Zer da pith, eztia?

Edozein pertsona bere osasuna mantentzeko, bitaminak eta mineralak behar dugu. Horretarako, mahai dena behar duzun presente izan behar dugu. Edo, muturreko kasuetan, herri eta herri guztietan farmaziak non edozein bitaminak edo osagarriak erosi ahal izango dituzu sarea du. Baina galdera da baliagarria ote den?

Zoritxarrez, zenbait bitamina egiteko, sendagile baten aholkularitza behar. Eta hura, bere aldetik, eraman konbinatuta oraindik gehigarri batzuk gomendatu dezake. Modu bakarra zure gorputza elementuen eskaintza osoa lortzeko gai izango da. Eta, gainera, merezi du hori guztia ez baita merkea nahi beste.

bitaminak natural

Orain zer Mother Nature ematen digu ezberdinak fruitu, frutak, barazkiak eta belar bitamina guztiak batera pentsatu. Beraz, zergatik gure gorputzak oinazeak beharko genuke, ulertezina pilulak eta bio-aditibo Relleno? Azken finean, nahikoa da nola eta bertatik posible da bitamina kopuru handi bat beharrezkoa man dituen produktu bat prestatu ezagutzeko. Eta lagundu diguten honetan, adibidez, for elderberry beltza.

Bat ere badago elderberry gorria, baina gizakiarentzat toxikoak da, ez duelako egin drogak, eta ez kontsumitzen da elikagaietan. Beraz, beltza, zuen, besteak beste, landaretza guztiak bezala, loreak atzera denboraldian, eta ondoren fruitua ematen du. Horixe eztia prestatzeko pith batetik behar dugu. loreak bakarrik erabiltzen dugu, zuria eta krema-koloreko, oso aromatikoa dira. Horietan ez elikagaiak, ezinbestekoa olioak, azukrea, tanino, C bitamina eta beste hainbat elementu gehiago asko da.

propietate

Med zaharrenaren lore oso erabilgarria hotzeria (gripea, angina, goiko arnas gaixotasunak) eta, propietate diaphoretic eta antibacterial bat delako. bai haur eta helduentzat It hartu daiteke neurriz, baina badira contraindications edo intolerantzia no eztia banakako osagai pith batetik bada bakarrik.

It sukaldaritza erabil daiteke, gehitu labean ondasun to, baita koilaratxo egun bakoitzean jan prebentziorako eta, horrela, zure immunitate-sistema mantenduz hotza denboraldian zehar. Med zaharrenaren lore gai sendatzen kaltetutako eremua aplikatutako kopuru txiki bat bada. desinfektatu dute eta estutu nahiko azkar.

baliagarria da jakitea

Ez dago oso bat da legenda interesgarri du elderberry black buruz. Eta azaldu du landare hori zenbait ezaugarri berezia gizon baten bizitza luzatzeko duen eta bere gaztaroan mantendu du. Eztia Elderberry da erliebeak oso ona hantura, pankreatitis tratatzen dute.

Errazagoa mina sabelean da, baita hura erabiltzen hobetzeko Edoskitzeko erizaintza amak laguntzeko bezala egiten dute. loreak azido sartuta edukitzeko diuretikoa eta irteera gehiegizko gorputza fluidoa. Hau zaharrenaren helburu sendagarriak erabiltzeko aukera ematen ordena giltzurrun garbitzeko ere.

Zer behar duzu?

Eta orain ezagutzen dugun xehetasunez landare honen propietate onuragarriak guztietan, posible da eztia nola egin pith batetik itzuli. Brewed begira terapeutikoa oso erraza da, baina lehen hori prozesuan behar dugu tresnak prestatu behar duzu:

• plater, esmalteak pot bat erabili ahal izango dituzu. Aukeratu bolumen bat erosoagoa izango duzu;
• koilara eztia irabiatu gure zaharrenaren batetik, hobeto egurra erabili, ez du herdoildu.

Ziurtatu ongi uretan erabiltzen plater guztiak batera, prestatu bertan pan edukiak pour edukiontzi bat.

zure eztia propioa Sukaldaritza

Eta, azkenik, oso elderberry loreen eztia errezeta:

• Ura - 1 litro.
• salda 1 zenbatekoa den ratio batean Sugar: 1.
• Beharrezko - azido zitrikoak 1 1 kg bakoitzeko azukre koilaratxo. Edo nola nahi duzu, gutxiago edo gehiago gehitu dezakezu - dastatzeko. It ordez limoi freskoa erabil daiteke.
• Eta, jakina, loreak beraiek sendatzeko landareak - 300 gramo.

Ziurtatu jarri duzu pot Kimuak aurretik, ordenatzeko, eta garbitu, get hosto lehor eta intsektuak kentzeko behar dute. Sakontzeko behean ongi haiek ezarritako, ur hotzarekin bete eta edozein plaka goian estaltzeko. lorez Pot orain behar ordu batzuk utzi. Hau gauez egin daiteke. Goizean ura irakiten eta hogei minutu irakiten ekarri beharko luke. Horren ondoren, cool izan nahi eta utzi ordu batzuk Infuse behar dute. Noiz salda hoztu behera, loreak gainditu behar da, eta colander bat erabili ahal izango dituzu. ondorioz, likido kopuru ebaluatzeko, itzuli gure koloreak atzera pan sartu behin eta irakiten bat ekarri.

Are gehiago, salda azukrea diru kopuru bat salda bolumena berdina da. Guztiak ondo nahastu eta denbora luzez egosten. Azkar irakiten ziropa behar ez. Ez ahaztu bere bidea ziur izan. Gogoa dentsitatea eta jaitsiera on define (gutxi gorabehera, bi aldiz) salda bolumena. Amaieran, gehitu azido zitrikoak edo limoi. Cook pixka bat gehiago eztia arte, banku edo beste edozein edukiontziak prestatzeko estu-egokitzea tapa behar duzu.

Guztiak irakiten ura eta esterilizatua garbiketa ona behar. Eta soilik ondoren prest eztia pour poteak eta ongi itxita. Jarrai ezazu, ahal dela fresko eta ilun leku batean.

ondorio

Beno, prestatu dugu gure eztia pith batetik. horren onura izugarria da, zeure burua ikusiko duzu Unea erabili beste helburu. Probatu zerbait bakea, zaporetsua begira hau erabiliz. Oso eztia ona izozkia konbinatu, pour baduzu postrea gainean. Ez ahaztu zure familia eta lagunak tratatzeko. haiekin partekatzeko ezohiko jaki honen errezeta, sinisten, oso eskertzen dute.