Delicious eta osasuntsu nahaskia gazta Kalabazin

gazta Kalabazin labean bihurtzen da oso samurra eta zaporetsua, eta garrantzitsuena - erabilgarria. ezohiko plater hau erraz egin dezakezu zure seme-nork ez du inoiz amore eman erraz barazki afaria, labean egosi.

Labean Kalabazin: argazki, errezeta

Beharrezko osagaiak:

• piperra, itsas gatza - propioak diskrezioa at;
• Young freskoa Kalabazin - 2,5 pc:.
• Handi arrautzak - 3 uds.;
• belar freskoak (perrexila eta aneta) - sorta;
• gazta solidoa - 250 g;
• Carrot handi - 2 pcs.;
• handi tipula - 3 uds.;
• ekilore olioa - 30 ml. (Passirovki For);
• gantz besteko maionesa - 50 oz.

oinarrizko produktua prozesatzeko

gazta Kalabazin labean barazkiak gazte eta freskoak erabiltzea dakar. Honela, 2,5 Kalabazin, beren garbiketa ona hartu behar, stalk kendu, eta gero dado txikitan moztu labana zorrotz (nahi izanez gero grate ahal izango dute). Kalabazin itsas gatza eta piper beltza zapore beharrik Horren ondoren, gero ondo irabiatu eta alde batera utzi.

beste osagai tratamenduari

gazta Kalabazin labean tipula eta azenarioak bezalako barazkiak erabiltzea eskatzen du. garbitu behar dira eta fin-fin txikitu, ondoren, zartaginean bidali igarotzea elkarrekin ekilore olioa. Barazkiak dira arinki gorrixka lurrazal estalita, cool apur bat izan beharko dute, eta ondoren, belar txikituta nahasten.

formazio ikastaroak

Behin produktu guztiak tramitatu dira, edukiontzi bakar batean izango dira nahastu behar, eta gero labean xedea beirazko edo zeramikazko ware jarri. Kasu honetan, gomendagarria da azalera koipea gurina edo ekilore olioa.

gazta erosi gozogintza zehar erresistenteak inprimaki batera Kalabazin kazola, ziurtatu 3 oilasko arrautza pour izan beharko litzateke. Baina hori baino lehen, ezin ondo whisk behar dute elkarrekin, 50 maionesa g, whisk batera nahasgailu edo irabiagailuan erabiliz. Hurrengo squash kazola gomendatzen da birrinduta gazta gogor bat betetzeko. formazio ikastaroak honetan amaitu ondoren, eta orain segurtasunez dezakezu labean bakea.

tratamendu termikoak

of kazola labean Kalabazin for bezain azkar prestatzen. Azken finean, bakarrik beharrezkoa da prest lizitazio zatituta edo barazkiak birrinduta arte itxaron. jarri duzu plater bada preheated 200 graduko kasuan, kazola iraupena minutu 20-29 ingurukoa da. Ez bada, ordu laurden bat behar izango duzu.

Zuzendu zerbitzatu

Kalabazin eta barazki erreak hobeto kazola A taula eraman beroa edo epela formularioa. Era plater osasungarriak honetarako gomendatzen da lodia krema bat, eta ogi zuria aurkezteko.

wholesome aholkularitza

Askotan, etxekoandreak egin plater hau beste produktu batera. Adibidez, ondo muineko lortzen kazola elkarrekin kalabaza edo berenjena, eta horrek zehazki tratatu behar Kalabazin berdina batekin. plater batean gehiago betez bazkari bat lortzeko, beheko behi, perretxikoak eta saltxitxak gehitu dezakezu.