Nola THERMOS Brew igo aldakak: aholkuak

igo aldakak natural droga berezia eztul efektu larriak izatea dira. fruta eta landare honen hostoak eduki aberatsa bitamina konplexuak: rutin (P bitamina), carotene (provitamin A), B, E bitaminak, K. bitamina C rosehips kopuru bera aurrera jotzen erregistro guztiak: bere edukia 100 gramo fruta ere, batez besteko 1.2 gramo, hau da, limoi eta currants beltza baino hainbat aldiz gehiago. Gainera, igo aldakak landare antioxidatzaileak kopurua izugarria dauka - indartsu antibacterial efektu bat dute, eta sistema immunologikoa indartzen. Ezaugarri horiek egiteko rosehip fruitu tratamendua eta hotzeriak prebentziorako ezinbesteko tresna. Gaixotasunaren Brew bat bezalakoa izan daiteke THERMOS igo hip osoan fruitu aurre egiteko, eta bere hostoak egindako te edan.

Bildu arrosa aldakak uda bukaeran - udazken hasieran. biguna, baina ez gehiago-heldua izan behar dute. Baztertuta kaltetuta eta hondatu lekuak ilun berrian. Ordutik lehortu rosehip: mantendu denbora luzez fresko ez arrazionala, C bitamina zati handi bat suntsitu zuenetik. Hori dela eta, ez litzateke lehortu eguzkia igo hip: hobe da egin labean edo lehortzeko bereziak barazkiak ere. Muturreko kasu batean, rosehips onartzen dira itzalean lehortu, baina ere izango da mantenugaien zati handi bat galduko. Dendan lehorrak fruitu dira onenak ehuna poltsak ordez poteak ongi itxita ere. Gehienezko apala lehorrak bizitza igo aldakak - 2 urte. Denbora horretan, infusio bitamina prestatzeko egokia da. Posible da THERMOS rosehips Brew eta bete ur hotzarekin eta irakiten bat ekarri esmalteak bat edo bero-erresistentzia beira edukiontzi eta gero bultzaka.

rosehips THERMOS bat edo beste edukiontzi Brew aurretik, beharrezkoa da baia berrikusteko eta kalteak jasan dituzte horiek baztertu - esaterako lizunak gisa. Ondoren 1 tbsp hartu beharko duzu. l. lehorrak igo aldakak, garbitu eta egurrezko batean ehotzeko (ez metal!) morteroak. lehengai gehiago egosi ur eta 10 minutu inguru simmer. Erabili aluminio edo altzairu herdoilgaitzezko tresneria behar ez izatea, C bitamina metal kontaktuan gainean desegiten da geroztik. Salda jar isurtzen zen eta azpimarratu egun, gero eta beharrezkoa da bi cheesecloth geruza bidez iragazi.

fruta lurrunetan THERMOS batean - Bada beste modu bat da. Kasu honetan, arrosa aldakak decoction bat prestatu aurretik, fruitu ehotzeko ez da beharrezkoa: THERMOS bero dauka denbora luzez, eta denbora behar bezala berotzeko dute, kanpoan elikagai guztiak emanez. Horrela, salda asko azkarrago prestatzen ari da eta ezin da iragazi eta kristalezko pote batean bota. rosehips THERMOS eguneroko premia Brew zenetik (infusioa erabiltzeko egokia egunean zehar da), hobe da egin arratsaldean, orduan goizean prest izango du. Hala ere, THERMOS batean azpimarratzen igo aldakak 8 ordu baino gehiago bitaminak hasteko huts egiteko.

Ez dago arrosa aldakak, eta horri esker, gehienezko infusioa substantzia erabilgarria aberastu dadin infusioa beste modu bat da. Errezeta hau oso erabilgarria da, adibidez, txilar umea nola Brew gaixotasun bitartean edo ondoren, sistema immunologikoa indartzeko ezagutu nahi dutenentzat. Fruitu lehorrak xehatu, pour ura irakiten eta ordu erdi Infuse. xukatu infusio hau, eta berriki urez bete eta irakiten luzea jasaten fruituak ondoren: bitaminak suntsipena saihesteko, aztarna elementuak laguntzeko izango da, baina salda, eta hori ez da beroa eragina terrible aberasteko. Salda aldakak iragazi eta infusioa nahastuta.

Edan decoction edo arrosa aldakak infusioa , 3-4 aldiz kopa erdi bat, egun bat. haurrentzat tasa - herena kopa 2-3 aldiz egunean. eragin terapeutikoa dator azkar: body aberastuz bitaminak gain, tresna honen toxinak kanporatzen laguntzen du, beraz, sentsazioa denean harrera egunero hobetzen ari da.