Entrenatzaile eliptikoa, iritziak eta gomendioak

Fitness fisikoa eta pisu galera mantentzeko, gimnasioa edo inguruko gimnasio hurbilera joateko aukera dago. Hala eta guztiz ere, askotarikoa izaten da prestakuntza horretaz ohikoa izaten jarraitzea, erdibidean gelditzen dira eta, azkenean, erabat desagertu egiten dira. Baina askok gorputz ederra eta osasun ona izateko modu bat aurkitu dute etxeko erabilera anitzetarako trebatzaileak. Aukera bikain bat izango da simulazio eliptikoa, eta erabiltzaileen artean berrikuspenak positiboak dira.

Kirol ekipamendu hau erosoa eta oso eraginkorra da. Simulagailu eliptikoa erosi ondoren, zuk zeuk egin dituzun iritziak osatuko dituzu. Zure etxeko mirari honen etorrerarekin, kale euritsuetan exekutatu beharra aurreztuko duzu, gaur egun ezin duzu kezkatu lanera irten baino lehen lanean hasteko. Kirolak egiten ari diren bitartean pisua galtzen ez dutenek ezingo diote munduko gimnasioarekiko urrunera joan, orain zure etxean dago.

Askok, simulagailuaren eliptikoa erosteko, gune ezberdinetan irakurriko diren berrikuspenak. Eta hori orokorra da zuzena. Erabiltzaileek prestakuntza horien indarraren eraginkortasuna nabaritzen dute, bereziki botere sistema egokiarekin konbinatuta.

Kirolarien profesionalak eta amateurrak kiroletan, eliptikozko entrenatzaileak erabiliz, hauei buruzko iritziak hainbat foroetan utziko dira. Ekipamendu horien gabezien artean nabarmentzen da ez dela batere egokitzen muskulu talde guztientzat, iragarkian adierazitako moduan. Baina hanken muskuluen kasuan, prentsa eta atzealdea ere modu egokian egokitzen dira - gantz geruza pixkanaka gutxitzen da, muskuluak indartsuago bihurtzen dira, estutuago. Prestakuntza erregularraren aste batzuk igaro ondoren, erliebea agertzen da.

Entrenatzaile eliptikoa erosteko, kalitateari buruzko iritziak ere erosi beharko lirateke. Gailu hauen erabilpena luzea izan dutenek gomendatzen ez dituztela erosteko eta ez eredu merkeenak aukeratzean gorde. Fabrikatzaileak, ekipamendua merkeagoa bihurtzen saiatzen da, fabrikatzeko erabilitako material kopurua gutxitu. Modu horiek azkar huts egiten dute, squeak hasten dira, askatu.

Entrenatzaile eliptikoa merkea erosi dutenek, berrikuspenak ez dira oso onak. Ekipamenduak sarritan pauso laburra du, jende asko onartezina dena. Gailuan prestakuntza eraginkorra gutxienekoa da, eta lesio edo luzapen aukera dago.

Simulatzaileen marka hauen marka onenak, Infiniti, HouseFit, Dinamast bezalakoak.

Pisua galtzen dutenek astean hiru aldiz gutxienez burutu beharko lukete. Fitness maila arabera, okupazioa 10-15 minutu iraun dezake ordu eta erdi bat. Jende askok gustuko telebista gogokoenak edo bestelako programak prestatzeko prestatzen ari diren bitartean - hau da gailu hauen beste bat.

Simulagailu honetan prestakuntza ordu baterako , fabrikatzaileak 700 kcal gutxi gorabehera bermatzen du. Egunero bi aldiz egin dezakezu, eta behin egin dezakezu. Zure nahiak eta gaitasunak araberakoa da.

Laburbilduz: ellipsoid simulagailua kirol ekipamendu bikaina da, forma ona izan nahi dutenentzat eta osasuntsua sendotzeko.