Errezeta ilar purearekin

haurtzarotik Guztiok ezagutzen zopak onurak. egunero jaten behar dute. Baina batzuetan zopa molesta. Zerbait berria eta goxoa, ezohiko saiatu nahi dut. Zerbait baino zeure burua eta maiteak, eta zer posible da mesedez dezakezu eguneroko menu dibertsifikatzeko. Kasu honetan, prestatu ilar purearekin. Plater hau oso elikagarriak eta osasuntsua da. proteina ilarrak edukia haragia, hots behi berdina da ia. Post ilar purearekin plaka eder bat izan daiteke, plater croutons eta belar osagarri. Ondoren erraza plater hau zapore berriak emango. ilar purearekin prestatzea ez dute zure denbora edo energia asko hartu. Nola prestatzeko ilar purearekin ia edozein Cookbook aurki daiteke. Ez ditu osagai asko eskatzen. Peas - aparteko plater, proteina kantitate handiak bere osaeran dauka baititu. behar ez bakarrik ahaztu duzu ilarrak janaria urdaila heavy da, beraz, ilar purearekin da onena bazkaltzeko zerbitzatzen. Gehiago, beraz delako denbora luzez gosea asetzeko izango da.

Pea purearekin eta haurrentzako sukaldari, baina urte bat eta erdi batera. Aurretik haurrei eman behar ez izatea, ilarrak eragin duelako hartzidura gut. Plater hau onurarako besterik ordezkaezina da.

Ordena eskuineko errezeta ilar purearekin aukeratu ahal izateko, beharrezkoa da Barietate ulertzeko ilarrak. Peas jangela, polifazetikoa, eta kontserba banatuta. Universal ilar cultivar zopak eta desugerketa egokia. Table ilar Barietate zopak eta porridges erabiltzen dira. Cannery kalifikazioa, hurrenez hurren, kontserba erabiltzen.

galderari erantzun bezala "Nola ilar purearekin prestatzeko?". gozoak ilar purearekin sukaldeko sekretu garrantzitsuena da lehenik ilarrak beratzen desiragarria egin gauez da. Ondoren ilarrak ez dute denbora luzez egosten. horia, eta ilarrak berde gisa egokia prestatzea. Yellow ilarrak estuagoa. pure berde ilarrak bigun eta leuna Ahoan da.

Beraz, ilar purearekin errezeta.

prestatzeko behar dugu:

• Lehorrak ilarrak - 600 gramo
• tipula - 2 Mid-tamaina buru
• Azenarioa - 1 pc. ertainei
• ekilore olioa (oliba ordezka daiteke)
• gatza zure gustura arabera

behar uretan pasatu zara lehen ilarrak hainbat aldiz urarekin eta beratzen gau. Ordutik ura bete behar, ilarrak bota ur hotza fresko eta su txiki bat jarri.

Irakiten ilarrak 1-1.5 ordu egon behar du. Ur hotza izango da, 20 minuturo ilar ere betetzen luke. Pea erabat After seethe, beharrezkoa da gatza gehitzeko.

Une honetan, frijitu tipula eta azenarioak olio pixka batekin. Gehitu ilarrak. Blender, birrintzeko ilarrak.

Errezeta ilar purearekin. Zer sekretuak dira.

Ondo gazi ilar platera - oso garrantzitsua da. Salt Sukaldaritza amaieran izan beharko litzateke. Beraz, ez purea, egosi gozoagoa eta gozoagoa txanda seethe.

Oratu ilar purearekin aldi berean behar duzu, beraz, pikorrik ez izango da.

Indartsua dela piperra gehitu dezakezu. haurra frijitu janaria Barazkiak nahiko pixka bat, heldu-txiki bat besterik ez izan behar da. Errea barazkiak egon patata nahastuta edo banaka aurkeztu daiteke.

hirugiharra ilar purearekin errezeta gozo-gozo bat da. besteak beste, prestatzeko fin purea beharrezkoa zatituta hirugiharra frijitu, olio berean tipula frijitu. tipula frijitu eta hirugiharra botata patata purea.

Sukaldaritza ahal kontserbak eta izoztuak ilarrak purearekin.

ilar purearekin errezeta, ikusiko dugun bezala, oso. Gehitu gehiago zure irudimena, eta, ondoren, hala nola plater sinple bat zure familia osoa harritu egingo.

Belar hau - hori da bizitza, bitamina barietate, horrek udaberrian ez da gure gorputza nahikoa beteta dagoelako. Pea errezeta plater - hori da behar duzuna!