Zenbat kaloria bat "piruleta" in? Elikadura-balioa goxokiak

"Piruleta" - gutako askok haurtzaroa little gozokiak-bolak makila bat ezagutzen. Baina hemen nola kaltegarria edo lagungarria gure gorputza oparia da, eta batez ere, zure figura ikusteko, gehiago landu beharko dugu.

"Piruleta" apur bat

Aurretik ondo ulertzen zenbat kaloria "piruleta" batean daude, eta beste informazio erabilgarria aurkitu, lortu gozokiak buruzko interesgarri batzuk ezagutzeko. Gaizki bere gain dator hori laurogeita hamarreko bertatik. esfera forma du Candy lehenengo 1958an sortu zen garaian, Espainiako pastel sukaldari Enrique Bernart. Candy gero izeneko "Helburua", baita bere forma esferikoa futbol baloi baten antza.

piruleta bat sortzea - ez da bakarrik marketing ploy, aldatu ohiko gozokiak forma. Geroztik of "piruleta" kontsumitzaile nagusia ziren eta haurrak dira, mota honetako gozokiak izan behar cool beraien amen bizitzak errazteko - umea ez dute piruleta zurrunak bat hartu eskuan, horien inguruan hondatu zeure burua, arropa eta dena - behar izanez bakarra izan zen kendu piruleta du makila ahotik.

Nahiz "piruleta" zale audientzia nagusia - haur gutxi daude, ez dago arrazoizko galdera bat da: "Hau erabilgarria goxokiak haurrekin eta ikasleak?". pediatrak gehienek defendatzen eskuragarri dauden 3 urtetik beherako haurrentzat gozokiak bakarrik hori frutak, fruitu eta zukuak, pure, ez azukrea, aromak eta koloratzaile eduki handia goxokiak izan beharko luke. Baina onurak eta produktu horren arriskuez, zuk zeuk epaitu ahal bere edukia nutrizio eta kaloria inguruko informazioa irakurriz.

Zenbat kaloria bat "piruleta" in?

300 kcal / 100 g edo 1 275 kJ / 100g - Gehienak besteko kaloria "piruleta" sorta guztien edukia. Hau helduentzat eguneroko tasak batez bestekoa% 15 adierazten du.

Orain gozoki mota nagusiak zeharkatuko:

• Zenbat kaloria "piruleta" txiki batean? Standard zatiak (12 g) 57 kaloria ditu.
• Candy besteko tamainak, dagoeneko 200 kaloria.
• Zenbat kaloria "piruleta" handi batean? Lollipops XXL series eduki 350 kaloria da.

Nutrizio "piruleta" balioa

Dakizuenez, gure gorputza produktu erabilgarria eta bertan osatzen duten elementuak erlazioa ikusten da honako hurbil:

• Karbohidratoak -% 67:
• gantzak -% 17;
• Protein -% 16.

Gozokiak "Chupa Chups" ere bakarrik harro hori bakarrik karbohidratoetan aberatsa. Gantzak eta proteinak goxokiak osaera bertan. Zenbat kaloria "piruleta" batean, kontabilizatu dute azukre gisa.

besteko karbohidrato edukia gozokiak sorta - 92,2 g / 100 produktu osoaren g. (- kaloria no 2.000 eguneko dieta a) Hau heldu bat batez besteko tasa% 34 adierazten du.

Jakin zenbat "piruleta", eta bere balioa nutrizio aberatsa ere kaloria, ondorioztatu daiteke hori gozokiak kontsumoa maiz, ez bakarrik ez du Slim figura bat ekarriko du, baina osasun arazoak sor ditzake. Candy, hain zuzen ere, karbohidratoak bakarrik aberatsa, zeinen share energia eta eraikuntza funtzioa gorputzean orrian. Hala ere, ordena oversaturated azukre tratatzen duten, ez du egin du "lollipop" haur eta bere zaleen helduentzat erabilgarria.