Nola egun kalkulatzeko osasuntsu haurtxo bat sortu nahi

Emakume guztietan dago denbora bat dator denean konturatuko zuen duela prest ama bihurtu da. haurdunaldia arrakasta ziurtatzeko, han bide bat baino ahalik eta zehatzena denbora dela zure apurrak ikuskera egokia zehazteko. Gaur egun, ebidentzia zientifikoetan metodo moderno askok eta laguntza amak adi erraz kalkulatu "arriskutsua" egun hauetan. osasuntsu haurtxo bat sortu nahi, jada ez duzu, medikuek joan, haurdunaldia denbora onena zehazteko delako, egin dezakezu zeure burua.

emakume bakoitzaren ovaries hilekoaren zikloaren hasieran heltzen dira 15-20 arrautzak. Horiek guztiak dira zelula berezien horma bat (folikuluetan) sortzen duten inguratuta hormona estrogenoa. hura dela medio, emakumearen gorputza ere beste maila bat handitzen hormona (LH) eta bertan ovulation eragiten denean heldutako Obuluak ovaries tik fallopian hodiak sartu fluxua hasiko da. ovulation erabilgarritasuna folikuluetan ondoren hasteko bihurtzen corpus luteum, hormona progesterone, zein ernalkuntza aldeko giroa sortzen ekoizten. To ikuskera prozesua arrakastatsua izan zen, espermatozoide iritsi behar helduak arrautza zuen hil baino lehen. batez besteko arrautza 12-24 ordu existitzen bada, baldintza egokiak ere espermatozoide bizi daiteke 5 egun. Horrela, ia 100 emakumeetan ikuskera% ziurrenik epea 5 egun ovulation aurretik hasita eta 2 egun ondoren bukatzen da.

Nola ikuskera egunean kalkulatzeko?

For hori behean azaltzen metodo bat edo gehiago erabili. Emakumeren azkar lagundu egingo dute, eta gehien zehaztasunez denbora onena kalkulatu etorkizuneko haurra ikuskera da.

1. Zure hilekoaren zikloaren egutegi bat egitea eta haren iraupena segimendua. Hau hasiera ovulation denbora kalkulatzeko lagunduko dizu. Horretarako, egutegiaren lehen egunean behin ospatzen da hilaren gutxienez 3-4 hilabetez. Normalean hilekoaren zikloa 26 eta 32 egunetan irauten. Orain zenbatu zenbat egun laburrena eta aldi luzeena jarraitu zure. Kendu 18 hilekoaren zikloa eta labur bat 11 egun egun - luze batetik. Adibidez, batez besteko 28 eguneko ziklo hartzen badugu, kenduz lortuko dugu 10 eta 19 egunetan hurrenez hurren. egutegian data, zein egun hauetan arteko jaitsierak, eta arrakasta gehien ikuskera izango da.

2. Neurtu basal gorputzaren tenperatura. aldiz normaletan, 36,6 ºC, hala ere, handik gutxira aurretik da emakumeetan obulazioa bere igoera nabarmena - ikusitako gorputzaren tenperatura argi gainbehera, eta ondoren. Horrela, neurketa horiek lagundu ovulation garai zehazteko hilekoaren zikloan zehar. Hala ere, berak, metodo hau ez da galdera erantzun zehatz bat emateko: "Nola egun kalkulatzeko haurtxo bat sortu nahi?"

3. Watch fluido Trápaga aldaketak egiteko. hormona eraginpean hilekoaren zikloan zehar bere kantitatea, koherentzia eta itxura aldatzen. Hurbilago ovulation garai, gehiago ukitu zurrunak dira, eta itxura garden bilakatuko da. Eta, aldean egun arrunt, Trápaga fluido alta ditu gehiago izango dela uste baduzu, badakizu - ikuskera garaia gertatu da.

4. arazoa konpontzeko laguntzailea on batek: "Nola ikuskera egunean kalkulatzeko?" - tester berezi gisa balioko. Normalean, test zerrendatan, konposizio horren LH presentzia emakumeetan erreakzionatzen formularioa dute aurkeztu dira. hormona maila altua bada, orduan arrautza heldua da eta laster izango espermatozoide onartzeko prest.

funtzio gehigarriak

Batzuetan gorputzak berak ovulation hasieran dela berehalako seinaleak digu ematen. emakume batzuk sintomak sabelpea sentsazioak mingarri ere adieraz daiteke, eta Obulutegiko arrautza bat askatu mina eta espasmoak epelak lagunduta daitezke. Beste batzuk behatu handitu bularrean sentsibilitatea hilabete lehenago bezala. ikuskera egunean kalkulatzeko haurra osasuntsu bat, arretaz bere barne sentimenduak entzuteko hilekoaren zikloan zehar, dira batzuetan bezala, zehatzago edozein metodo zientifikoa ulertzeko.