Oilasko gizzards Korean. errezeta

beste erraietan oilasko gizzards artean okupatzen eduki nutrizio eta kaloria leku duina. Hala ere, materia Izan ere, denek ez duten gustuko tripakiak honetan zaila da, eta pertsona batzuk, eta bere espiritua ezin jasaten. dastatu ahal izango duzu, adibidez, oilasko gizzards bat egin Korean. honen errezeta nazionala plater ez da zaila. Eta beraiek urdail edozein supermerkatu edo merkatu batean saltzen dira.

Zeintzuk dira abantailak?

by-produktu hau azido folikoa dauka. Badira proteina (% 30), bitaminak, mineralak, entzimak, gizakiok ezinbestekoa asko da. Hori dela eta, seguruenik, Ekialdeko sukaldaritza tradizioa dauden bere erabilera etengabeko gomendioak dira. Bide batez, film horrek hartu ohi dugu off produktua bertatik erabili berri (eta oraindik ere erabili) ekialdeko medikuntza tradizionalean. It kendu, ondo garbitu eta lehortu. Ondoren hauts batean ezabatzen. Hori traktu gastrointestinala gaixotasun asko laguntzen diote.

Beno, berez, dagoeneko filmetan, oilasko gizzards du gosea handitu ona aske, ilea eta azazkalak hazkundea sustatzeko, azala erabilgarria. giza immunitate-sistemaren egoera hobetzen ditu.

Oilasko gizzards Korean. errezeta

Plater harrigarria azidotasuna bat eta zapore berezia du. prestatzeko oilasko gizzards Korean (errezeta ekialdeko sukaldaritza) ere, ez da inolako aiton ahalegin eta dirua behar. Oso erraza da. zuritu-produktuak, soja saltsa, kilo bat hartu behar dugu tipula, baratxuri, cilantro, landare-olioa.

Sukaldaritza

Hasieran, prestatzeko osagai nagusia. Normalean, prozedura denbora asko hartzen du, beren urdail dira denbora luzez egosi geroztik. bere borondatea On ordu bat bakarrik eta erdi saiatu hasteko. Noiz oso biguna bihurtzen dira, botatzen colander batean - agortzea gehiegizko fluido utzi. Horrez gain, produktuen guztiz cool izan behar du. Ondoren moztu zerrendatan mehe luze batean eta ontzi zabal batean jarri. Tipula eraztunak erdia moztu eta landu luzea mehe puntu erdiko banda lortzeko. piala In makurtuko betetzerik irtenbidea (% 5) azido azetikoa. Ordubete inguru Pickle, brankan bere gorrotorik eman eta leunagoak zen. Bide batez, posible da, ura irakiten helburu berarekin baino gehiago aurrez pour. Ondoren, iragazi itzali eta tipula jarri ontzi batean prestatutako urdail gainean. Goiko guztiak pour soja saltsa (koilarakada pare bat bakarrik). Pre-arrazako azukrea eta saltsa batean piper beltza hauts. zartagin batean ondo calcined landare olioa eta entsalada gainean bota. Arretaz irabiatu. masa Lortutako txikituta martorri eta baratxuri xehatu gehituz. Mugitu berriro. Guztiak oilasko gizzards Korean (errezeta ekialdeko) erabiltzeko prest daude. Oh, eta garrantzitsuena: beharrezkoa da entsalada emateko gutxienez bi, hiru ordu elikatu behar. Orduan posible da jateko oilasko gizzards plazerra Korean.

letxuga errezetak alda daiteke. Batzuek nahiago azenarioak eta ekialdeko espezien gehitzeko bere. Ondoren zerrendatan eta denboraldi Roteta, entsalada moztu barazkiak, sartu azken etapa. Orain oilasko gizzards nola egin Korean badakizu (argazkiak errezeta duzu aurkeztu zen)!