Rebirthing - zer da? Rebirthing: eszenikoen elektrikoak, berrikuspen

Rebirthing - zer da? Epe hau konturatzen arnasketa berezien teknika zenbait eraldaketa espirituala errazten. Prozesua doktrina filosofiko bat, energia-oharra eta gorputzaren batasuna eta giza adimena zuzendutako parte da.

nozio

Epe "rebirthing" - zer da? Ingelesez hitza "berpiztu". Horregatik Praktika hori gizon askapena bere iragana esperientziaren hainbat ondorio negatiboak zuzenduta, bere energia, zein harmonia eta bizi espazioa berreskuratzea dakar birbideratu baita.

Teknika honen sortzaileak Leonard Orr, ezagutza eta esperientzia hau erabiltzen duten ekialdeko hainbat teknika batekin da. Praktika honen arabera, denek gogoratzen eta bere jaiotze relive. Hau oinarria, honen gainean eraiki rebirthing da. Reviews Teknika honen jarraitzaile argudiatu gizon baten jaiotza oroitzapen hori bizitasuna eta energia potentzial handi bat ireki. Pertsona aldatzeko eta lasaiagoa, alaia eta eraginkorra beren eguneroko jardueretan izan laguntzen. garapen intelektuala - hau beste epe hori batzuetan deskribatu rebirthing da. Zer da? Kasu honetan, teknika gizonarentzat bizitza erabat berria bezala ulertzen da horien inguruan espazioa, baita guztien energia inguratzen duen sentitzen hasten zuen.

istorioa

Lehen aldiz teknika hau XX mendeko 70eko hamarkadan Estatu Batuetan agertu. Errepikatzen jaiotze reliving bere burua rebirthing bereizten da. Teknika aurreikusi gizon askapen jaiotza lesioa galarazi bizitza normal bat bizi zion eta informazio negatiboa mantendu, bere marka atzeratzeko bere ekintza guztiak aurrera. Hau aurkezten du bere burua terapeutikoa eragina oso indartsua eta eraginkorra. jaiotzean lortzen esperientziak negatiboak kentzeko, arnasketa teknika laguntzen.

Bere etapa moderno batean Rebirthing ohitu edozein negatiboaren mota kentzeko aukera ere aurreikusten du, ez bakarrik, izan ere, pertsona bat dela, bere jaiotzaren unean jaso dute. Hau da egokia erraztu erlaxazioa, musika eta arnasketa.

metodoen eraginkortasuna dagokionez, rebirthing buruzko ikuspegi ezberdinak daude. Entzat, positiboak eta negatiboak, hau Teknika honen jarraitzaileek, baita aurrera adituek beste eremu batzuetan ez dira. ideia hauek kritikatu mediku eta psikologoek, psikiatrek eta batzuk ere kontuan hartu arriskutsua izan da, metodoaren dezake ekarriko duelako hyperventilation. Edonola ere, gaur ez dago kliniko ikasketak berretsi edo teknika honen eraginkortasuna gezurtatzen da.

metodoaren abantailak

datuen gatazkatsua izan arren, teknologia aldekoak alde positiboa azpimarratzen du, rebirthing da. Reviews esan metodo hori abantaila hauek ditu:

• estresa edo depresioa arintzen du.
• gorputza askatzen da muskuluen masailezur batetik.
• Bloke psikologiko eta emozionala hainbat kentzen du.
• giza potentziala ezagutzera.
• auto-aurkikuntza gaitasunak zabaltzen da.
• osasuna hobetzen.
• jarrera argi bat irabazteko aukera ematen du.
• inmunitatea bultzatzen.

Horrez gain, teknika hau ere ahalbidetzen duzun gauza positiboak bideratzeko eta ez arazo eta hutsegiteen gainean dago.

metodoaren ezaugarriak

Teknika honen defendatzaileen arabera Rebirthing, irekitzeko aurkitu eta giza-sistemak, eta horrek bere inkontzienteko daude sekretua aitortu ematen du. Gehienetan, traumak mental eta psikologikoa, erreprimitu desioak eta sentimenduak, wrongdoing, damua, etab hainbat buruz ari gara Lehen zama hau kentzeko. - Horixe rebirthing ezartzen du. Teknologia pertsonaren barne munduan harmonia eragiten du, eta hura berreskuratzeko maila fisiko eta psikikoa bidea irekitzen du.

