Zer ez haurdunaldian eta nola zehar idorreria horietako kentzeko aurrera

Haurdunaldia da, ziur aski luze jotzen eta pozik emakume bakoitzaren bizitzan denbora, baina baita kezkagarria ere. beldurrak berriak eta dena buruz sentimenduak eta, bereziki, beren haurra ostalari bat. Hormona-aldaketa etorkizuneko mamás gorputzean askotan urdailaren edo heste funtzionamendua okerra dakar eta, bereziki, arazo oso delikatua sorrera, idorreria gisa.

idorreria arrazoiak

Gainera, haurdunaldian idorreria ia emakume guztien erdia agertzen da eta progesterone gehikuntza, alegia lotutako, emakumezkoak hormona bertan umetokiko horma erlaxazioa eragiten du. Baina umetokian eta hesteak dira nerbio bereko bukaerak bidez lotuak bezala, automatikoki delako eta heste-horma erlaxazioa, murrizte murrizten du eta, ondorioz, ez dago haurdunaldian idorreria da.

Horrez gain, arazo delikatua itxura arrazoiak izan daitezke:

• hainbat gastrikoa kronikoa eta heste-gaixotasun presentzia;
• beharrezko drogak osagarriak jasotzeko, adibidez, burdina eta kaltzioa egiteko;
• egoneko bizimodua;
• nahikoa edateko erregimena;
• dieta zuzena.

idorreria tratatzeko metodoak

Gogoan izan idorreria haurdunaldian - fenomeno bat oso ohikoa eta hedatuago, ordena arazo asko ekiditeko behar desagerrarazi.

Beraz, lehenengo urratsa hutsal gisa soinua bezala, menu doitzeko. jan up aldi berean zati murriztu behar da. Bai, bai, da sabelean murriztu errazagoa izan da liseritzen. Baina beharrezkoa da egun bat 6 eta 8 bazkariak kopurua handitzeko.

Era berean, jarraitu behar duzu edateko erregimena eta ura, fruta edari eta fruitu lehorrak concoctions maite izan, haurdun dauden emakumeak fluido egun bat desberdinak litro hiru bat behar delako. prunes lehorrak decoction bat ez da soilik lagundu akordio idorreria arazoari, baina baita beharrezkoa gehitzen kasu honetan, bitaminak eta mineralak ere. Bereziki erabilgarria esaterako salda goizeko barau desiragarria.

Oro har, haurdunaldian idorreria zuntz eza edo dietan eza eragin dezake. barazkiak, fruta eta eguneroko oatmeal erabilera askorekin mirariak lan egin dezake. menuak egosia beets, pepino, azenarioak, tomateak eta Kalabazin, baita kalabaza eta sagarrak ere sartu behar da. prebentzio-fin birrinduta kalabaza freskoa eta sagar entsalada bikaina, ezti apur bat nahastuta, noski gisa balio du, ez ezti alergia izanez gero. Eta, jakina, esnekiak , gainera, haurdun dauden emakumeak menuan egunero presente egon behar du. Saiatu afari edozein esnekiak, eta beste bat gogoko fruta gehituz. afari hau izango da, zalantzarik gabe, eskertuko zure hesteak.

idorreria kalteak

Horrez gain, jakin behar duzu zer arriskutsua idorreria haurdunaldian: Izan ere, bloating eragin dutela, eta besterik ez da, gogor mugitu gain, beraz, ez organismo zain ama eta fetuaren gisa intoxikazio da. Geroztik deskonposizio denbora luzez produktuak ez direla gorputza kendu eta beren toxinen daude hasiko xurgatu atzera odol sartu. Horregatik, ez dago heste microflora infekzio probabilitate handia eta umetokian tonua igo da, hau da, haurdunaldian delako saihestu behar da Prozesu honek jaiotza goiztiarra edo miscarriage eragin dezake, haurdunaldiaren iraupena arabera. Eta Hemorroideak arazoa da ere oso maiz idorreria luzea ondorioz sortzen da.

Farmazia arreta

kasu denean no elikadura egokia edo bizimodu aktibo ez luze jotzen emaitza ekarri daude. haurdunaldian idorreria - zenetik oso txarrak fenomeno bat, borrokatuko farmazia-agenteen laguntzarekin da. Tresna hauek nagusiki dira konbentzionalak glizerina suppositories. Eguneko kandela bat, erabilera horietako bat da, lehen ordu erdian bazkaldu eta desiragarria erakusten du. Baina badira contraindications - da abortua mehatxu bat eta 30 haurdunaldiko aste ondoren. Beste tresna ona droga "Duphalac" da.

Baina gogoratu edozein botikak drogak unbeknownst hartzeko bere ginekologoa duten arriskutsua da, ez bakarrik bere burua, baina baita haurra etorkizuna minik daitekeelako. Beraz, bere arazo delikatuak buruz hitz egiteko, eta mediku baten laguntzaz aurkituko duzu irtenbide onena.