Eskoletan TRP. "Prest Lan eta Defentsa for"

Nahiko oraindik, badirudi, duela gutxi etortzen bere federal egoera hezkuntzako arau berriak egin, eta horrek haurraren nortasuna guztiz garatu gisa hezkuntza jorratzen dira. Orain arte, ez eskolan TRP, bertan gisa dago sarrera da "borondatea lanera eta defentsa". Bere helburu nagusia da maila ikertu fitness fisikoak haur eta bere osasun sustapena eragina.

TRP eskolak bi modutan probatu:

• teoriko parte - a idatziz proba paperak, bertan ikasleen kultura fisikoa eta kirol ezagutza maila agerian da;
• Parte praktikoak - haurrek beren adin irizpideen arabera estandarrak gainditu behar du; Kasu honetan, egiaztatu ikasleen trebetasunak.

Zer hezkuntza prozesuan berrantolaketa lagundu?

irakasleen prestakuntza fisikoa curriculuma denbora oso luzea ordu 2 bakarrik klase bakoitzeko per eman zen. praktikoak ziren. Baina, izan ere, ez direla asko kaleratu diziplina mota honetako osasunerako haurrak, eskola-egoera irteeran arazo honen inguruan guztiz alfabetatuak gazteak lortzen.

Egoera horretan, pertsona osotasunean garatzen heziketan galdera ez ezin izan da. 2010an, Presidentzia Dekretua jaulki zen prestakuntza fisikoaren ordu bat gehitzeko ikasgelan bakoitzean. Bere izaeraren arabera, teoriko eta haur guztiek parte hartu ahal izateko, oharra barne behartuta izan behar du.

Horrela, ikasleen lekukotza posible beren diziplina oharra kontuan hartu gabe dago.

Ikasgai TRP eskola ebaluazioa ahalbidetzen nola oinarrizko ezagutza eta trebetasunak belaunaldi gazteago eskuratzea fitness gaietan ere GEF du. Garrantzia handia heziketa fisikoa efektua eskola hobekuntza da.

TRP arauzko lehen hezkuntzako ikasleentzat esparru

kultura fisikoaren irakasle bakoitzak eskolan TRP arauak ez bakarrik ezagutu behar da, baina baita pertsonala. belaunaldi adibide bat izan behar zuen bezala. bigarren hezkuntzako, hainbat mailatan GTO estandarrak gainditu behar badira.

• Etapa 1 - Ikaslearen 1. eta 2. mailako (eta ez pasatzeko lehen kalifikazioa zehaztapenak, dute sartu dira probak izateko).
• Etapa 2 - 3 haur eta 4 klaseak da.
• 3 etapa -, ikasleak 5 6, 7 klaseak da.
• 4 Etapa - haurrek 8 eta 9 klaseak da.
• 5 etapa - ikasle 10 eta 11 klase da.

Ordena estandarrak gainditu HHS egiteko oinarrizko eskola batean, haurrek honako probak gainditu beharko dituzte:

• beren eserleku salto luzea;
• 30 eta 60 metro exekutatu, adin mailaren arabera;
• baloia bota Distantzia:
• enborra okertuz behera hankak zuzen ere;
• 600, 1500 metro, ikasle urtetik jarraiki zeharkatzen;
• Gorputzaren tiraka langa goi eta behe at;
• Eski Run 1000, 2000 metro, adina irizpide hauen arabera.

Nola cool ordu bat pasatzeko eskola oinarrizko TRP gainean?

Haurrak, lehenengo izateaz hezkuntza-maila, bere adina, belaki bat bezala, horiek emandako informazio guztia xurgatzeko gai. Beraz, irakasleei ez galdu une honetan gertaera honen garrantzia guztiak agerian behar.

Horretarako, oinarrizko eskola TRP zuzendu class ordu. Horrelako ekitaldi bat komunitate bakoitza banaka, eta plan irekia egon behar du. lana nolakoa den kontuan hartu gabe izan beharko litzateke:

• informatiboak;
• interesgarria;
• haurrentzako kirol ekitaldiak interesa garatzen laguntzea;
• helduen bizitzan prestakuntza fisikoaren garrantzia erakusteko.

Bidez class ordu TRP du, lehen hezkuntzako da umeak aurkeztera norabide honetan garapenean historia da. Haurrak beren aiton zer izenburuko ikasgaia "prest lan egiteko eta defentsa" bere eskola denbora izan zen galdetu daiteke.

