Salmon Milt: errezetak

Beraz, artikulu honetan, besteak beste, ohikoa ez den produktu bat sukaldaritza, hala nola izokina Milt esango saiatuko gara. Euren prestatzeko errezeta, era bitxian nahikoa, nahiko ugariak dira. Baina zer onuragarria dugu esnea jatea lortu ahal buruzko lehen. Lehenik eta behin, jakin behar duzu kaloria esnea edukia oso altua (100 g - 100 kcal) da. haietan Fat a little, hala ere, ez direla oso kardiobaskularrak sistema ona. esnea aurkitu aminoazidoak, garunaren jarduera hobetzeko, eta sodio gatza nabarmen inmunitate hobetzen. Substantzia horiek oso medikuntzan erabiltzen dira, baina eguneroko bizitzan aldizka jan esne bazkariak lor daiteke. Horiekin batera, oligoelementuen eta hori funtzionamendu osoa gorputzaren edozein ezinbestekoak dira bitaminak multzo aberats bat lortzen duzu. Alas, esnea askotan besterik gabe bota, ez zer plater esne arrain prestatu ahal izango da jakitea.

Roe izokina arrain: frijitzeko errezetak

fritters

500 Milt whisk nahasgailu g masa homogeneo bat lortzeko. horri gehitu 200 ardo zuri g (hobe lehorrean), cumin 3 koilarakada irina, 2 oliba olioa, gatza koilarakada pinches pare bat eta whisk berriro. Eta gero krepe frijitu modu berean beti bezala - olioa, kanpo ezarri pancake koilara bakoitzean eta bi aldeetan obzharivaya. piperra - bat-batean "Probatu" aktibatuta baduzu likatsua nahikoa, sartu arrautza, zale gutxi zorrotz bat gidatzeko dezakezu.

arrautza-en Milk

500 esne gramo izango duzu. Defrost garbitu, lehortu, prisolit eta, nahi izanez gero, batzuk bota arrain gozagarri. Prestatu arrautza orea. Horretarako, 2 arrautza, gatz pixka batekin nahastu eta 4 koilarakada irin behar duzu eta ondo nahastu. esne bakoitza (osoa, edozein kasutan, ez txikituta), Manteo arrautza eta tokian olio beroarekin zartagin batean. Fry bat gorritu ederrak arte eta mahai gainean zerbitzatzen hotz aurretik.

Nahaskia esnearekin arrautzak

500 Milt g garbitu eta zatitu. 2 bonbillak eta passeruem fin-fin moztu, bildu pan, gatza, nahi izanez gero, piperra gehituz ere esnea eta 5 minutu ondoren, labean egiteko molde batean jarri frijitu. 3, irabiatu arrautzak esne katilu erdi bat eta esnea bota, eta gero labean bakea. Horren ordez tortilla labean bakea sakona zartagin batean, estaliko da tapa batekin.

Milt Korean

olioa berotzen zartagin batean eta 80 azenarioa g, 200 esne g eta 30 tipula g pour (guztiak fin-fin txikituta). Noiz sueztitu browned, gehitu 1 soja saltsa eta piper gorria koilarakada. Eta minutu prest kendu aurretik arte simmer, bi baratxuri ale, aurrez birrindu gehituz.

Salmon Milt: marinade errezeta

marinade en Milk

200 Milt pan (esmalteak edo beira) jarri g, gehitu ozpina beira eta% 3, erdi buru tipula, gatza, piperbeltz 10. Marinate 8 ordu hozkailuan. Mahai baten horietako pour dezakezu limoi eta osagarri tanta bat oliba eta belar.

Salmon Milt: entsalada errezeta

pepino eta ilarrak entsalada

200 esne frijitu gramo eta zati txikitan moztu. One tipula txiki-fin shinkuem, arrautza bat eta bila pepino bat moztu. Gehitu ilarrak berde koilarakada maionesa koilarakada bat pare bat. Entsalada prest dago!

patata eta gazta entsalada

500 Milt g ondo irakiten behar Ur gazi eta xerra ebaki. Arrautza bat eta ebaki, esnea nahasten eta 300 konbentzionalak artoa kontserbak g, ebaki bat mehe xerra piper sartu, oliba txikituta eta maionesa gutxi batzuk gehitzeko.

Oro har, argi dago esne batetik, plater asko egosten dezakezu, baina baita erabilita saltsa egin ahal esne arrain. Errezeta oso erraza da, eta saltsa honetan eta pasta, eta patata purea eta hainbat zerealak ere betetzen daiteke. Beraz, hartu 500 Milt, ehotzeko g eta film kentzeko haragi Grinder baten bidez. olio berotan jarri, zertxobait frijitu, gehitu 1 soja saltsa, bi koilarak txikituta aneta, gatza eta piperra koilarakada. Fry esnea egosi arte. Ondoren, 150 g ehotzeko bidegurutze feta gazta eta esnea nahastuta. Horren ordez gazta tomate itsatsi erabili ahal izango duzu. Bere (2 tbsp) egon belar eta saltsa eta frijitu esnea gehitu behar guztiak elkarrekin.