Pisua galtzea Laxative - engainagarria eraginkortasuna

dietitians konprometitu pisua galtzen ari lotutako misconceptions arriskutsuenetako balorazioa biltzen bada, lehenik eta libragarriak eta diuretikoak hartuko luke. Arrazoizko sexua, ahalik eta azkarren nahi duten gehiegizko pisua kentzeko, prest literalki dena, ez ondorioei buruz zaintzen. Edozein droga erabileraren kontrolik arren osasunari kalte larria eragiten ari da, eta ondo denok dakigu. Agian metodo hau hain eraginkorra da, zure begiak itxi dezakezu horri txarrez? Dezagun saiatu hau ulertzeko sakonago.

Dezagun Izan ere the laxatives duten pisua galtzen erabat alferrikakoa egiteko. Ez du elikagai xurgapena basatia, ez urdailean eta hesteetan handietan jarduten dute. zuk, agian, digestio-hondakinak excrete izango daiteke. Jakina, laxatives tona bat xurgatzeko, ez zaitez hobeto, baina ez pisua galtzen.

laxatives erabilera etengabe, ez bakarrik ez du nahi den eragina, baina baita addictive ematen. Hesteak, eserita pizgarrien gaineko behin, alferrak izan hasten da, eta horiek ez da behar bezala lan egin gabe.

Luzaro laxatives dosi handiak erabilera Izan ere, heste-horma hori hasiko off flake ondorioz narritadura iraunkor dakar. Hau thinning dakar. ondorioak ultzerak eraketa, heste-zulo to desberdinak izan daitezke.

Dakizuenez, arteko diferentzia handi bat nola pisua galtzea, eta nola arruntaren beherakoa laxative du, ez. desberdinak too little ondorioak. Pertsona orok daki baduzu aulkiak beherakoa garbitu behar diren bitaminak eta mineralak kopuru handiak. Potasio gabezia gihar espasmoak eragin dezake. Burdinaren gabeziak anemia dakar. Ados, bikotea - troika jaitsi kilogramo (eta laxatives laguntzarekin gehiago ez naiz) hau ez da merezi du.

A bizimodu sedentario eta pobreen dieta, dieta eta estresa idorreria kausa dira. Noski, gutxi pisua murrizteko egiten dute. Beraz, laxative pisua galtzen oraindik behar. garbiketa, piku, txikoria: Baina ordez Farmakologia hobe da produktu natural erabiltzeko. dieta bat gehiago zuntz altua, besteak beste. handia gosea asetzeko eta ongi dira garbitu hesteak.

Diuretikoak eta laxatives - ez onenak argaltzeko. Baduzu benetan benetan nahi ez dieta bat, edo premiazkoagoa gerrian eta aldaka batean zentimetro batzuk kendu eseri, hobe da masajista edo hardware prozedurak zerbitzuak erabiltzeko. alferra gimnasia izeneko Masaje ezer, eraginkortasun saio bat izango da bizia entrenamendu parekatu daiteke.

Berreskuratu duten pisua galtzen osasuna kaltetu gabe. nagusiki hitz egiten dugu janaria buruz bada, bere zerrenda handia da nahikoa, beraz, ezagunenak aurkezten dugu.

Cranberries eduki C bitamina kopuru handiak, eta bere presentzia, gantzak erretzen dira azkarrago. txarrak gain apur diuretikoa du eraginik.
Esnekiak - beharrezkoak dieta eskumena baten elementu bat. eduki dute kaltzioa ere laguntzen pisua galtzea. Anana, te berdea, barazki gomendioak desberdinetan MARROWS ez dute behar.

oraindik nahi bada gorputza laguntzeko farmakologikoki, aukeratu L-Carnitine eta produktuak Chromium picolinate, baina ez caffeinated. Ohartu askok dieta osagarriak - besterik ez da mozorrotuta laxative. drogak argaltzeko esaterako gutxi sasoian. Arreta berezia belar eta natural produktuak. Han bada zatia da Senna hosto, aladierno azala, rhubarb, droga horiek laxative efektua.

Harmonia guztiak onak aldeko borrokan. Beraz, arreta modu ez-ohiko pisua galtzen, hala nola, aromaterapia bezala. Uste da bainila usaina jotzen duten azukrea cravings. kanela eta sagar berdearen usainak murrizteko gosea. Zor goratzen aldarte eta jarduera fisikoa handitzen. Jakina, aromaterapia usain duen eragina bakarrik emozionala ditu berak bakarrik ez du lortu mehe. Hala ere, hau modu ona da bere gorputzaren harreman harmonikoa bat ezartzea da. Eta hain zuzen ere honen pisua galtzea berme nagusia.