Nola haur bat zer aldian azaltzeko? Nola hileroko hasteko

Nola polita gurasoentzako ikustera alabekin Berraragitze! txiki baldarra neska txiki batetik nerabe eta neska eder bihurtzen dira. Hazi - prozesu konplexua dela, ez bakarrik metamorfosia bat barne, baina baita adi emakumea ere aldatzen da. Nola haur bat azaltzeko zer hilabete bat, ezta? Azken finean, garrantzitsua da ez bakarrik beharrezko informazio nerabe bat aurkeztu ahal izateko, baina, halaber, zaindu materia alderdi psikologiko du.

bihotz elkarrizketa bihotza

bere alaba batekin hitz ama guztietan ulertu behar Hasi aurretik dugu - argi dela, misterio honek bere seme-alaba izan daiteke. Beraz, garrantzitsua da informazio bidaltzeko. Neska askok ez dakite nola hileroko hasteko, eta "istilurik" hau batzuetan lotzen zaio benetako shock batean. Hasi bere historia propioa elkarrizketa bat, zehatz-mehatz deskribatzeko nola hau gertatu zaizu. Azaldu haurra, prozesu natural bat izango dela bere hazten ari buruz deklaratuko da. Azaldu dugun hilekoa hasten denean, neska gorputza aldaketak, erakargarriagoa eta emakumezkoen bihurtzen da.

Azpimarratu prozesu bat, besteak beste - ez da gaixotasun bat, baizik eta bere emakumeen osasun berrespena. Umearen lotsati horri buruz hitz egin nahi, ez behartzeko Bada, zati txiki batean informazio elikatzeko. Saiatu neska bat nola aldatu egingo da ulertzen lagunduko interesekoak, eta etorkizunean ama bihurtu ahal izango da. Eta nola umeari azaldu Hil honetan, uko egin zuen horri buruz hitz egin badu? Kasu honetan, irtenbide onena da dutenek gehien fidagarria alaba dira hitz egiteko. Amona, arreba, edo amabitxi bere esan daiteke xehetasun guztiak.

adin muga

Eta hasten gara elkarrizketa zaila batetik? Oro har, neskak ere hilekoa 9 eta 15 urte hasten da. Hala ere, hau ez da lege bat. Onena da zure seme-ins eta outs kontatzeko nerabezarora agerpena aurretik, 8 urte alaba zaharra da dagoeneko ulertzen ahal dira. ez da guztia ikasi badu ere, hileroko ume agerraldia gainean behintzat ez da beldur. Lasaitzea zure haurra lotsa dela deus, eta behin betiko bere ama esan behar duzu gertaera buruz. Kontatu prozesu hau erabat neska eta emakume guztiak bizitzako aldi jakin batean. Kasu honetan, ez da beharrezkoa denean, hileko landu behar da bideratzen, umea dela sentitu ahal delako menstruation eza adin jakin bat arte - gaixotasun bat da. Baina amak bere burua kontrolatzeko behar denean aukeraketa hasteko. goizegi (8 urte arte) edo, aitzitik, ziren 17 urte atzeratu badira, aholkularitza mediku bat ikusi beharko. Izan ere, garapen esaterako gorputzean hormona-hutsegite bat adieraz dezake.

Informazioa gurasoentzat

Oharra zure alaba han pisua edo gehiegizko, hilero luze ezin eraso bada. Kasu honetan, medikuak umea erakutsi behar duzu. Oro har, bularra eraketa zenetik eta hilekoa agerpena aurretik hartzen bi urte inguru gertatu. Ez kezkatu neska bat hasi da dagoeneko bada, hilero, baina irregular, aldaketa 10 eta 14 egunekoa izan da. ziklo normal The 1,5-2 urteko epean ezartzen da. Baina arreta ordaindu behar duzu, atzerapena 3 hilabete baino gehiago bada.

