Procrastinator - nor da hau? Zergatik procrastinators prokrastiniruyut

bizitzaren erritmoa modernoa bere arauak ezartzen. arrakastatsua bihurtu behar - beharrezkoa da gogor lan egin, zerbait berria ikasten eta guztiak denbora. Procrastinator - Pertsona bat izan nahi du, baina hainbat arrazoirengatik ez zuen egin, nahiz eta beharrezko gauzak. Hau da benetako arazo bat bihurtzen da, ez bakarrik lana oztopatzeko, baina baita aisialdirako.

procrastination funtsa

procrastination fenomenoa aspaldidanik. Iraganeko pertsonaia handietako, bereziki sortzaileak, beren imposibilidad euren jarduera behar bezala antolatzeko famatua askok. Hala ere, azken mende amaieran bakarrik, zientzialari, psikologo eta soziologoek hasi zen hurbiletik aztertzen fenomeno hori.

Procrastinator - pertsona bat etengabe kasu guztietan defers, beren premia eta garrantzia izan arren. arduratzen zen txiki, gauza hutsala edo mugagabean hobetu, xehetasun guztiei leuntzeko.

Portaera hori ohikoa da gazteak gehienak, gutxi hasi bizitzan urrats independentea. Asko procrastination fase azkenean perebaryvat. Hala ere, helduen laurden batera jarraitzeko menpekotasunaren guztiak atzeratu Indulge.

Perfectionism eta procrastination - komun hori?

mota oso ohikoa "perfekzionista-procrastinator". Hau da gizon bat da, beraz, ezin hobea dena, eta askotan ez du, nahiz hasiko hartzeko konpromisoa. ez du ez duela nahikoa energia, denbora, baliabideak dute ulertzen duela. Eta ezer perfekzioa baino gutxiago - Ez ados.

Beste aukera procrastinator idealista - ahalik eta interprete onena egin nahian hasten da etengabe ehotzeko xehetasunak fin. Eta, askotan, ez du lan guztia egin osotasunean, baina nahiago du hasierako zatia hobetzeko. Azkenean, denbora eta ahalegina alferrik galtzen da, baina inoiz egin.

Berez, nahia lana ondo eta modu eraginkorrean commendable egin. Arazoak hasten denean ardatza da hitza "enpresa" desplaza hitzean "perfektua". Ideal eskuraezina da, eta ezagutza hori procrastinator borondatea geldiaraztea izango da. Zergatik hasteko, emaitza da bada, onenean, besterik ona?

Zergatik ezin gelditu procrastinators jarri off

Beraz, zergatik procrastinators prokrastiniruyut? agerikoa ere negozio garrantzitsu batzuk atzeratzeko baduzu, lehenago edo beranduago izan ondorioei aurre egiteko. Edo proiektua bukatzeko presaka, edo ezbeharrez eta konfiantza, errespetua, dirua galduko.

procrastinator dela gogoratu behar da - pertsona bat besterik ezin joan eta gelditzeko gauzak atzeratu bihar arte. Hau da gure garunaren berezitasuna dela eta. Zaila edo desatsegina izan nahi badu, helpfully ideia bat etorri momentuko antsietatea nola kendu botatzen zuen. Ez dugu hori nahi ez gauza egin behar du.

planteamendu hau oso sinplea izan inveterate procrastinator bai euren ekintzen ondorioak jakitun. Bere sasi-opor marred etorkizuna "mendeku". bihurtzen da, alde batetik jendea, ez du indar osoa lan egiteko, eta, beste alde batetik, eta ez da behar bezala atseden hartzen. Denbora igaro da ekoizkorrean.

Procrastinator ezin besterik ez da gelditzen eta hasteko. Gehienetan imposibilidad arrazoia euren denbora egituratzeko. Askotan, gauza handiak ari dira hartutako euren esentzia ulertu gabe. Eta lehen zailtasunen aurrean, bider, jarri off geroago, "bildu nire pentsamenduak."

aurrean inolako procrastinator handiek Beste arazo - imposibilidad asmoa dago. Bere plan askotan itxura gehiegi orokorrean. Denbora hasiera eta amaiera, eta gehiegi pilaketak arazoez lausotu.

Nola procrastination aurre

Thumbsucker atzeratzeko guztiak spoils bizitza, distiratsua gutxiago eginez. Procrastinator - gizon batek ez daki nola, lan egiteko, baina ezin da normalean atseden. Azken finean, bere pentsamenduak dira beti baztertutako arazoez ezagutza ilundu.

procrastinator Behin erabakitzen ohitura txarra borroka bat hasteko. Eta gehienetan huts egiten. Izan ere, beranduago arte atzeratu fenomenoa da askotan ohiko nagikeriaren nahastu. Baina kontzeptu horiek ez datoz bat. nagikeriaren borondate eta kanpoko motibazio ahalegin soil bat, procrastination garaitzeko gainditu badaiteke ez da nahikoa.

Aleak zein procrastinators ezin da lanera edo kasuan erdiestea, errezelo soil bat baino askoz sakonagoa da. Gehienetan horien beldur forma ezberdinak, imposibilidad batera daude lehenesteko. Beraz, ez da beharrezkoa eragina kendu eta eragin.

Lehenik eta behin beharrezkoa da atzeratzeko arrazoia, beldur mota batzuk chilling efektua ulertzeko. Ezer izan daiteke - ez da nahikoa gora egiteko ezin hobea beldurra batetik zalantzan euren gaitasuna.

identifikatu behar du eta beren beldurrak bidez lan, eta soilik ondoren, hurrengo urratsa jarraitzeko - to competently asmoa jarduera ikasteko. procrastinators gehienak bikain egin zerrendak. Baina, batez gauza honetan amaituko da.

Arazo nagusia - procrastinators zerrendan gehiegi orokor eta ontziratu dira. gauza guztiak txikitan eta are txikiena xehetasunak zatitzeko ikasi behar dugu. Ondoren, edozein, nahiz eta zailena lan erraza, ulergarria eta eskuragarria izango da.

Ba al dago itxaropenik?

Posible behin eta guztientzat ohitura atzeratzeko guztiak edo procrastinators gehienak hopeless kentzeko? Galdera hau gazteentzako haunts. Eta dutenek dagoeneko ziur esan diren gauza guztiak posible dira gainditzeko etapa gainditu.

pixkanaka mugitu behar dugu. Ez da swoop jaitsi lan egiteko ohitura luze botatzeko. Baina ondorioz arduraz, introspekzioa egokia eta ahalegin txiki bat egingo Procrastination gainditzeko daiteke.