Argaltzeko dardara. Vibro argaltzeko berrikuspenak

Masaje - osasun-laguntza modu eraginkorra. 19an mendean ezaguna zen vibromassazhery lanak egungo elektrikoa oinarritzen da. Hala ere, berriz, ez dira pisua galtzeko erabili eta osasuna eta ongizatea hobetzeko. Gaur egun dardara argaltzeko kontsumo iritzia gehienbat positiboa jaso. Eta ekipamendu promesa beren produktuak azala leuna, ez bakarrik elastikoak baina baita pisua galtzea esfortzu handirik gabe erabiltzaileen fabrikatzaileek.

funtzionamendu printzipioa

korronte elektrikoa emanez Gailu hauek egiten dardara masajea azalera edo pita, eta aldi berean transmititzen da gorputzean. Ondorioz, ez dago odol-fluxua tokiko igoera bat da, odola elikagai hasteko hobeto barneratzeko ehunak. Era ekintza hau uneko interstizial fluido handitzen, gorputza gehiegizko fluido utziz ondorioz, gorputzaren bolumena murriztu egiten da.

eraginkortasuna

Gailu horien fabrikatzaileak agintzen kontsumitzaileei sinestezina efektua. Hori bermatzeko dute Bibrazio argaltzeko (gailu horiek artikulu honetan aurkezten argazkiak) lagungarria izango da:

• zuzena dira;
• azala gehiago elastikoa egin;
• emateko eta "laranja" zuritu kentzeko;
• pisua galdu;
• kendu entrenamendu mina ostean dut.

Bibrazio argaltzeko: medikuek berrikuspenak

ikerketen arabera, maiztasun jakin batzuen eragina benetan suntsitu daiteke gantz zelula mintza, hala ere, hori ez da Vibro bat. Hau da honelako ondorioa soinu-uhin bat emateko gai erabiltzen da, adibidez, cavitation prozesuan dagoelako. Zentzu honetan, segurtasunez esan dezakegu gailua dardara eragina ez du gantz-ehunaren murrizteko. Baina Vibro propietate erabilgarria ukatzeko oraindik ez du merezi. Gailu horien tokiko eragin handia, ehun metabolismoa eta tokiko odol zirkulazioa hobetzen delako. Horrez gain, gehiegizko fluido erretiratzea nabarmen gorputzaren bolumena murrizten.

Medikuak gomendatzen Vibro erabilera direnek aktiboki kirol parte hartzen dutenek, bibrazio esposizioa azido laktikoa kentzea muskuluen, eta horrek nabarmen mina murrizten entrenamendu baten ondoren bultzatzen duela eta.

Bestela esanda, ez da beharrezkoa vibromassazhery hautematen ez duen zure parte ahaleginik eskatzen baten magia pisua galtzea metodo gisa. Hala ere, jarduera fisikoa eta Bibrazio argaltzeko (kontsumo kritikak berretsi du) konbinatuz, ideal gorputzaren contouring lortzea azkartzeko aukera izango duzu.

Barietate Vibro

Orain arte, fabrikatzaile Vibro aukera zabal bat eskaintzen. Ordena ez ondasunen ugaritasuna galtzeko ere, aukera gehien ezagutzea izan behar du eta pertsona horiek, eta hori erabili dute iritzia ikasteko.

Beraz Bibrazio argaltzeko (produktu honen azpian ematen dugu berrikuspen) ondorengo aldaera ordezkatuta daitezke:

1. Eskuko Bibrazio - problematikoa eskualdeen masajea tokiko zuzenduak. erradiazio infragorria berogailu baten funtzioa ematen du. Kit aholku batzuk ere egin dira.
2. Eraztun bibrazio - hala nola gailu bat da gorputza erantsita. Badira zenbait bibrazio aukerak. eroso erabili da.
3. Gerriko dardara pisua galtzea: kontsumo espezie honen berrikuspen gehienbat positiboak dira. sare jarduten geldi gailu bat da.
4. Vibroplatformy - geldi ekipamendu bat. plataforma eta bibrazio gerriko, eta horiek arazoa arlo kokatutako sartzen da.

Bakoitzak Vibro barne agindu bat bertan bibrazio intentsitatea, mugimenduaren norabidea, hainbat eranskinak helburua eta askoz gehiago dela adierazten da.

Vibropoyas argaltzeko

Askotan, publizitatean telebistako iragarkiak ikus daitezke dardara argaltzeko - Gerriko "Ommassazh VM-510" (kontuan hari buruzko berrikuspen geroago). publizitate arabera, harrigarria ekipamendu hau izango polit bat elastikoa sabeleko lortzeko lan gehiegi gabe baimendu.

