Dieta anorexia Chumy: Is pisua galtzen osasunari kalte gabe?

Dieta anorexia Chumy epe laburrean dieta bat aipatzen, soilik aste bat irauten duelako. Izena apur bat beldurgarria izan daiteke, baina ez du gosearen eta bazterketa edozein elikagai esan nahi. Dieta "anorexia ninfa" menu espezializatuak batekin galtzen duzu 3 eta 10 ahalik eta denbora laburrenean kilogramo lagunduko du. onartzen produktu multzo nahiko urriak izan arren, murrizketak edariak inposatutako dira. Hobe da dieta hori ez-carbonated ura, tea edo kafea nahiago zehar.

Dieta anorexia Chumy: Menu

Goizeko lehen egunean ur kopa bat edan limoi. Hau da zure gosaria izango da. Egun osoan zehar esnea, ura edo kafe kantitate mugagabea te berdea edan ahal izango duzu.

Bigarren egunean, tratatzeko zaitez gosari unsweetened kafe bat eta 200 gantz-free jogurt gramo osatua da. Bazkaltzeko, jan gazta eta pomeloa zati bat. afaltzeko jogurtak dieting bigarren egunean amaituko da. Bere kontsumoa ere ezin mugatzeko.

Goizean hirugarren egunean, edaria, kafea, bazkaltzeko sagar bat jan, eta afaltzeko berriz ere kefir. Ez ahaztu egun osoan ez-carbonated ur purua edan daiteke.

Laugarren egunean, hiru txokolate zatiak ekin gosaldu eta kafe asko edan. Bazkaria, jan anana eta afaria da tradizioz jogurtak.

bosgarren egunean, berriro beroa edan ura limoiarekin gosaltzeko, arratsaldean merienda can platano eta afaria sagar kefir bat gehitzeko.

Ur eta kito bakarrik - azkenaurreko gosaria sagar bat jan eta bere kafea edaten, afaltzeko pomeloa, eta afaltzeko onartzen dieting egunean. Eta luzatu baduzu 6 egun guztietarako, gosaria limoi, gazta eta wholemeal ogi xerra bat bazkaria eta jogurt for afaltzera azken ur gainean dago.

dieta txarrez

to betetzeko a dieta anorexia Chumy behatzeko nahiko gogorra gai eta zaila izan duzun bezala. dieta hau ez da, nahiz eta gutxieneko eguneroko giza ezinbestekoa proteinak, karbohidratoak eta gantzak beharrak estaltzeko gai. Hau lezakeela zure konfiantza eta garun-jarduera. zorabiatuta edo ahul sentitzen hasten dezakezu. starvation hau metabolismoaren urraketa posible eta traktu gastrointestinala gaixotasunak ezkutatzea presentzia ondoren. geroz organismo batekin neska gazte eta contraindicated du anorexia dieta Chumy. Horrez gain, ezinezkoa da haurdun eta erizaintza ama jotzea. giltzurrunetako gaixotasuna, bihotzeko baldintza bat edo arazoak metabolismoa badaukazu, eta ez da beharrezkoa dieta hau eseri.

kritika

handitzen neska gazteen artean ospea anorexia irabazten, eta horrekin batera, dieta "anorexia ninfa". neskak painfully mehe berrikuspenak gero eta gogotsu pertsonaia bat bihurtzen ari dira. Horrekin batera, pisu bakarra arazoa, baina baita buruko nahasteak larriak dator. Horrelako esperimentuak emakume edozein jositako are atzeraezina ondorio dira, eta beti beldurgarria ekarriko du, eta, batzuetan. Bat ere elikaduran ez litzateke gomendatzen Osasungaitz dieta bat, hala eusteko. Horrez gain, neska matxura eta metabolismoa irretrievably hondatu gertatzen bada, askotan gehiegizko pisua lauen, eta gero zaila kentzeko lortzeko dator.