Nola osasuntsu haurtxo bat izatea? Me Entzun

Etorkizunean haurtxo bat Osasun amaren osasunaren araberakoa da, beraz, ez "Milagrosa" drogak ez dira gaixotasun guztiak guztiz sendatzeko gai. beharra For ziurtatu eskuineko, ariketa, aztertu adituek jateko. Eta are gehiago da, dena egin behar haurdunaldia da etorkizunean aurreikusi bada. Nola osasuntsu haurtxo bat izatea?

Bai, kontuan bizimodu modernoaren erritmo hartuta, oso zaila da denbora aurkitu mediku azterketa espezialistek da. Baina gogoratu behar dugu bere osasun utzikeria lukeen ondorio txarrak ekar. Ondorioz, izan ere denbora bisitatzen medikuek asko igaro da, baina tratatu behar ez bakarrik ama ere haurra beharko du. Bai, eta nola erditzen ume osasuntsu bat izateko, egoera askoz ama bera batetik, nahi duzun uzten badu? Lehen zaindu beraiek behar duzu.

Estatistiken arabera, bikote askok gaixotasunak, inguru haiek ez dakite beraiek mota, hala nola izan. ezkutuko gaixotasun batzuk larriagotu egiten haurdunaldian. beren gaixotasun buruzko ezjakintasuna ondorioa haurdunaldiko patologia bat, hainbat eta konplikazioak eta miscarriages bihur daiteke. Ondorioz, aurrera begirako gurasoek arduraz erabaki garrantzitsu bat, hala nola hurbildu behar dira, eta guztiak haurdunaldia eta erditzea aldez aurretik jakin. Jasan erabateko mediku azterketa bikoteek zutik, nahiz eta ume bat izateko nahia ez da beti daudelako Ezusteko haurdunaldi arriskua.

Nola osasuntsu haurtxo bat izan - Mediku gomendioak:

1. Noiz haurdunaldia plangintza, urrats garrantzitsua kromosomak, eta horrek bi gurasoek dute azterketa izango da. Herrialde garatuetan, hala nola, azterketa bat komun bat eta loteslea da. Umea KDEko berdin ama eta aita batetik kromosoma. Ez dago arrisku bat primeran osasuntsu gurasoek kromosomikoak rearrangements eramaile izan daiteke. Desoreka bat izan ditzakezu, umea antzeko berregituraketa bat lortuko bada, gurasoak bat badago ere. Kromosoma anomaliak detektatzeko aldez aurretik bada, dire ondorioak saihesteko laguntzeko izango da.
2. zain ama ondo jarraitu haurdunaldia forma fisiko bikaina izan behar du eta kumeak eragin positiboa dute. Haur bat jasan, handia sentitu behar duzu. Gorputza indartsu egon behar du. Nola osasuntsu haurtxo bat izan amak gehiegi mehe edo beteta dagoen? Oso zaila pentsatu aldez aurretik izango da.
3. Noiz haurdunaldia plangintza beharrezkoa zablagovremen da baina horrek hilabete batzuk baino ez da, amore ematen zigarroak, alkohola eta drogak. Lehen hiru hilabeteetan umea organoen eraketa da, beraz, bereziki garrantzitsua da aldi honetan ama beharrezkoak diren bitaminak, elikadura ona zenbatekoa jasotzen dituen bitartean zaindu, eta ez bai overtax fisikoki eta psikologikoki. Botikak ere zure haurraren osasuna eragin kaltegarria izan daiteke.
4. Viral infekzioak oso fetua garatzen arriskutsuak dira, horrez gain, miscarriage lagundu ahal izango dute. Beola batez haurra arriskutsua da. bihurtzen da bada nire bere ama inmunitatea ez, gero hiru hilabeteetan haurdunaldiaren aurretik txertoa hartu beharko luke. herpes, cytomegalovirus, toxoplasmosia, Epstein-Barr birusa - beste gaixotasun infekziosoen haurdunaldia suntsitu daiteke. ikuskera aurretik infekzioak, hala nola desagerrarazi behar.

Aholkuak Genetika:

• udan edo udazken hasieran azken hilabetean - plangintza For egokienak aldian dago.
• Good inprimaki fisiko, bizimodu eskuineko orokorrean eta Dieta orekatu - hori guztia haurraren osasunerako onuragarria izango litzateke.
• haurdunaldia plangintza bada, emakume 35 baino gehiago, hobe da azterketa genetikoa egin.
• hartzeko aholkatu It azido folikoa ikuskera hiru hilabete lehenago eta hortik aurrera epe berean egiteko. Hau ume abdominalak eta garunean malformazioak arriskua murriztuko du.

haurrak Plangintza - gure denbora beharrezko neurri batean, gaur bezala, jendeak askotan gaixoa, gutxiago osasungarria janaria jan, eta oso gutxitan bere osasuna kezkatuta. haurrak osasuntsu izan nahi baduzu, egin behar da, hau aurretik.