Gerriko azalaren puntu eragina dauka, odol-zirkulazioa handitzeko sabeleko area. Ondorioz, prozesu metaboliko hobekuntza ehunak splitting gantz-prozesuan dagoela benetan gehiegizko pisua aurkako borrokan laguntzeko bizkortzen. Horrela, gerriko dardara argaltzeko (kontsumo kritikak berretsi Izan ere, hau) -% 50 arrakasta tasa baina gainerako sortu da. beraz inozoa dela gorputzaren bolumena murrizteko, sofan etzanda eta gozoak buns sortu gobbling izan dituzu bereganatzeko. Vibropoyas ez lana zuretzat, bakarrik izango da zuri laguntzeko gorputzaren gehiegizko gantz aurkako borrokan.

Vibroplatformy argaltzeko

Bibrazio Massager hau sofistikatuagoa ekipamendu bat da, hau zintak (gorputzaren gainean dago) eta plataformetan base bat osatzen da. Arazo zinta zona batekin, beraz, errendatu you lekuak non behar da on bibrazio efektua. Kontsumitzaileen hitzetan aurrera, gailua erabilera erregularra bidez zure muskuluak ondo lasaitu eta kalitatezko masajea ematen. Gainera, ondorioz oparoa zinta by eragina, nabarmen hobetu odol eta lymph zirkulazioa, eta horrek zelulitisa murriztea dakar.

Vibroplatformy bereziki erabilgarria sedentario bizimodua eramango duten, beren muskuluak edozein karga behar bezala dutenentzat. Hala ere, pisua galtzen, esklusiboki bideratua plataforman, nekez arrakasta da. Unitate hau soilik elikadura eta ariketa, baita bibrazio beste edozein argaltzeko batera eraginkorra. vibroplatforme berrikuspenak baieztatu.

kontsumo iritzia

Vibro dute iritzia positiboa eta negatiboa biak. Hau ez da harritzekoa, ekipamendu hau erabiltzen duten batera ariketa horiek bezala, adierazi nagusiki bere funtzionamendua eraginkorra da. Pertsona hauek seinalatu zifra hori nahi den forma eskuratu du, pisua jaitsi "laranja" zuritu jaitsi da nabarmen, azala espezie gazte eta elastikoak bihurtu zen. duten esperantza guztiak ezarri dute bakarrik concussor on, ekipamendu magia bezala bizimodua aldatu gabe dutenek, ez dute nahi den efektua iritsi da. Beraz, beraien Vibro buruzko berrikuspen gehienbat negatiboak dira.

Noiz ezin duzu erabili

erabakitzen baduzu argaltzeko urdailean edo gorputzeko beste edozein lekutan dardara erosteko bada, ziurtatu bere erabilera contraindications ez duzula. bibrazio esposizio ondoren odolean duten gorputzaren hanturazko prozesua indartzeko eragin dezakete hobetzen. contraindications oso ikusgarria zerrenda. Adibidez, honako gaixotasun presentzia barne hartzen ditu:

• cholelithiasis;
• tuberkulosia;
• ginekologiako arazoak;
• infekziosoen gaixotasuna;
• fibroma;
• hernia;
• ultzera gastrikoa

Halaber, debekatuta dago vibromassazhery erabili beren aplikazio azalean inolako kalte lekuak ere presentzia. Arau orokor gisa, batez ere, gailu horien erabilera argibideak erakusten dira. Hala ere, hori ez da nahikoa bada, jakintsua mediku batek Bibrazio erabili ahal izango duzun ala ez erabakiko du kontsultatu behar da. Hau etorkizun posible osasun arazoak ekiditeko lagunduko du.

Nola bibrazio massager erabili

Ekipo honek rack batean datza eta bibrazio bat, baita masaje gerrikoak multzo bat sortzen duen mekanismoa da jartzen. Zinta aurrealdean segurtatu. Badira zenbait bibrazio intentsitate (apenas antzeman batetik superstrong) erabiliko da. Oro har, ekipamendu erraz jarduten da, eta ia ez dago inor ez duten ulertzen bere mekanismoa.

ikasgai zehar bibrazio intentsitatea batekin kontuz ibili behar duzu, Baduzu hasi batez ere tresna hau ikasteko. Ez da gomendagarria Emaitzak berehala itxaropena modua azkarrena aukeratzeko. Hasi erregimen ahula zutik. Begira zure gorputzaren erreakzio, ordu batzuk geroago edo hurrengo egunean. Hastapen askotan arazoa arlo zinta igurzten abiadura maximoa oker. Ondoren, egun batzuk joan eta "tratatu" arlo dute "Flaunt" ubeldurak eta ubeldurak ere.

Izan ere, dardara hori ez laguntza kilo estra kendu you arren, ekipamendu hau masajista gisa eta bide bat da "laranja" lurrazal aurre egiteko moduan erabilgarria izango da. Baina gogoan erabili ahal izango duzu duzula edozein mediku contraindications falta dira bada bakarrik.