Zenbat eta gehiago indoor unitateak eta pertsonaia sentimenduak lur jota, bere bizi-energia handiagoa alferrik galtzen da. Rebirthing baliabide horiek askatzen eta horiek aurreraka pista gehiago positiboa eta aktiboa da.

autolaguntza

Teknika honek bere gain hartzen prozesua egiten da barrutik, kanpotarrak inplikazioa gabe. Auto-laguntza eta rebirthing - zer da? Ordena prozesu hori eraginkorra izan dadin, pertsona bat zure burua, emozioak eta gorputza buruzko ezagutza jakin bat lortu behar. inkontzienteko eta zer dauka - Hau zer da ulertzen lagunduko dizu.

Jakitun aurkitzeko energia negatiboa eta arazoen inguruko kontzientzia poltsikoetan pertsona bat ekartzen jarduera eta beretzat erantzukizunaren zentzua. Teknologia gorputza eta burua aukera gehiago ematen. Bereziki yourself ulertzeko eta zoriontasuna eta harmonia egoera bat lortzeko laguntzen du.

teknologiaren Ezaugarriak

Ordena antzera eskuratzeko asmoz, beharrezkoa da saio batzuk pasatzeko esperientziadun maisu baten gidaritzapean, eta ondoren jarraitzeko tutore. Hau abantaila bat, que ha rebirthing da. Teknika honako osagai elementu aurreikusten:

• Lotutako ziklikoa naturaren arnasa.
• Erlaxazioa muskulu eta mental mailan.
• Keen xehetasun arreta eta zer da inguruan gertatzen irudi handia du.
• negatiboa trantsizioa positibo guztia ere, kontuan hartu gabe, egoera testuinguruan.
• Full konfiantza rebefinga prozesua.

Paraleloa jarraitzen osagai horiek gorputza eta burua gehienezko efektua lortzeko aukera ematen du.

arnasketa ohitura

Rebirthing hainbat osagai ditu. rol nagusia da, arnasketa eman. energia-oharra eta gorputzaren eta gogoaren arteko harremana arduraduna da. Teknika lau arnasketa mota erabiltzea aurreikusten:

• Deep eta motela. Isla honetan administrazio teknika erabiltzen da. Kasu honetan, gorputza erlaxatzen, eta sentsazio negatibo eta desatsegina guztiak neutralizatu egiten dira.
• Deep eta azkarrak. rebirthing oinarriak. inkontzienteko sartzeko erabiltzen da. Azpimarratu naturaltasun eta naturaltasuna da.
• Azkarra eta azalekoa. sentimenduak negatiboak birrintzeko zatitan erabiltzen da. Batez ere, muturreko egoeretan eraginkorra.
• Azaleko eta motela. It rebirthing irteteko erabiltzen da.

Mota bakoitzak bere ezaugarriak ditu, eta praktika eskatzen du. Prozesua erraztu da ondo aukeratu musika.

Holotropic arnasketa

Ekipamendu rebirthing guztiak partzialki holotropic arnasketa metodoa eraiki. It Grof azkar sartze maximizatzeko inkontzienteko sartu modu bat bezala garatu zen. Holotropic Breathwork eta rebirthing oraindik ezberdintasun batzuk. inkontzienteko kontuan sarrera larritasuna kontuan hartuta, defendatzen lehen metodoa uste saio guztiak egin behar pixkanaka eta soilik espezialistak gainbegiratuta. Gainera, pertsona hori aurretik ezagutza teoriko egokia dela zion prestatuko da murgiltze prozesua jaso behar. rebirthing teknika gehiago independentea da eta esperientzia osagarriak beharra gabe aplikatzen da. Izaten da kritika berriro teknologia.

Rebirthing - berezien arnasketa teknika energia eta bultzada oharra bilaketa aldaketa positiboak zuzenduta. Teknika arnasketa berezien erabilera, baita praktika-arau jakin batzuk aurreikusten.