Horrez gain, beharrezkoa da haurrak aurkezten dugun hartu dute estandarrak dira. Gertaera horren garrantzia, osasuna sustatzeko lehen azpimarratuz buruz haurrak hitz egin behar da, prestakuntza fisikoaren laguntzaren bitartez egiteko aukera atleta bat bihurtu da, eta Olinpiar Jokoetan hitz egiten. Eta pasatzen merezi onarpen irtenbideak unibertsitate nor TRP on kalifikazio ona izan dutenen ikasleei buruz aipatu behar da.

Ordena irakasleak ez zen unfounded erantzuteko, baliabide teknologikoak erabili. Irabazi-irabazi jotzen aurkezpenean. homeroom eskola kiroleko du irakaslearen gonbidatzen daiteke, erakunde honen hauen aurrean eskaintzen dituen aukerak eta irtenbideak buruz haurrak esango zuen.

kirol jolasten haurtzaroan geroztik - etorkizunean giza arrakastaren gakoa!

Ikasle gisa TRP gainditzeko?

Jakina, egokia prestakuntza fisikoaren oinarriak gabe TRP eskolak badirudi ezinezkoa pasatzeko. Hori dela eta, haurrentzako gomendatzen da gainera klaseak bertaratu prestakuntza fisikoaren euren motorraren astebetez modua kontrolatzeko.

Zer da asteko ikaslea motor modua? gorputz osasuntsua, eta horrek honako alderdi hauek jaso behar ditu sortzea eguneroko lan honek:

• Egunero goizeko ariketak (kargatzen);
• hezkuntza erakundeetan eskolak;
• jarduera fisikoa eskolan eguna (erabilgarritasuna fizkultminutok), bereziki lehen hezkuntzako zehar;
• Taldeak eta klubak izaera kirol batean eskolak;
• Aktiboak enplegu stand-alone modua (haurraren jarduerak - patioan futbola, hockey, boleibola, saskibaloia, tenisa, igeriketa) eta prestakuntza fisikoa da; Jarduera-mota hori haurraren gurasoak partaidetza araberakoa da.

Oinarrizko GTO printzipioak

irisgarritasuna, boluntariotza, medikuak zure osasun sarbidea: TRP eskolan ikasgai 4D printzipioen gainean. Bakarrik proiektu honetan borondatez batean parte hartzeko helburu hori lortzeko lagun dezake. estatuko helburu nagusia A nazio osasuntsu baten hezkuntza da.

Borondatezko parte-hartzea, ekitaldi honen garrantzia giza kontzientzia bidez gerta daiteke. gaztetatik haur bat izango kiroletan bada ihardun, tabakoa, alkohola tratu txarrak eta etorkizunean drogak erabiltzearen gaineko galderak, gutxienez joan beharko luke. Eta hau nazio osasuntsu baten hezkuntza alderdi nagusia da.

Zer da konplexua da TRP da?

fisikoa pertsona bat datorren modu batean edo deitu TRP konplexuak beste etapa. Guztira 12 etapa, haien bereizketa gertatzen, adina parte-hartzaile taldearen arabera.

TRP eskoletan konplexua lehenengo bost etapatan, eta hauek goiko zerrendan ek osatzen dute. eskolatik ume oharra, egon behar dute abiadura, malgutasuna, erresistentzia eta indarra probatu. emaitzak ikonoak esleitzen dira (brontzea, zilarra, urrea), eta horrek denean batxilergoko haur bat jasoko duzu lagun dezake dioenez. ikonoa TRP lehiakideei puntu gehiago ematen dira, bere kategorian jarraiki presentzia da.

Ezin denek hartu TRP da?

pasatuz estandarrak TRP eskolak onartzen hainbat osasun talde ikasleak, baina beharrezkoa baldintza batzuk betetzearen batera. prestakuntza fisikoaren Pupil bisitatu behar aldizka. Umeak ezin kirol atal taldearen osasunerako egokia arduratzen behar. TRP onartzen egokia mediku sakea ikasleen uholdeak arabera. osasun ahula duen haur bat ez da estres fisikoa jasaten.

afterword

Sarrera TRP eskoletan - haurraren nortasuna heziketan beharrezko prozesu bat da. Honek bere giza ezaugarriak garatzea, hala nola egoera fisiko bezala, gogoa zeure burua lan, nahia osasuntsu egoteko eta ekarri belaunaldi osasuntsu laguntzen. Horrez gain, konplexua sustatzen ez bakarrik gorputz fisikoa funtzio baina baita psikikoa. Mutilak, denbora asko igarotzen duten aire librean, "oxigeno starvation" izeneko sindromea baten aukera baztertuta.