Banandu Power argaltzeko Menua - mitoa edo errealitatea

Bezain laster ez zen boterea bereizi teoria, berehala banatzen da jendea bi udalekuak. One memorably bat ekartzen laguntzaz sinesten bereizi power-hornidura. Beste batzuk - teoria hori dela ia gaitz guztien iturri bat dela uste dugu. Batzuek uste dieta honekin lortu besterik ez dute kilo estra horiek kentzeko, baina baita gorputza garbitu. Beste - soilik kalte ekartzen duela uste dut. Beraz, naprtmer, denbora luzez jotzen for mendebaldean bazkariak bereizi izan - urrats bat bakarra den gehiegizko pisua kentzeko, baina baita sistema immunologikoa indartzeko eta digestioa hobetzen osotasunean. Hau, jakina, eta eskuinera. Oilasko digeritzeko 2 ordu, eta txerri - 6 ordu. Imajinatu, txerri jan ezkero, ez bakarrik, baina baita barazki eta fruta, gozokiak, zer nolako karga du zure sabeleko eragin du? Galdera hau ulertzeko, beharrezkoa da kontuan hartu barrutik.

American elikaduran - teoria hori progenitor Herbert Shelton da. food bereizi bat oinarri tzat on teoria jakin entzimak digestioa produktu mota bakoitzerako bakarra produktu jakin liseritzen eskatzen duela. Adibidez, karbohidratoak dira alkali, eta proteinak by cleaved - Azido klorhidriko bitartez. Shelton arabera, aldi bereko sabelean substantzia horien sartze, digestio-sistema kargatzen da. Baina gauza nagusia da, hala nola janaria pankreako, eta kasu honetan intsulina kopuru duin bat identifikatzen gutxitzen.

Aparteko energia hornidura nola behar bezala elikagai izango dela pankreako egonkortzea ekarriko konbinatu printzipioetan oinarritzen da. Ondorioz, metabolismoa hobetzen du eta pertsonaren pisua galtzen hasiko da.

pisua galtzea metodo hau defendatzaileen ziur bereizi food baten platerak hori aldatu ahal izango dira.

food Banandu pisua galtzea menu egiteko arau batzuk oinarritzen da. Lehenik eta behin, elikagaiak hartu 2 ordu tarte bat behar duzu. Ez almidoia (ogia, pasta, ilarrak, patatak) duten elikagaiak ez konbinatu, proteina produktuak (arrautzak, haragia, arraina, fruitu lehorrak, babarrunak) batera. almidoia batekin produktuak segurtasunez gantzak (krema, gurina, gantzaz) konbinatzen daiteke. Baina badira neutral sailkatuta (frutak, barazkiak) dira elikagai, beste produktuekin dira konbinatu daiteke.

Shelton en miresle uste bereizi food pisua galtzea menu-mota hori, organismo osoan ezinbestekoa da.

Shelton en aurkaria bere teknika ikusi akats asko. Garrantzitsuena da, besteak beste, botere bat delako sabelean batekin arazoak izan daiteke, pertsona bat da janaria jasotzeko behin ekoiztu urdailean eta lye eta hasiko delako azido klorhidrikoaren. Beraz, material zati besterik desagertuko. Eta denbora jakin baten ondoren, besterik desikasi sabelean janaria mistoa digeritzeko. Hurrengo teoria honen desabantaila da ezinezkoa dela proteinak eta karbohidratoak egiteko bereizita, produktu asko eduki aldi berean biak delako.

Aparteko food dieta menu bat pertsona bat ekar dezake depresioa. Aspaldi frogatu umore ona dela "zoriontasuna hormona" sarrerarekin araberakoa da, eta hau posible denean bakarrik bi proteinak eta karbohidratoak sartzen gorputza batean.

are eszeptikoen dela adostu arren bereizketa food dieta menu, oraindik gehiegizko pisua galtzea ekar dezake. Baina batzuetan ez delako proteinak eta karbohidratoak bereizketa, eta ondorioz, fruta eta barazki freskoak zuntz asko gantz erre eta gorputza garbitu ahal duten giza dietan gehikuntza.

Beraz marraztu zure ondorioak. Eta zaindu duzu zure osasunaren aurretik, horri buruz gehiago ikasteko. Esaera bezala doa, hobe da segurua izango berriro ere, baino, ez bakarrik bizitza, baina baita osasun hondatu. Ideal - da medikuarekin kontsultatzea.