Ariketa gela (Ivanovo). Gimnasioa "Bogatyr"

Urtero, gimnasioen ospea handitzen ari da gero eta gehiago, ariketa eta fitness eskaera nahiko handia delako. Bizimodu osasungarria lortzeko ahalegina gaixotasun eta gaixotasun askorengana bihurtzen da. Gainera, enplegatzaileek gero eta arreta handiagoa ematen diete osasun arloko posizio aktiboa hartzen dutenek. Zentroak eta aretoak ez dira megacities eta hiriburuetan bakarrik irekitzen, baizik eta herri txikietan.

Gimnasioen bisitari nagusiak

Instituzio horietako bisitari nagusiak bulegoko langileak dira, kirolariak. Ikasleei eta ikasleei joaten hasi ziren. Ivanovo-ren "Bogatyr" Gimnasioa ez zen salbuespena. Aspen gerrian eta figura mehean mantendu nahi duten gorputzez eta neskatoz gain, areto honetan, errehabilitazio mota batzuk behar dituzten pertsonentzat, adibidez, trauma edo eragiketa baten ondoren, etorri daiteke. Ivanovo-ko gimnasioa guztiontzat atsegina da salbuespenik gabe.

Entrenatzaile esperien eta tutore profesionalak erretiratuak eta beteranoak zain daude. Ivanovo-ko gimnasioan, osasuna sustatzen duten programak eskaintzen dituzte, eta, besterik gabe, galdutako muskulu-tonua berreskuratzen laguntzen dute.

Gimnasioaren aukerak

Ivanovo-ko gimnasioa ikusle nahiko zabaletara zuzendutako simulagailuak eta ekipoak dira.

Aukera bat dago norbanakoen ikuspegi bat behar duten pertsonentzako minusbaliotasunei buruzko klaseak egiteko. Azken finean, ezintasunak dituzten pertsonentzat, kirolak ezinbestekoak izan daitezke, baina ez da hain erraza etxeko ariketa eta laguntzaile bat egitea. Ivanovo prezioetan Gimnasioa temptingly baxua eskaintzen du, eta denboraldiko sarrerak, eta bat-off klaseak. Mugikortasun mugikorreko herritarrek edo pentsiodunentzat, simulagailu eta entrenatzaileentzako ikastaroak doakoak dira. Lehentasunezko egoera daukaten kategoria bat dago eta aretoan libre eta mugatu gabe joan zaitezke. Seme-alabak dituzten familientzat. Doako sarrera ere badute.

Enpresaburuak eta haien langileak

Enpresaburuen eta entitate juridikoen kasuan, epe luzeko kontratuak egoteko aukera dago, langileei denboraldi egokian egoteko. Hau onuragarria da, aspalditik frogatu baita kirol prestakuntza arruntak enpresetan lan egiten duten ospitaleetako kopurua murrizten duela. Langileek gutxiago izaten dituzte gaixoak, baina eraginkortasun eta energia handiagoa dute.

Kotizazio gehiago gidatzeko amets egiten duten nesken eta emakumezkoen artean, "Bogatyr-n" beharrezkoak diren kontsultak jasoko dituzte, pisu galera simulagailuak modu egokian nola erabili edo irudia egokitzeko.

Prestakuntza prestazioak

Ivanovo-ko "Bogatyr" Gimnasioa oso zabala da eta aireztapen ona du. Hori garrantzitsua da jarduera horiek egiteko. Potentzia eta simulagailu aerobiko ugari daude dutxa eta arropazaindegia. Seme-alabekin etorri zaitezke, zerbait ere egin beharko dute. Bizimodu osasuntsua haurtzarotik landu den ohitura da, eta ohitura hori Ivanovoren Bogatyr-en aurkitzen du. Klaseak hobeak dira kirol modalitate erosoa lortzeko, nahitaez erraz garbitzen den materialetik, lehortzen azkar eta "arnasten". "Bogatyr" pozik bilkura guztiak betetzen ditu!