PMS - Esan zion neska buruz

Esan nire alaba hilekoa horrek esan nola gertatzen den. Azpimarratu prozesu natural bat da. umea ulertzen zer espero denean, sentsazio mingarria buruzko galdera bat egin ahal izan dezan. Eta oso delikatua neska prestatzeko gai honetan behar dugu. Ez da beharrezkoa oso mingarria dela esateko, eta, beraz, hilero. Saiatu gorputzean gertatzen diren prozesuak guztiek, banakako dira azaltzeko. Beharbada, bere mina inoiz ez zen. Hobe da guretzat premenstrual aldian buruz gehiago kontatzeko. Ahultasuna, suminkortasuna, gosea handitu, nekea - horiek sintomak hilekoa aurretik sentitu zuen. Azaldu hori da laster pasatzen. Azpimarratu menstruation zehar hori overwork debekatuta, bai fisikoki eta emozionalki, bestela zikloa astray joan daiteke.

higienea

Nola haur bat azaltzeko zer hilabetea, zer da beharrezkoa behatzeko higiene arauak? Lehenik eta behin esaten digute egun hauetan etorriko hilean behin, eta ez dute luze iraungo - buruz 3 eta 7 egun. Garai horretan oso garrantzitsua da garbi mantentzeko eta garbitzeko aldizka infekzioen arriskua saihesteko. Irakasteko zure haurra ur beroa odol-fluxua areagotzen du, aldi honetan hobe da ez onartzeko eta dutxa erabili bainu bat, beraz. Ura prozedurak egin behar da, nahitaez, goiz eta arratsaldez. Baina egun hasieran 3-5 ordu egunero garbitu behar duzu, isuriak intentsitatea arabera. Kasu honetan, higiene-bide berriak ordezkatu behar.

Nola erabili

the hilabeteko neska zehar jakin behar zer higiene erabiltzea beharrezkoa da. daiteke aurrez erosi ahal juntura eta esango dizu nola erabili, eguneroko freskotasuna eta garbitasuna egun osoan zehar mantentzen laguntzen dute. Azaldu dugun garai honetan, erreserba bat eraman behar dute. Baina neska gazteak tampons erabili ez da gomendagarria. Kontatu zer da hobe aldi berean higadura: beharrezkoa da distiratsua arropa eta jantziak egokitzen estuki gorputza alde batera uzteko.

osasun kezka

Kontatu umea hilekoa normal oso bere osasun garrantzitsua da, beraz, zenbait arau bete behar da egun kritikoa :

• Saihestu estresa eta overwork.
• Gelditu kirol jolasten.
• Ezin duzu dieta bat makila eta gosez - horrelako ekitaldi bat hilekoa huts eta hormona desoreka ekar eragin dezake.
• Ez da beharrezkoa den urtegiak open bainatu. infekzioa harrapatzeko arriskua handia.

gorputzean aldaketak

Orain nola umea Hilabete honetarako azaldu badakiela. Baina, hala nola eztabaida bikaina Oraingo bat neska haurdun lortzeko eta jaiotza eman ahal da orain esatera izango da. Zure alaba ez dauka Nahiz eta oraindik sexu aktiboa, beharrezko informazioa dauka bada ere. Kontutan izan da orain gorputzean arrautza duten sexu zehar ernaldu dezakete, eta horren ondoren haurdunaldia epemuga. Ez da beharrezkoa, noski, umea beldurtzea, hobe da esango dizu nola beren burua babesteko, zer tresna erabili. Kontuan goiz haurdunaldia txarrak eta ama gazte baten gorpua eragin negatiboa izan dezake.

Ez ahaztu diguzu sexu bidezko gaixotasunen arriskuak babesik gabeko sexu bidez, batez ere, menstruation zehar. literatura berezi bat, umea informazioa zuen edo podyschu gune nerabeen benetako arazoak dituzten buruz gehiago ikasteko prestatu daiteke.

laburpena

Kaixo guraso, gogoratu: Izan ere, zure neskatila hazten gora, beraz, gauza asko uxatzen bere eta geratzen unclear arren. Beraz, garrantzitsua da gertatzen ari diren bere gorputzean prozesuak buruz umea kontatzeko. Saiatu neska konfiantza irabazteko, eta, ondoren, bere babesa emateko une honetan zaila gai izango duzu.