Olinpiar boom tristura. Zer da bar putre pisua

ari zaren kirol serio jokatu behar baduzu, eskatu behar eskubidea jantzi aukeratzeko. Quality prestakuntza osatu da kanabera bat gabe. oskol honen bertsio han ugari dago. Dute pisua, forma, finkatzeko pisuak metodo bereizten dira. taberna bat greifen arreta berezia merezi du. Noiz ekipamendua aukeratzerakoan praktikatzeko halterofilia, arreta behar betetzea bere ariketa baldintzak batera. erabilera anitzeko Olinpiar bar, horrek bere diseinua ezaugarri bereziak ditu.

esparrua

Pertsona bakoitzaren bizitza, ateratzen denean konturatuko zuen denbora bere prestaketa fisikoa hartu dela. Emaitza onak lortzeko, kasu honetan, zeure burua erabat eman behar duzu. lepoan Olinpiar kanabera for abantaila asko ditu. It hasiera workouts zehar gisa erabiltzen da, eta aretoan egiten ari dira. putre hauek lehiaketetan erabiltzen dira. Produktu horiek ezaugarriak masa bat dute. kalitate putre Olinpiar barbell zenbat pisatzen behar ulertzeko, jakin behar duzu zer luzera eta diametroa da kirol ekipamenduak egokitzeko ekipamendu kategoria honetan.

esaterako Proyectil halterofilia hainbat rock aretoan Nahi izanez erabiliz gero, pisua ahalik eta deitzen Olinpiar motako egitura konfigurazioa buruz Entrenatzaile batera barraren gehien kontsultatu behar da, eta.

kirol ekipamenduak hori gabe ezin oinarrizko indar ariketak egiteko, besteak beste, bankuaren prentsak, eta deadlifts edo squats barbell batekin zure bizkar gainean. karga egokia banatzerakoan kontuan izan behar zenbat pisu lepoan gomendatzen da. Azken finean, indarra ariketak ezin da exekutatu kontrolik gabe.

mota

putre guztia amateur eta profesionala banatu daiteke. Grif kanabera hurrenez kirol ekipamendu helmuga pisatzen ditu. Hau orekatua, ondo pentsatu-sistema bat da.

Amateur meheagoa barietate eta Europako edo Ameriketako style baldintzak betetzen. Ondorioz, horiek karga gutxiago emateko baimena. shells Professional diametroa lodiagoa izan. Baina pisua eta aldi berean handiagoa jasan dezakete.

workouts harrapatzeko etxean, lortu zeure burua bonba amateur bat. Hau ariketa erosoagoa egingo.

Olinpiar barbells zama astuna mugak diseinatu, horiek unibertsalak egiteko. zenbait emaitza kirolariaren-bezala oskol bat iritsi karga handitu egingo da, amateur bertsioak jada ez dira pisua gain eskaria bete ahal bitartean ondoren.

estandarrak

bar lepoan diametroa kirol ekipamendu estandarra egokia zehazteko funtsezko rola jokatzen du. Europako, Amerikako edo Olinpiar izan daiteke. estandarra aukeratzea atleta araberakoa da.

American prestakuntza-maila osagarriak izan mahuka 25 mm-ko diametroa du. gehienezko pisua duten ekipamendu horien bidez goratu daitezke, 120 kg iristen. Hori ekipamendua instalatu ahal izango da astunena unitate, pisatzen 25 kg.

Apur bat AEBetako Europako estandarra baino gehiago. Beso diametroa lepoan 30 mm iristen. gehienezko karga 130 kg-muga dago. Europako eta Amerikako estandarrak esklusiboki xedea etxean erabiltzeko. alderatu badugu, diferentzia handi bat ikusi ahal izango dugu. shell lodiera aldatu egiten dira.

Olinpiar kanabera mahuka for Bar 50 mm-ko lodiera du. Ekipamendu-mota horrekin ahalbidetzen nahikoa pisu handia igotzeko. Produktuak arau hori betetzen, oso gimnasioak eta bodybuilders profesionalaren prestakuntza erabiltzen.

diseinua

Olinpiar barbells Mina zenbait estandarrak bete beharko dituzte. 600 kg karga gehienez ere jasan ahal izango da. Produktua beharrezkoa sarrailak hornituak. 25 kg - Horiek gabe, ekipamendua 20 kg eta sarrailak pisatzen ditu. pancake Mahuka antzeko diseinu biratu gaitasuna. Hau banaketa uniformea eta karga orekatzeko errazten entrenamendu batean zehar.

Produktua ez du atleta eskuetan biratu. Hau lesioak eragozten prestakuntza zehar. kanabera zati hau fabrikatzeko materiala oso kalitate oneko altzairuzko bat da. Bere galbanizatu estetika eta errendimendu eskakizunak betetzen dituela. etiketatu 60-P-2 a ekoizteko Steel.

Produktu hau sistemaren bat ditu, hala nola thumb sarrailak eta. Hau modu fidagarri eta erosoa ez duen altzairuzko azalera hondatzen muntatu bat da. lan-barraren zona osoan grip eroso eta iraunkorrak hozka bat dauka.

Men shells

Gizon eta emakume, sistema parametro ezaugarri jakin batzuk daude. men maskorrak espezie Olinpiar 2,2 m-ko luzera dute. lekura jasotzaile beso bat, diametroa estuagoa bihurtzen da eta 28 mm iristen dira. eserlekua diskoa 50 mm da. lan-eremua luzera 1,32 m berdina da. zona Hau Notch bat da. Grif lagin kanabera horretarako hinged zona pancake 40 cm luzera da.

Ekipamendu honen espezieak ekoizteko pisatzen 0.25 gurpilak egiteko; 0,5; 1,25 kg (chrome eran egina). pisu handiagoa aplikatzeko 2,5 kg (pisua black), 5 kg (zuria krepe) ere; 10 kg (berdea), 15 kg (horia); 20 kg (urdina), 25 kg (gorria). Disko pisua All 2,5 kg bitarteko ertza rubberized dute. Hau zarata-maila murrizteko duzu zure entrenamendu zehar ematen du.

Emakumeen putre

irudikatu zenbat pisu kanabera lepoan hurrenez estandarra, nori inbentario hau da zehaztu behar duzu. Emakumeen Mugimendua For halterofilia da pisu gutxiago ezaugarri. Bidezko solairuan pisua planteatu kg batez besteko 5 baino gutxiago dira.

core lan eremua diametroa emakumezkoak athletic produktuetan gutxiago 3 mm (25 mm berdina). Era emakumezkoak putre Olinpiar euren gizonezkoa luzera produktu antzeko batetik barbells ditu. Grif laburragoa 15-40 cm-ek.

nahikoa parametro hauek Damen prestatzeko lehiaketak eta horiek emateko aukera izango dute, Espainian burutzeko batera.

Behin halterofilia for Shell ohituta Olinpiar barbell lagina barra bat da, posible da eskuineko kirol ekipamendu estandarra aukeratzeko. Kalitate handiko prestakuntza baino ez da posible kalitate handiko erabilera ekipamendu baldintza guztiak betetzen dituen batekin. Hau saihesten lesioak, baita lan egiteko gihar talde guztiak eraginkortasun handiagoz.