Nola ez gorritzen

Zer okerragoa etengabe isurtzen baino barregarria blush izan daiteke? Eta ez zara lotsatzen bada ere, gero sentimendu hori dator ondoren bakarrik gorritu duzu, baita ergelak organismo zehatz hau da. Gazteen eta nerabezaroa, askoren aurrean arazo bera da, baina ez guztiei kentzeko gai izan ziren. Pertsonak besterik ez dakit nola ez gorritzen. Azken finean, erakargarria itxura bat, eta enpresa eroso sentitzen duzu izango dela dirudi, eta gizarte-egoera handia da, beraz, zergatik hau treacherous blush spoils bizitza da? Nola ez, kalean blush, eskolan ikasgai batean ezezagun batekin elkarrizketa bat denean, taula deitua, maitasuna eta sexua gaiak komunikatzeko? Nola ez ilusioa, nahasmena hustu bat estalita egongo da, gezurraren txikienak dituzten?

Man, lehenago, nahiz eta ez zen lotsati, pixkanaka hasten bera esaterako sentitzeko, deserosoa da, nor uste out, esatea besterik otsoh hizkuntza "Zer dira hain gorritu duzu" horiek desiragarria izango litzateke. gurpil zoro hau apurtzeko, besterik urrats batzuk hartu behar dugu. Nola gorritu gelditzeko - ez da arazo bat, dena alda dezake.

gorputzaren erreakzio hau, psikologoak dioenez, komunikazio beldurrik emaitza da, hau gizarte fobia da. Gainera, zurruntasuna eta lotsa gizon baten kanpotik ikusgai izango dute. lotsa gainditzeko, bihurtzen da, nahiko guztiontzat gai. Hala ere, erabat desagerrarazi kanpoko hainbat estimulu nekez erantzun vascular zehatz bat, hala nola. Litekeena da hereditarioa. Baina bere adierazpen-maila murrizteko, dastatu ahal izango dituzu.

Modu errazean, ez dago gurpil zoro moduko bat da. Hau da, gorritzen duzu gero bihurtu hau lotsagarria eta deseroso for you, eta are gehiago gorritu duzu. ziklo hori hautsi behar duzu. Orduan bakarrik, nola ez, gorritzen ulertu ahal izango duzu. fisiologiko zati nekez hura eteteko erreakzioak baskularra baizik zaila kudeatzeko bezala zara. Baina psikologia bezala, gero saiatu dezakezu.

zaren zerbait nahastu bada, zer sentitzen ari zaren ulertzen saiatu beharko duzu. Adierazi du ozen. Adibidez, blush egin hori zure masailetan galdera bat eskatu duzu. Egoera honen aurrean, hobe da ez isildu, ez baimendu beraiek gidatzeko geldirik, beste alderdiaren esango: ". me embarrass duzu" Baina, hala nola erreakzio bat eragiten baduzu egoerak desberdinak asko, gero jarrera hori aldatzen saiatu behar duzu. Normalean, blush zure emozio negatiboak eragiten duzulako pentsatzen ari da: ". Guztiak, barre egiteko edo behar dut orain badakizu zer Zalantzatia eta lotsatia naiz" Agian Izan ere, denbora pixka bat ondoren baskularra erreakzioa askoz ahulagoa da, hau da, adin batera eskertzen izango duzu. Etorri erreplika bat da, hau blush itxura alboan izango duzu behar duzu.

- Beti gorritzen I harritu.

- Nire blush iradokitzen dut errugabea naizela.

- uste garbiketa buruz I gorritzen nituen, ikasi duzu, sexua, eta abar.

- Sentitzen dut, zure burua irakurri ahal izan dut, beraz, I gorritu zen.

besteak beste, aukera asko pentsa dezakezu, esan bezala, egoera bakoitzean. Ondoren arazoa ez da gorritzen, ez duzu kezkatu hainbeste. pertsonaren jatorrizko hitzak erantzuten saiatuko hasten Eta nahiz eta, zaila da arrakasta izango zuen da. Azken finean, prest daude, eta off jarduteko mahuka izan du.

Zentzu honetan Men erortzen pixka bat astunagoak, askoz gutxiago redden dira, nahiz eta. Emakume bat kosmetikoak (hautsa, concealer) kasu berezietarako non kolorea guztiz alferrikakoa erabili daitezke. Edonola ere, arazo bat aurkituko duzu bat-batean bada, eta ahalegin hori konpontzeko, umorea eta xarma natural guztiak erabiliz egiteko, galdera da, nola ez ikasteko, gorritzen ziur laster erantzun bat lortzeko.