Posible gantz lortzeko Sandia bat? erantzuna nutrizionistek

uneoro Sandia jotzen zen gogoko jaki bat. udan Produktu honen libra jateko ere askok, badirudi beti ez dela nahikoa. askotan posible da esaldi entzuteko "azukre Sandia". Normalean aipatzen bere gozotasun da. Hala ere, jende gutxi produktu honen osaera pentsatzen. Azken finean, azukrea bakoitzean eta pertsona bakoitzak figurak mehatxu nagusia da, zimurrak edo gantz eraketa eragiten. Baina da gantz lortzeko Sandia batean posible? Beraz, arriskutsua da, guztion txarrak gogoko beraz? Hau da, zer egingo artikulu honetan estaltzeko dugu.

bero

Beraz, mugitzea galderaren aurrean: "Ezin gantz lortu dut Sandia batean," dezagun produktuaren edukia kaloria hartan, hau da, energia-kopuru bikoiztea zehar kaleratu du. Adituen arabera, 100 goodies gramo lortzeko 27 kcal. Jakina, oso gutxi da. Gainera, janari general fruitu balioa ez da bere aberastasuna (- 0,6 g gantz - 0,1 g, karbohidratoak - 5,8 g proteinak) ezaugarri. Aurrekoarekin jarraituz, konfiantzaz dugu erantzun ahal galderari "da posible Sandia gantz lortzeko it" negatiboa da. Hala ere, denek daki zer den mamia urtsua gehiegizko kontsumoa, bereziki gauez jositako. Gauza da, teorikoki, oraindik dezakezu lortu gantz.

ur

Jakina, txarrak honetan ur kopuru benetan izugarria dauka. Beraz, postrea honen harrera baten ondoren, oraindik gorputzean denbora pixka bat izaten jarraitzen du. Gainera, nahiz eta baliteke baldintza aurrez duzu jan zerbait gehiegi gazia linger. Ez Sandia potolsteesh? Bai, neurriz egingo lehenago bada gazia edo zorrotz produktuak. Besterik gabe gertatuko gorputzean arina atxikipena. plus tamaina bat - emaitza gisa.

Posible gantz lortzeko Sandia bat? Zer dieta berezi bat?

Beraz, dagoeneko aurkitu dugu hori txarrak honek gantz gorputzean gantz, ez ura, ez errealista markatuz from. Alderantziz. Aditu batzuek esaten dieta berezi bat egotea. Gauza produktu hori da - bere bero nahiko baxua - mirariak lan egiteko gehiegizko pisua izateko gai da. Zer nutrizionistek aholkatzen modernoa erabat edozein dieta batekin? Hori da, edaten gehiago! Fluido ezaguna da literalki hustu pilatutako toxinak guztiak eta beste substantzia kaltegarriak gorputza. Zehazki hirukoitza eragina izango kasu honetan lor daiteke. lehenik naedites duzu (nolanahi ere, sabelean betea izango da), eta, bestetik, kaloria berean oso baxua da. Horrez gain, ere bete gorputz fluido. mono-dieta hau oso ezaguna uda garaian, noiz jan behar ez bereziki nahi, baina, aldi berean hain erraza postrea merke.

ondorio

Artikulu honetan saiatu gara erantzuna oso zehatza emateko galderaren "da posible gantz lortzeko egiten Sandia batean." Ondorioz, kontuan izan behar da, ez du axola goxoa elikagaiak zenbat jan daiteke, gantz duzu ez erosteko, baina gorputzean hantura - 100%. Hala ere, mamitsuena fruitu erabilera neurriz eta gai honen inguruan ezin dut goizean gogoratu.