Edan albahaka: aukera etxean sukaldaritza

Asko dira uda edariak primeran beroa cool. Compote, kvass, izotza tea, limonada, zukuak - guztiak dira ongi ezagutzen gurekin. Baina lortzen edari gutxiago zaporetsua eta osasungarria ez, zenbait landare, esaterako, menda edo albahaka bezala oinarrituta prestatu. Ez dira, ez bakarrik ondo freskatu, baina, aldi berean, eta gorputza saturate funtsezko bitaminak eta mineralak.

Edan albahaka: onerako organismoa den

The mineral landare baten ezaugarri nagusiak eragindako bakarra bitaminak presentzia, baina baita funtsezko olioak. albahaka freskoa ugari aurkitu dira, eta ez dira ia ez lehorrak hostoak ere. Noiz edari albahaka prestatzen sukaldaritza amaieran erantsi behar da. Geroztik landare garai ezinbestekoa olioak emateko uretara, eta usain atsegina ematen du. Ez da beharrezkoa albahaka irakiten luzea, bestela mantendu propietate erabilgarria ez du funtzionatzen.

Oinarritutako edari albahaka arintzen espasmoak eta tratatzen hantura hesteak. halaber, jende insomnioa pairatzeko laguntzen du. Cold edari albahaka animatu ona egiteko gai eta udako beroa freskatzeko. Formulario beroa erabiltzen Noiz hotzeriak aurre eta mina arintzeko eztarriko laguntzen du.

edaria prestatzea limoi albahaka

Classic edari errezeta albahaka dakar limoi ura gehituz. Edari honetatik askoz gehiago erabilgarria eta garraztasun atsegina Ahoan agertzen on izango litzateke.

prestaketa Errezeta oso erraza da, eta 5 baino gutxiagoko denbora minutu irauten du. ura (3,5 litro), 300 azukrea, limoi eta habe g: edarien behar albahaka (berdea edo morea).

sukaldaritza sekuentzia honako hau da:

1. Jarri ur pot sua, eta irakiten bat ekarri.
2. Albahaka freskoa ur azpian uretan garbitu hautsa eta zaborrik txiki batetik.
3. Ura irakiten hasiera batean gehitu azukrea, eta, ondoren, albahaka (adarrak eta hostoak).
4. Arbitrarioki moztu limoi eta, era berean bidal pot.
5. Itxaron ura irakiten berriro arte, eta pan kendu ditzakezu beroa.
6. 20 minuturen ondoren, edari limoi xerrak ateratzen da. Bestela desatsegina zapore mingotsa da ageri.

berdea edo morea: edaria kolorea zein den ere jarri albahaka mota araberakoa da. Baina ez du eraginik propietate erabilgarria eta landare kolorea zaporea.

limoi albahaka edari gomendatutako zerbitzatzen hoztu, aurrez gehituz izotz kubo ontzia batean. beroa, berriz, itxura zuen gehiago tea bezala, baina hori ez da gutxiago zaporetsua eta osasuntsua.

Drink albahaka: menda errezeta

Hau edari goxoa eta aromatikoa bat errezeta oso azkar eta erraz bat da. Cook zartagin batean ez ezer. Osagai guztiak dira, besterik gabe, ur beroarekin betetako, edari brewed, gehitu eztia edo azukrea dastatzeko.

edari bat prestatzea basilika batetik, 5 landare usaintsuak, eta menda-sprigs hartu behar duzu. Garbitu haiek ur azpian, hostoak bereizteko adar batetik. botila ura albaka txikitua eta menda hostoak, limoi xerra erdi beheko aldean etzan eta osagai guztiak bota ura irakiten (0,5 L) batera. Estali tapa batekin pitcher eta stand 30 minutu utzi. Horren ondoren, pour ur beste 1 litro sartu, gehitu eztia edo azukrea dastatzeko.

albahaka Sandia edaria

Hau benetan bihurtzen udan edari hain gozoak eta lurrinez duten postrea oso bat ordezkatu ditzake. Izan dadin, eskuorriak hartu hiru albahaka sprigs eta 4 Sandia mamia katilu behar duzu. halaber beharrik A limoi apur bat (1 tbsp. Goilara) eta 800 ml ur.

Basilio eta Sandia ehotzeko mamia bahe baten bidez lodiak zukua bat lortzeko. Lortutako masa gehitu limoi zukua eta ura. Mugitu, eta bere gain hartu daiteke, albahaka eta Sandia prest udako edari hori. Orain beharrezkoa da betaurreko sartu pour eta mahaian zerbitzatzeko.