Sushi eta erroiluak luzea gogoko eta zertxobait modan Japoniako sukaldaritza izan da. arroza, itsaski, hainbat saltsa eta beste hainbat produktu konbinazioa zorrotzenak ere gourmet harritu egingo da. Gaur egingo roll "Alaska" buruz xehetasun gehiago hitz egiten dugu. egitura aztertuko dugu, eta ikasteko nola egosten etxean.
Rolls "Alaska": konposaketa
Izan ere, prestaketa asko daude, "Alaska" errezetak, hura prestatzen etxean, edozein osagai, eta aldaketa bat jarri edo ez guztietan erabili erabakitzen baduzu. Oraindik ez dago egitura jakin bat, duela urte asko sortzen da da. Ordena etxean roll prestatzea, edo azkartzeko zati bat hautatzen jatetxe batean prozesuan, gogoratu osagai zerrenda oso sinpleak dira:
- nori;
- egosia, arroza;
- aguakatea;
- gazi izokina;
- krema gazta;
- Sesamo.
Etxean prestatzen metodoa
zati erroiluak Dastaketa Japoniako jatetxe batean gutxienez behin, plater hau errepikatu etxean, eta horiek beren maiteak mesedez nahi duzu. Ez izan sukaldaritza prozesuan beldur, beharrezkoa nahiko trebetasun pixka bat bezala gozoak, ederra, eta garrantzitsuena bat lortzeko - Etxean roll goxoa. prestatzeko esterilla bat, hau da, ziur cling film biltzeko behar izango duzu. Jarri mat nori alga hosto gainean eta estaltzeko erdi hirurogeita gramo zenbatekoa arroz egosia batekin. Bota geruza Sesamo arroza eta alderantzizko aldean buelta. Gehiago betegarriak batzuk hogeita bost aguakatea gramo eta hogei izokina gazi, eta horrek behar Aurrez zatitan ebaki gramo osatua jarriz egin daiteke. Gehitu krema gazta eta hasi astiro-astiro eta irmoki bihurritu roll, inguratu edo karratu forma emanez. Zerbitzatu aurretik, moztu roll "Alaska" argazkian bezala -, sei edo zortzi pieza - eta osagarri bila jengibrea. Ez ahaztu soja saltsa aurkeztu.
ogitarteko erabilera
itsasoko arraina eta beste itsaski onurak etengabe hitz egin dezake. Azken finean, iodo, bitamina eta mineral edukiak produktu hauek ere teilatua bidez. Noizean horiek jateko, babestu zure bihotza eta odol lagun dezakezu eta korrika mental jarduera da.
Rice digestio-prozesua hobetzen laguntzen ondorioz zuntz eduki handia bere osaeran. pisua galtzen nahi dutenentzat ezin hobea osagai.
Soja saltsa, beti hornitu erroiluak osoa, gazteen zaintzeko odol hormak sendotzeko lagunduko du, eta gorputz osoan zehar prozesu metaboliko ezartzeko. Oharra: garrantzitsua da saltsa dela, kalitate handiko lehengaiak eta eskuineko teknologia egina zegoen.
Ginger - produktu handi bat da, eta oso zure immunitate-sistema propioa bizigarri.
Oro har, pasatzean, "Alaska" barne - hau bat otordu orekatu handia duten pisua galtzea (krema gazta, hirugiharra eta beste goi-kaloria elikagai eduki handia zati bat izan ezik), ez bakarrik sustatzen da, baina, halaber, minbizia izateko arriskua murrizteko eta aldartea hobetzeko .