ez da eski basoan bidaia bat. Eta aktiboki mugitzeko, beraz, arropa eroso ez ezik, doakoa izan behar duzu.

Under ski palo arropa termikoa janzten behar. gorputza bero mantentzeko laguntzen du, eta eroso sentitzen duzu.

Eskularruak garrantzitsuak eskuak babesteko headwind bertatik. eraginkortasunez babestu zure esku hotzetik horiek bakarrik aukeratu behar da, eta bertan eroso izango duzu. Honako hartuko neguko kirol mota.

jeitsiera

Jaitsiera jotzen da arriskutsua mota, beste diziplina artean, eta horrek "kudeatzen", besteak beste, eskia eta snowboarda Federazioak bezala organizvatsiya. Hau ez da soilik bi ibilbideak luzeena aurkezten, baina baita atleta abiadura handienak garatzeko. datuen batzuen arabera, 200 km / h irits daiteke. Hau skydiver bat, hau 7 baino gutxiago km / orduko da abiadura baino gehiago da.

Trails bertan eskiatzaileak joan distantzia, 200 km / h abiadura denbora gisa kalkulatzen da. distantzia zeharkatu ondoren. Nor da azkarrago proedot irabazlea da.

Izan ere interesgarriak. 2005. urtean, ofizialki grabatutako 328 eskiatzaile nor jeitsiera abiadura gainditu dute 200 km / h.

Abiadura hori lortzeko, beharrezkoa da eskiak bereziak eta trajea ez bakarrik erabiltzeko, baina, jakina, modu berezi batean prestatu behar dira. Da mendi handia dago.

Irabazlearen zati garrantzitsu bat faktore guztiak, ez bakarrik eskiatzen eta pista daude. Horien artean, ez bakarrik fisikoak prestakuntza atleta, baina bere jarrera mental. Eta kontuan izan behar da askotan gehiago gainerakoak baino garrantzitsuagoa dela.

Zehaztu abiadura ibilbide kilometro luzera segmentu bereizi bat.

Are gehiago, beste neguko kirol mota hartuko da.

slalom

Slalom disziplina horiek bertan eskiatzaile menditik jaisten line 500 metroko luzera on bat da. It ate bereziak markatu, zabalera 4 metrokoa da. Gate - ardatzaren bi, edo are deitu zutoinak. ateen arteko distantzia 15 metro ditu. Normalean, kantitate hau 7 eta 15 metro da. eskailerak berezien kasuan bakarrik gertuen zabalera daiteke 0,75 metroko diru kopuru bat arabera. Altitudea hasieratik 180 m 220 m akabera gizonentzat aldaketak. Emakumeen, balio hau 120 180 metro guztira baino txikiagoa da.

magaletan malda The 20-27 gradu angelu bat. 30 gradu - Laugarren ibilbidearen zati bat apur bat gehiago baitu baloia dauka.

eskiatzaileak diziplina, hala nola arindu txikia da, aldean jeitsiera batera, eta 40 km / h da.

Diziplina arauak ezartzen eskiatzaile hori guztia autopista atea instalatutako ibiliko da. koadroan ukitzen bat bada, distantzia honetatik kendu egingo da.

diziplina honetan, baita besteek, behean zehazten diren bezala, garrantzitsua da eskuineko arropa eskia da.

Giant slalom

Hala eskia diziplina deritzo slalom erraldoia. hura printzipioa du slalom normal antzekoa da. Bakarrik luzeagoa iraupena run, 1 1,5 km from. Atea zabalera 4 eta 8 metro da. Abiadura 80 km / h iristen. errepidearen zabalera metro 40 ingurukoa da.

lehiaketa egiten da bi ibilbideak orrian. gizon bat eta emakume bat. Ahal baduzu, ondoren, egiaztatu egun berean.

Garrantzitsua da eski Errusian kirola nahiko berdinarekin (hau da diziplina guztietan) garatzen ari da, kontuan izan.

Super Giant Slalom

diziplina honek slalom erraldoia baino ezaugarri teknikoak posizioa handiagoa hartzen du. bigarrenak ez bezala - ibilbidea, kota ezberdintasun handiak luzera, ez dago recessions tumulu barietate bat da. Faktore horiek abiadura handiko eta menditik jaitsiera zehar atleta bat izan behar du.

Super konbinazio

Esquí diziplina slalom erraldoia eta jeitsiera arteko super-konbinazio konbinatzen ditu. diziplina honetan, lehen ez slalom lasterketa bat da, eta lasterketa bat jeitsiera ondoren. Azken kasu horretan super-erraldoi bat eduki dezakete.

Iritsierak egun berean daude. Txapelduna bat denbora gutxiago hartu duten bi lasterketa igarotzea da.

Zer eskiatzaile bat bihurtu behar duzu?

Esquí (argazki elurrak hegaletan liluragarriak dira) interes asko. Zuk ere, nola eskiatzaile bat bihurtu pentsatzen? Ondoren argazki ikusi behar duzu, eta ondoren bideo beraiek gainetik disziplina ordezkatzen ikusteko. Behar duzun ala ez ulertzeko? Nahi izanez gero,, persevered duzu txapeldun izateko. zuk erabaki badu besterik brisa batera paseo bat hartu, behar duzun guztia ekipamendu aukeraketa egokia eta arropa eskiatzaileak buruz asko jakin behar da. Alderdi hori skimp ez luke inola ere izango.

Zer eskiatzaile bat bihurtu behar duzu? Desire. Hau da lehena eta garrantzitsuena. Baina pazientzia eta lan gogorra gabe, inork ez atleta handia bihur daiteke.

Desire, etengabeko prestakuntza, iraunkortasuna aurrekaririk altuerak, eta horrek hasiera batean kirolari askok ez zuen uste lortuko. Lan asko beraiek, baina hemen faktore garrantzitsuena, eta hori gabe ez da ezer gertatzen da. Gogo hori. Izango dena, izango da. Eta garrantzitsuena, lan egiteko, eta ez dute amore eman.

Gure herrialdean ez eskia eta snowboarda, eta horrek kirolarien trenak eta hainbat lehiaketak antolatzen alpetar eskia Federazioa da. txapeldun bihurtu nahi dutenentzat, bidea beti zabalik.